Káva a sladkosti, hranolky a „párky v rohlíku“ - to vše dohromady způsobuje pálení žáhy

Nic nemůže zkazit radost z oběda jako pálení žáhy. To je právě to, co bylo tak chutné, vydatné a příjemné, a najednou - pocit pálení v hrudníku, ústech kyselou chuť, začne zvracet, mučí říhání. Ošklivý pocit, že ještě horší, jeden má jen ohnout nebo lehnout.

Předpokládá se, že asi 40 procent všech lidí v době sužován pálení žáhy. A ve vyspělých zemích, kde se pěstuje „fast food“, takových nemocných ještě více. A tam je rozumné vysvětlení - jídlo na cestách, tučných a kořeněných jídel, které jsou ošetřené svým návštěvníkům rychlé potravinové položky a pěstovanou po celém světě místech asijské kuchyně, to je první původci tohoto nepříjemného jevu. Je to nezdravá strava, citlivost na některé potraviny a špatné návyky - hlavních příčin pálení žáhy.

Což je důvod, proč k ní dojde? Jakmile budete mít něco k jídlu, jídlo v žaludku začne trávit nasycené pod vlivem žaludeční kyseliny. V některých momentech kyseliny postříkání do jícnu, ihned vzniká podráždění a pálení je dána. Možná jste si všimli, jak prudký svah po jídle je pálení žáhy v krku. Jedná se o působení žaludeční šťávy sám. Ze stejného důvodu je bolest intenzivnější, když je tělo v horizontální poloze - snazší se dostat kyseliny do jícnu.

Proč mastné, smažené, kořeněná jídla, káva a šumivé nápoje, čokolády a všechny druhy koření - hlavních příčin pálení žáhy? Vzhledem k tomu, že stimulují žaludek produkovat více kyseliny. A čím více jsme „opřít“ na jídlo, tím citlivější se stává jícnu, že čím déle se stává seznam výrobků, na které reaguje pálení žáhy.

Kouření zhoršuje situaci: oslabuje svěrač, kruhový sval, stejný ventil, který reguluje tok šťávy do žaludku. Kromě toho, kuřáci produkují méně slin. Mimochodem, máty peprné, která je součástí některých léků a potravinových výrobků, má také schopnost uvolnit ventil, který zabraňuje vniknutí kyseliny do jícnu.

Můžete najít příčiny žaludečních šťáv a užívání některých léků. Mezi ně patří analgetika, protizánětlivé, antibiotika, sedativa. Rybí olej, aktivně doporučuje pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění a deprese, i, má takový nepříjemný vedlejší účinek. Ve stejné době, tučné ryby vařené v žádném případě výjimkou smažení je výborným prostředkem k pálení žáhy.

Nebylo prokázáno, že ve stresových situacích člověk produkují více žaludeční šťávy, než je třeba, ale je známo, že ve stresu u lidí zvyšuje citlivost doslova všechno. Včetně k bolestivé příznaky podráždění jícnu.

Bez ohledu na příčiny léčby pálení žáhy je potlačovat žaludeční sekreci (produkce kyseliny), jakož i k normalizaci motility jícnu a žaludku, na potraviny včas prosazuje svou zamýšlenou cestou. Toho je dosaženo nejen užíváte léky předepsané lékařem, ale také speciálně navržený stravy. A nepleťte potlačení antacida pro pálení žáhy léčbě nemoci samotné!

Ale zabránit pálení v žaludku, sedí u stolu, snad. Za prvé, je to důkladně seděl u stolu, nikoli snacking na útěku, ne přejídat a pozorovat umírněnost při použití provokatérů produktech uvedených výše. Minerální vody k obědu, zejména hydro - perfektní profylaktická. Po jídle, nemusíte hned jít do postele - dát svůj žaludek čas vyrovnat se s trávení potravy.