Ryby bochník - rychlé a chutné občerstvení

Je-li práh léto, je čas myslet na jídlo, které si můžete vzít na povaze a na pláži. Jedním z takových výběr potravin může stát ryby roláda. To a dát do sáčku pohodlně, a snížit a jíst bez vidličkou a talíř. Nabízíme vám několik možností rolích ryb, které se liší v obou svých složkách a doby vaření. A vy budete muset vybrat, který recept se vám líbí, že lepší.

Pokud máte volný čas a chtějí něco speciálního, pak se připravte na další role.

Rybí závitky se zeleninou
Ingredience pro válec (dvě porce):
• 400 g okouna (filé);
• Jeden sladká paprika;
• Sto gramů cukety;
• jeden žloutek;
• šafrán (pinch);
• půl lžíce strouhanky;
• pepř;
• špetka soli;
• jídlo filmu.

Na omáčku, budete potřebovat:
• 150 ml smetany s obsahem tuku 33 procent;
• Sůl (dle chuti);
• čtvrtina čajové lžičky šafránu.

Ryby roláda, recept:
1. Řez na malé kostičky cukety, pepř a bidélkových zaoblení. Pak přidáme žloutek, sůl bit, strouhanku, mletý pepř, šafrán a důkladně promíchejte všechno.
2. Na stole rozkládají plastovou fólii. Na jednom okraji filmu ležela ryby Výsledná hmota formovací válec a obálky válce s fólií.
3. Roll položen v keramické misce. Potom se přidá dostatečné množství vody k pokrytí válce a zakryjte pokličkou. Přinášíme vodu do varu a vaříme asi patnáct až dvacet minut na mírném ohni.
4. Také role může být vařené v troubě. Musí být teplota 180 stupňů a pečeme ryby potřebují vrátit asi půl hodiny.
5. Když je válec připraven, je nutné odstranit fólii a uříznutí na kousky.
6. Připravte omáčku. K tomu, smíchejte šafrán a smetanu, přidáme sůl a počkat, až se vše k varu. Ready omáčka předloží ostyvshemu Rolls rybářské.

Pokud se vám líbí jiná než ryby a dokonce i vajíčka, pak oceníte následující recept.

Rybí roláda s míchanými vajíčky
Pro takovou roli, budete potřebovat:
• 150 g štikozubce (filé);
• 50 gramů chleba;
• 50 gramů mléka;
• Deset gramů másla;
• jedna lžička mouky;
• jedno vajíčko.

Příprava:
1. Nejprve musíte přeskočit štíhlý filé přes mlýnek na maso.
2. Bun namočené v mléce a smíchat s rybami (s výhodou jednou pak procházet wringer).
3. roztavení máslový olej a přidejte do výsledných mleté.
4. Beat vejce se zbývající mléka, trochu soli a nalije do pánve - smažit omelety.
5. Na kus gázy (namočeným ve vodě) se šíří mletého masa. Top je třeba hroutit omeletu. Pak následuje jemně válet obal a přivedeme k připravenosti na pár (samozřejmě lépe dvojité kotle, ale je možné i v pánvi).
6. Pro snadno uvolňuje svitek gázy a přeneseny na vyhřívané vany (dříve tukem). Smažený váleček na všech stranách.
Máte-li času nazbyt, a proto je třeba vzít něco dobrého v cestě, nebo uvařit večeři v domácnosti, pak použijte následující recept. Tento recept a připraví rychle, a chut jeho netrpí.

Ryby válet v pita
Ingredience pro role:
• Jeden bank v konzervách losos;
• jeden list Arménský Lavaš;
• Tři sta gramů Gouda sýra (nebo edam);
• jedna banda kopr;
• 150 g majonézy (s výhodou o tloušťce).

Způsob přípravy válců:
1. Pomocí vysokozdvižného kaše potřebu konzervy.
2. rub strouhaný sýr (velké).
3. Jemně nasekáme greeny.
4. Všechny ingredience jsou smíšené.
5. Na stole list Lavashe rozkládají.
6. Roztíratelný pita výsledná hmota a jemně svine do role.
7. válec zabalené do plastové fólie a odstranit v chladničce po dobu asi jedné hodiny.
8. Je-li válec ztvrdne trochu, můžete si jej, a nakrájíme na kousky a la carte.
9. Podáváme se salátem nebo zeleninou.

Věříme, že naše recepty letos v létě, ujistěte se, že být užitečné pro vás.