Potravin a nápojů, Recepty
Jednoduché dietní hash
Aby bylo možné udržet štíhlou linii, nemusí hladovět. Dietní hash - to je to, co je ideální pro každého. V tomto článku se podíváme na některé z nejlehčích, ale originální způsoby vaření.
Dietní hash na kefír
Dietní hash. recept
mytí brambor, žádný úklid a vařit přímo na kůži. Po ochlazení, kůra a jemně kotleta ostrým nožem. Poshinkuyte ředkvičky a okurky nakrájíme na kostičky. Vejce vařené v malém množství osolené vodě, divoký česnek a cibuli nakrájíme. Šunky plátek jak se vám líbí. Ředí kefír teplou vodu a přidejte špetku kyseliny citrónové. Nyní celý mix, sůl a naplňte jogurtem. Miska je připraven!
Dietní hash. Druhá příprava Provedení
Dietní hash. recept na třetiny
Okroshka miluje praktické buď, a to zejména, pokud chcete ponořit do chladu v horkém počasí. Hudeyuschego otevře další pozitivní aspekt tohoto pokrmu - kalorický obsah je poměrně vysoká, to znamená, že k jídlu tak, že je malá část. Vezměte čtyři vařené bramborových hlíz tři velké okurky, kuřecí prsa (vařené nebo uzené, ale mějte na paměti, že uzená prsa může zabít všechny chuti), dvě vejce, zelené cibulky a půl litru sladké kvasu. Všechna zelenina by měly být sníženy na středních kostky. Výsledný předlisek může být uložen ve skleněné nádobě v chladničce. Pokud chcete, aby hash, stačí vyplnit zelenina s kvasu a lehce solí. Vychutnejte si jídlo!
Další recept. Ohromující dietní hash
Způsob přípravy
Vezměte dva malé zralé cukety, uvaříme ve vodě podsolnennoy a nakrájíme na malé kousky. Poshinkuyte pět peří zelené cibulky. Nastrouhejte trochu křenu (čtyřicet gramů bude stačit). Nyní jsou všechny komponenty musí být důkladně promíchat, osolíme, ochutíme bylinkami a nalijte vychlazené řepy vývar. Jak můžete vidět, aby se zajímavou jídlo, jen vzdáleně připomínající mišmaš. Ale nebojte se experimentovat!
Similar articles
Trending Now