Potravin a nápojůRecepty

Lusky a recepty z něj

Léto a začátek podzimu pro všechny ženy v domácnosti - úrodný čas. zeleniny hojnosti umožňuje potěšit čeledi mnoho nečekaných, kořeněná a prostě originální pokrmy. Obrovský prostor pro fantazii dát v tomto ohledu, hrachové lusky. Z ní si můžete vytvořit nepředstavitelné spoustu nejrůznějších pokrmů, od občerstvení až po plné jídla. A výživné a chutné, a neuvěřitelně chutné. Jeden může sympatizovat jen s těmi, kteří na základě zdravotní omezení nemůže ochutnat těchto lákavých pokrmů.

východní předkrm

Upřímně řečeno, recepty z lusky jsou rozmanité a jsou schopny poskytovat všechny tři směny jídel na stole. Ale začněme s minimálními požadavky týkající se jednotlivých složek. Získáte nádherný hrachové lusky, vhodný jako společník k jakémukoli snídaně / oběda / večeře, pokud přidáte pouze komponenty vztahující se k němu.

Tři olej lžíce, lépe - olivový olej, hřebíčkový česneku je stiskl. Zelené lusky v takovém množství, libře rozloženy shozených zásobníky a získané složením. Pod grilovacím plechu musí vynaložit asi pět minut. Tato doba je dostatečně kombinovat čtvrtina šálku sojové omáčky s vašimi oblíbenými čtvrtiny ropného lžíce sezamových semínek, pár kapek horké omáčky (nebo vytlačuje z Chile), s malým množstvím cukru a dvě lžíce sušených sezamovým semínkem. Hrášek to nalil dresinkem a efektní doprovod slouží k jakékoliv jídlo - nebo svačinu do sváteční náladě.

Kouzelný letní polévka

Botvinnik a hash - to bylo dobré a chutné, ale poněkud monotónní. Je na čase si uvědomit, hrachu lusky a vybudovat z ní lehkou první kurz. Pre-potřeba vařit o něco méně než litr zeleninový vývar. V době vytvoření dílo se promyje velkorysým svazkem šťovíku, trochu pórku a čtyřmi větvičkami máty. Zelení muset sekat. Libra Podded hrášek opláchnout, v případě, že hroty jsou pevné, že je třeba snížit. V oleji smažené cibule zelené se dvěma nasekané pažitky. Potom se vlije vývar. Když přijde k varu a pomalu položil lusky se vaří po dobu deseti minut. Zbytek by měl být podáván byliny. Polévka vařit o něco déle tři minuty, se provádí pomocí mixéru, přidáme trochu soli a pepře. Po dobré chlazení je dodáván spotřebitelům přidáním zakysanou smetanou.

nádherné kastrol

Pro jakékoli jídlo dokonale vhodné sníh hrách vařený s dalšími chutné zeleniny. K tomu pokrm nevyžaduje dovednosti ostatní vysoce kuchařského či vybranými ingrediencemi. Na olejem vymazaný plech a vyložil trochu prisalivaem mladé lusky. Umístili poloviny a česnek desky. Následovaný plátky rajčat a vrchní vrstvou bude na plátky a solené brambory priperchennogo. Pro šťavnatosti nalije do pečící pánve vývar. Doporučuje kuře, ale také se zeleninou uspět docela dobře. Plech se odstraní na třetí hodinu v peci, a asi pět minut před odebráním kastrol sypané strouhaným sýrem. Z tohoto příkrm nikdo odmítne. Navíc, stále sedí u stolu a požádal o doplnění!

A bez salátu nezůstávají

Žádný z nabídky nelze považovat za úplné, pokud vedle hlavního mísy nestojí ani malá salátová mísa. A ve středu na zeleninu sezóny, musí být přítomné lusky. Docela chutné salát bude připraven tak.

Lusky, kteří se pohybovali a vyprané, parboiled. Bílý chřest zbaví z kořenů, a snížit opaření. Paprika a brokolice zelí rozpadat, potažené slunečnicovým olejem a pečeme na grilu. To vše přichází spolu v salátové mísy, ochucené sojové klíčky a spoustou nasekané zelené. Náplně připojen oleje (olivový), sůl, drcený česnek a pepř.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.