Potravin a nápojůHlavní chod

Proto je hnědá rýže považován za jedinečný produkt

Snad nejvíce jedinečný produkt ve světě obilí je rýže. To je použito v potravinách po dobu delší než tři tisíciletí, a národy na východě, je stále základem stravy. Již bylo řečeno, o vztahu k výkonu a životnosti, ale to, zda všechny odrůdy a jejich nesčetné, mají takové příznivé vlastnosti? Ukazuje se, že bílá mletá rýže velmi chudá na složení, ale všechny Vzhledem k tomu, že se odstraní z horní vrstvy, která obsahuje velké množství stopových prvků, stejně jako vlákno. Tak proč ne my vidíme hnědou rýži na pultech obchodů v Rusku?

Hnědé nebo bílé?

Do té doby, dokonce i někteří bílá rýže nebyla tak populární, ale s příchodem módy na sushi, rohlíky, jógu a zdravé jíst lidé se začali věnovat větší pozornost na tento zajímavý produkt. Bílá jako sníh zrna vypadají velmi chutný a dokonale v kombinaci s oběma zeleninou a masem, a vařit jim potěšení.

Ale asi hnědá rýže tak jednoduché nebude říkat. Připravovat to déle má specifickou chuť, a také se podívat na to je nevzhledný. Ale i přes to, odborníci na výživu z celého světa, se doporučuje zahrnout tuto odrůdu v jejich stravě, při vyloučení téměř úplně bílé. Fakt, že hnědé kůže je právě zdrojem stopových prvků a vlákniny, která je zcela zbaven produktu během mletí.

užitečné vlastnosti

Takže to, co je tak unikátní, hnědá rýže? Lékaři si všimli, užitečnost hnědý kultuře pouze v XIX století, s nehodou. Bylo to způsobeno tím, že chudé Indonésané, kteří jedli neleštěná rýže levné, ne nemocní onemocnění, jako je beri-beri, i když mezi jejich bohatých krajanů, kteří si mohli dovolit dražší leštěných krupice, to bylo velmi rozšířené.

A všiml vzor, pacienti prostě muset dát hnědá rýže, a nedostatek vitaminu vitaminu B1 byl držen. Navíc, právě proto, že bylo přijato toto zamechatelnogoprodukta a nové látky, které jsou nyní sloučeny pod názvem „vitamínů“. To je celé tajemství, to je právě hlavní výhody hnědé rýže.

Vitamín a chemické složení

Takže jaké jsou vitamíny, které obsahuje hnědou rýži? V první řadě je skupina B, zvláště hodně B1-B6 a vitamin E, který je známý pro své kosmetické vlastnosti, zlepšuje tón pleti a hladkost, lesk a krásu vlasů. Ale to je jen malá část. Pokud se podíváme na chemickém složení, je možno nalézt prvky, jako je železo, draslík, hořčík, jód, vápníku, fosforu, velké množství aminokyselin a vlákniny. To vše ve velmi příznivý dopad na lidské zdraví, normalizuje gastrointestinálního traktu, eliminuje problémy srdce a cév a snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Už to vše naznačuje, že je čas jít ven a koupit takový hodnotný produkt. Aby však bylo možné najít hnědá rýže není tak jednoduché. Tak proč i nadále vyrábět pouze bílá rýže? Ve skutečnosti je výroba poznatků o škodlivých účincích broušení, snaží uměle obohatit produkt, ale kdo ví, kolik je v bezpečí.

Obrázek pro čištění těla

Existuje mnoho diet k očistě těla a ztrátu kila navíc, které jsou založeny na hnědé rýže. „Co říkáte tuto dietu a jaká je jeho podstata?“ - Vy se ptáte. Jeho trvání - ne více než dva týdny, a účel - zcela čisté střeva toxinů, tedy normalizace svou práci. Každý den sníst 200 gramů neleštěná rýže, 300 g zeleniny, 100 gramů své oblíbené sušené ovoce a 1 lžíci olivového oleje. Pít hodně vody nebo čaje, s výhodou trávě. Taková dieta bude nejen ušetří od nenáviděných kilogramů, ale zlepší váš zdravotní stav po celém těle.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.