Salát bez masa: recepty s fotografiemi

Salát bez masa může být provedeno pro celou řadu receptů. Pro nasycení v svačinu nutně dát vařené zeleniny, nakládané nebo smažené houby, jakož i jakýkoliv předpřipravenou nebo mořské plody. V tomto článku se podíváme na tři recepty z různých jídel, které mohou být snadno přítomny u jídelního stolu.

Nejvíce jednoduchý salát bez masa: recept s fotkou

Jistě není nikdo, kdo v této zemi, kteří nemají pokusil vinaigrettem. Je třeba poznamenat, že tento salát je nejen velmi výživné, ale také užitečné a výživné. Po tom všem, že obsahuje pouze přírodní látky, které podporují dobré trávení.

Takže musíme chutné zálivkou:

• červená cibule - průměr hlavy;
• Bramborové hlízy - 3 střední kusy,.
• řepa průměru - 2 ks,.
• Čerstvá mrkev big - 1 ks;.
• zelí - 5 velkých lžíce;
• hrášek - malá plechovka;
• Sůl velký - přidat na uvážení;
• deodorizovaný slunečnicový olej - 20 ml;
• nedezodorirovannoe slunečnicový olej - 20 ml.

Příprava ingredience

Jak se dělá zdravé salát bez masa a uzenin? Prvním krokem je umýt všechny zeleninu, štětcem nebo hadrem. Dále nutné vyplnit hrnec s vodou a dejte do něj mrkev, řepa a brambory. V takovém případě by měly být čištěny slupka bez jídla.

Solené ingredience a přináší do vroucí vody, musí být oheň odečíst hrnec - krycí víko. Vařit zeleninu by měla být odlišná množství času. Bramborové hlízy jsou povinni uzavřít půl hodiny později, mrkev - 45 minut a řepa - za hodinu.

Ochladit vařené zeleniny a zúčtování je z kůže, je nutné přistoupit k jejich upřesnění. Řezané výrobky doporučuje na ploché a malé kostičky. Stejným způsobem by se chop a červenou cibulí.

Kromě toho, laskavě kyselé zelí opláchnuty studenou vodou (v případě, že je to velmi kyselé), a pak se silně třepe se na síto. Chcete také otevřít plechovou nádobu s hráškem a zalijeme vše solanky.

Tvorba rostlinných občerstvení

Tvořil salát bez majonézy masa a je docela snadné. Chcete-li to provést v jedné velké míse (mísy) musí být připojen vařená řepa, brambory, červenou cibuli a mrkev, potom přidejte do zelím a hráškem. Dále, všechny komponenty musí být důkladně smísí a chuť se správným množstvím hrubé mořské soli. K dispozici je také salátový měli přidat trochu rafinovaný a nerafinovaný slunečnicový olej.

Správné krmení jídelního stolu

Nyní, když víte, jak vytvořit jednoduchý salát bez masa a ryb. Po zálivka bude připraven a ochucené olej, doporučuje se 60-80 minut máčet v chladicí komoře. Později zeleninový svačina by měla být uvedena do hluboké mísy a podáváme s plátkem bílého chleba. Pokud je to žádoucí, například salát může dále přidáme nasekané zelené cibule a kopr. Dobrou chuť!

Vyrábíme chutný salát bez masa s houbami

Existuje mnoho receptů na různé saláty, v nichž se používají houby. Nicméně jsme se rozhodli představit vám nejjednodušší a chutné vaření svačinu volby, která je určitě přetrvávat v kuchařce.

Tak, aby se nezvyklý salát bez masa a majonézou, že je třeba připravit:

• Konzervované olivy (k dispozici plněné citronem) - 1 standardní sklenice;
• zelená listová salát - malý svazek;
• nakládané houby - 250 g;
• Feta sýr nebo sýr - 100 g;
• olivový olej bez chuti - plné 2 velké lžíce.

Zpracovávat ingredience

Jak vidíte, předložený salát bez masa a uzeniny jsou poměrně skromné sadu složek. Ale to neznamená, že se jedná o méně než výživný předkrm se šunkou nebo kuřecí prsa.

Před tím, než k vytvoření takové misky, je třeba otevřít sklenici konzervy s houbami, nalít všechny solankou a produkt - rozsekat na kostky nebo tyčinky. Je rovněž nutné, aby si olivy plněné citronem a nakrájíme na plátky. Pokud jde o zelený salát, pak by měl být opláchnout ve studené vodě a pak hrubě nasekáme nebo prostě zlomit ruce.

Vaření sýrová omáčka

Na salát bez majonézy a masa se ukázalo, šťavnaté a chutné, je doporučeno, aby zaplnil speciální omáčku. Vařit, že je nutné vypustit solanky s balkánským sýrem a pak kaše s vidličkou. Dále je mléčný výrobek je nutné kombinovat s olivovým olejem bez vůně a dobře promíchejte. Jako výsledek, měli byste mít voňavé a hustou sýrovou omáčkou.

Proces tváření

Salát s vytvořenými v pěti minut hub. Chcete-li to provést v jedné misce musíte připojit houby a olivy. Dále by měly být salát a sýrovou omáčkou k aromatizaci všechno. Míchejte přísady s lžící, měli byste si velmi neobvyklý předkrm.

Správné krmení nádobí na večeři

Po houba salát se vytvoří, je nutné posunout ven na talíři. V tomto případě je deska se doporučuje provést předběžnou vydláždí listy salátu. Sloužit členům rodiny snack musí být okamžitě po vytvoření. Ačkoli některé ženy v domácnosti preferují to být pre-chlazené.

Vaření jemný salát s jablky a Rybí

Salát bez masa má mnoho výhod ve srovnání s podobnými misky, vyznačený tím, že se přípravek používá. Za prvé, je dobře vstřebává do těla, a za druhé, pro její přípravu nebudete potřebovat mnoho času. Konec konců, vytvořit není nutné vařit maso na dlouhou dobu.

Rozhodování o tom, vařit delikátní salát s jablky a konzervovaných ryb musí být zakoupené v předstihu:

• šťavnaté zralých jablek (dostupné kyselé) - 3 sekundární jednotky,.
• Holandský sýr pevný - 200 g;
• nízkokalorická majonéza - přibližně 150 g;
• rybí konzervy - jar (lepší vzít saury).

Připravte se na snacků

Salát s jablky a konzerv - docela neobvyklé jídlo, které jen málo z nich slyšel hostitelka. Je třeba poznamenat, že navzdory nesourodých kombinovaných produktů, jako svačinu získat velmi chutné a nabídky. Chcete-li to ověřit, navrhujeme, aby se „jemný“ salát sám.

Chcete-li začít zpracovávat rybí konzervy. Saury musí být odstraněny ze sklenic a důkladně rozmačkejte vidličkou spolu s vývarem. V takovém případě byste měli mít silnou a aromatickou kaše. Dále je třeba třít na malé struhadlo pevného holandské sýry. Pokud jde o jablka, musí být promyty a čištěny ze semen a kůry. Za to, že ovoce se doporučuje třít na velkém struhadle.

Vytvoření vrstveného salát pocínovaná

Výše, předkládáme vaší pozornosti dva recepty míchaných salátů. Proto je třetí způsob přípravy mimořádné jídla poskytuje vrstvenou zobrazení zboží. Chcete-li to provést, je nutné mít širokou a ne velmi hluboký talíř a dát vše na svém kaše konzervovaných saury. Dále je zapotřebí ryby k pokrytí majonézu ok. Příští vrstva by měla prosazovat nastrouhaný šťavnaté jablka. Rovněž je třeba vyplnit v nízkokalorické majonézy. Na konci celého salátu chcete pokrýt strouhaným sýrem.

Jak prezentovat návštěvníkům se salátem „Gentle“?

Poté, co bude vytvořena snack jablek a konzervovaných ryb, je nutné okamžitě přítomné hosty. Pokud nechcete stát a jídlo pryč, ovoce může zčernat, než výrazně zhoršují vzhled salátu. Mimochodem, doba jeho plné přípravy je cca 15 minut. Proto, aby si občerstvení před podáváním velmi pohodlné.

Abychom to shrnuli

Jak vidíte, existuje mnoho možností, jak k jak se dělá salát bez masa a kuřecí maso doma. Pomocí nich si můžete připravit nejen chutné, ale také rychlé občerstvení, které bude třeba vzít v úvahu všechny své hosty. Dobrou chuť!