Meditace „Energie lásky“: to vám dává

Meditace „Energie lásky“ - jeden z nejsilnějších cvičení. To pomůže nejen porazit pochybnosti o sobě, ale také posílat do světa lásky, aby se stal jeho personifikace, překonávat neduhy a problémy. V tomto případě budete nejen zatraktivnit pro ostatní, ale také začít věřit v sebe.

Založené meditace „energie lásky“, z větší části na pocit, ale je nutné vytvořit poměrně přesný audiofon, který vám pomůže při provádění tohoto procesu. Ve skutečnosti existuje mnoho variant tohoto cvičení. Můžete si vybrat z tuny videa a audia na toto téma. Problém je v tom, že různí lidé potřebují různé písně, hudbu. Někdo help zvuky přírody, a někdo vám pomůže nastavit snadno pomalé skladeb Rammstein.

Takže to, co je třeba udělat? Za prvé, měli byste si vybrat klid, relaxační hudbu. Hlavní podmínkou - mělo by se vám líbí. Pokud nechcete přijímat audiofon a otrávený procesu, pak nebude fungovat. Meditace „Energie lásky“ to vyžaduje klid a příjemná hudba. Provádět cvičení, které potřebujete každý den, ale pro změnu skladby je možné a nutné, pokud jste se nudí. Stručně řečeno, změní se na své vnitřní já se všemi svými rozmary.

Hlavním cílem sledovaným meditační „energie lásky“ - ne přimět ostatní, aby tě miluju, a milující vy. Všimněte si, že v případě, úsměv, pak se chtě nechtě lidé reagují na vás stejné?

Takže meditace „láska energie“ přímo Luizy Hej. Průměrně trvá patnáct až dvacet minut. Zapnete svou oblíbenou hudbu, přejděte na (mohou být pokryty v případě potřeby) a relaxovat. Za prvé se snaží uklidnit koloběh myšlenek v hlavě, a dát jim dobrý, příjemný směr. Přemýšlet o tom, co vás baví dělat, vidět, cítit.

Začnou uklidnit svůj dech, cítí ji, ale bez fanatismu. Pocit, že kyslík zcela na inspiraci naplní vaše plíce při výdechu, začínají pronikat do každé buňce těla přes krevní řečiště. V tomto vdechovaného vzduchu je v pohodě, a to pouze na výdechu se zahřívá.

Který učinil několik takových vědomé dechů, představte si, že vaše srdce se narodil malý jiskra, která je velmi láskou. Stává se každý výdech jasnější a postupně se za srdce a šíří po celém těle. Můžete dát jakoukoliv barvu. Naplňuje hrudník, břicho, nohy, ruce, a nakonec vám pokrývá teplý vlny od hlavy k patě. Zároveň máte pocit pohodlí této krásné pocity. Každá buňka těla reaguje na ohni, a zaměřit se na pocity a nechal jiné myšlenky.

Pokud máte onemocnění, které se spalují v ohni. Pokud jste navštívil katastrofě, pak zmizí jako stín v jasném světle lásky. Vše, co se neshoduje s vibracemi a vlny lásky, prostě zmizí navždy a už vás to dotýká. milovat meditace vám pomůže zbavit se všech špatných věcí, které vám brání milovat sami sebe a svět kolem sebe.

Ale oheň se nezastaví jen na vašem těle. Začne naplnit své mírné teplo a světlo prostor kolem sebe, vyživuje je všude kolem a dělá lepší tím, že odstraní nahromaděný negativitu. Za to, že oheň se dostane do domu a jeho obyvatel, vyživuje je s láskou a světlem, léčení onemocnění a negativity. Představte si, že se postupně pokrývá nejen dům, ale i na ulici, okolí, město, stát, země a nakonec celý svět. Když se podíváte na horní části této krásné a okouzlující podívané, vysílá po celém světě a kosmu jeho lásky. V těchto chvílích spojíte se všemi a vším, prožívá nekonečnou vděčnost a lásku.

Když je láska meditace je u konce, pak budete muset lehnout na chvíli, a po dobrém úseku, uvolňuje energii a vstávat, aby energii své lásky ke všem těm, kteří budou vidět a setkat i dnes.