Koktejl pro ztrátu váhy doma - chutné a užitečné!

Jak můžete snadno zhubnout, ale přesto získáte nesrovnatelné potěšení? Nepotřebujete drahou kosmetiku, půjdete do kosmetického salonu a dokonce vyčerpávajícího fyzického tréninku! Myslíte si, že to není možné? Mýlíte se, koktejl pro ztrátu váhy doma pomáhá získat dobrou postavu. Jak tyto koktejly provozovat, stejně jako recepty na jejich přípravu, se budeme zabývat v tomto článku.

Odstraňování koktejlů doma není obtížné připravit, ale je žádoucí mít silný mixér a odšťavňovač. Mohou snadno nakrájet všechny zeleniny a pevné ovoce.

Koktejly pro hubnutí doma jsou stále oblíbenější u lidí, kteří se starají o své zdraví. Jsou skvělým přírůstkem sportovních náloží, dokonce můžete říci, že je to důležitá součást správné výživy.

Nápoje pro hubení doma lze velmi snadno vařit - tento proces trvá jen několik minut denně, ale budete mít jistotu kvality a přirozenosti produktů. Není to úžasné užívat si čerstvě vymačkané šťávy bez přísad a konzervačních látek? Jen takový koktejl pro úbytek váhy doma vám přinese výhody a naplní vaše tělo energií a životem.

Samozřejmě, že výběr produktů by měl být osloven speciálně. Plody, které se začaly zhoršovat, jsou již infikovány hnilobnými bakteriemi a nejsou vhodné pro jejich začlenění do koktejlů pro hubnutí doma. Současně musí být plně zralé - v takovém ovoci obsahuje maximální množství šťávy. Bobule mohou být mírně rozdrceny, ale je velmi důležité, že nemají plísně a hnilobu.

Zde jsou některé oblíbené recepty.

Berry drink s celerem

- čerstvé bobule (zmrazené produkty si nezachovávají všechny užitečné vlastnosti);

- strouhaný celer ;

- 1 litr vody;

- zelené saláty.

Mokrý koktejl s jablečnou omáčkou

- mladá mrkev;

- jablečný džus (čerstvě vymačkaný);

- skořice.

Koktejl na vzduchu

- homogenní tvarohovou hmotu (9% obsahu tuku);

- jemně nasekaná zelená petrželka a kopr;

- kefír (obsah tuku 3%).

Pomůžete při přípravě tohoto nápojového mixéru a odšťavovače. S nimi bude tento proces trvat dost času.

Jedním z hlavních produktů, které pomáhají v boji proti nadměrné hmotnosti, je jablečný jablečný ocet. Najdete ho v obchodě, avšak v průmyslovém měřítku prochází tepelnou úpravou a ztrácí většinu užitečných vlastností. Proto je nejlépe vařit sami čerstvě vymačkaný jablečný džus. Přidejte to by měla být jedna polévková lžíce na koktejlové sklo.

Vylučte cukr z nápojů, je lepší ho nahradit sladkým ovocem nebo medem. Sůl používejte v minimálních množstvích. Nezapomeňte na skvělé vlastnosti koření koření: zázvor, skořice a hřebíček dávají koktejlové kořeněné poznámky.

Můžete přijít s vlastní recept kombinací různých druhů ovoce, zeleniny a bobulí v kombinaci s kořením a bylinkami. Ten druhý funguje jako šlehačka, čistí naše střeva a bojuje s troskami, zatímco se nám líbí vynikající chuť zdravého nápoje.