Pomelo (ovoce): užitečné vlastnosti a dieta

Pomelo - ovoce, užitečné vlastnosti, což je překvapivé. Až do nedávné doby, stále více a více obyvatelé CIS a neměl tušení o existenci pomelo. A když se ovoce na policích, lidé s ním jednali s neznámým zvědavosti, ale neodvážil koupit nějaký důvod (myslel, že - geneticky modifikované grapefruit).

Poprivyknuv postupně na tento nový produkt, jsme se rozhodli ještě zkusit a nečekaně došel k závěru, že ve skutečnosti toto ovoce zaslouží více pozornosti. A velký obsah užitných vlastností je tak velký, že čím dál častěji to je nalezené v kuchyni hostitelů století XXI.

Tato roztomilá obr nakyslou chuť, ale prospěšné vlastnosti jejího ještě překročit tuto malou nevýhodu.

Pomelo je zdrojem živin a vitamínů. Obsahuje mnoho vitamínů (B1, B2, C), karoten, vápník, železo, vlákniny a draslík.

Pokud den sníst alespoň polovinu (nebo alespoň čtvrtinu) ovoce, pak po 2 měsících pomelo (ovoce), užitečné vlastnosti, které jsou různorodé, budete:

- aktivní pomoc při boji proti závažné bolesti v krku a horečka;

- posílení imunitního systému;

- aktivace procesu trávení;

- zachování pružnosti téměř všechny tepny;

- snížení hladiny cholesterolu v krvi;

- snížení hladiny cukru v krvi (a proto se často používá při léčbě srdečních onemocnění a cukrovky);

- inhibice procesu stárnutí vzhledem k velkému množství antioxidantů;

- snížení zbytečné lipidové usazeniny v tepnách a tenké vyloučena možnost vzniku aterosklerózy.

Kromě všech výše uvedených položek, je pomelo:

- účinná opatření v boji proti nespavosti a únavy;

- má vlastnosti povzbuzujících prostředků a antidepresiv;

- podporuje vylučování toxických látek.

Mezi všemi ovoce pomelo má nejvyšší množství antioxidantů. A díky příznivým vlastnostem je široce používán ve vaření a medicíně.

Jaké je využití pomelo (pro léčebné účely)?

Lék se doporučuje:

- lidé, kteří trpí častým pálením žáhy, protože šťáva pomelo aktivně neutralizuje kyselost v žaludku;

- ženy, které mají predispozice k onemocnění rakovinou prsu. Kůra obsahuje bioflavonoidy látky, které poskytují dobré antioxidační účinek;

- lidé, kteří mají diabetes. Šťáva z tohoto obra mohou být snadno zahrnuty do stravy se zvýšeným krevním cukrem, protože to přispívá k jeho pozitivní redukce.

Kromě toho všechno, pravidelná konzumace citrusů dodává živost a energii a zářivost pokožky a hladkost. Čerstvá šťáva je znamenitá volba pro snídani, protože na rozdíl od vynikající chutí pomela (ovoce) vykazuje užitečné vlastnosti při výrobě energie pro celý den. A jako dezert tento lahodný citrusových plodů je perfektní.

Zajímavější pomelo. Plody má blahodárné vlastnosti, a to nejen s tělem, ale s pokožkou. A nepříliš chutný slupkou syrový žvýkat, můžete vařit z ní nádherné kandovaným ovocem nebo marmeládou.

Pomelo: Dieta

Chcete-li přijít o svou nadváhu pomocí diety v tomto plodu, je nutné ji použít čerstvé nebo jako čerstvé. Dieta pomelo plně schopen jíst různé obiloviny, těstoviny a maso, ale hubený (kuřecí maso, trochu libové hovězí maso). Taková dieta netrvá déle než jeden týden. Ale je to opravdu by se nemělo zapomínat, že je třeba ji používat při větším množstvím vody nebo jiného nápoje, ne méně než 2 litry. / Den.

Hlavní věc - snídaně. Je nutné jíst půl grapefruit + sýr + neslazené čaje (nebo káva). Obědy a večeře mohou být hustší, ale v žádném případě ne snídaně.

Ztratit pomelo je ve skutečnosti není těžké, ale má své drobné nedostatky - jsou alergičtí na toto ovoce. Pokud je přítomen, musí okamžitě opustit stravu a vybrat si jinou.