Jaký čaj užitečné: černá nebo zelená? Což čaj je nejužitečnější?

Existuje mnoho různých druhů čajů, a každý člověk má své vlastní preference. Existují tři hlavní skupiny:

• fermentovaný, který se vztahuje k černým čajem;
• nezkvašené: bílá a zelená;
• semi-fermentovaný: červená, žlutá, modrá.

Každý druh čaje je nejen připravena zvláštním způsobem, ale také pěstuje, stejně jako jít na konkrétní technologii. Ano, a proces pro přípravu nápojů se radikálně liší. Nicméně, pro mnoho let, zůstává otázka: jaký druh čaje je prospěšné, černý nebo zelený? Budeme se snažit odpovědět.

Užitečné vlastnosti čaje

Terapeutický účinek čaje se obvykle v důsledku přítomnosti alkaloidů, které obsahují kofein, nofilin, hypoxanthin, xanthin a další. Dost z nich, a černý čaj, a zelené, tak říkajíc, čaj užitečný, to je nemožné.

První začne působit na těle je kofein, který poskytuje posilující účinek čaje. Nicméně, tento účinek je poměrně nestabilní, protože kofein akce je nahrazeno jeho vlivu antagonistů. Jako výsledek vlivu na organismus dochází snižuje tonus cév, kvůli které se postupně snižuje krevní tlak. Tak to má vliv na tělesnou zelený čaj. Takže pokud by vás zajímalo, co čaj zdravější, černý nebo zelený, u pacientů s hypertenzí, odpověď je rozhodně zeleně.

Schéma působení černého čaje

Pokud jde o černý čaj, k systému podle svého účinku je trochu jiný, protože tam není žádná druhá fáze. To je možné díky vitamín P, PP a B, které jsou uloženy v čaji díky speciálnímu způsobu zpracování - fermentace. Vzhledem k vlivu na těle těchto vitaminů snižují cévní tonus nenastane, a tudíž tlak nesníží. Z tohoto důvodu, černý čaj by měl být opilý gipotonikam.

Porovnáme-li posilující účinek zeleného a černého čaje, v prvním případě je výraznější.

Jaká je hodnota zeleného čaje

Chcete-li zjistit, jak čaj je zdravější, černý nebo zelený, je třeba porovnat jejich vlastnosti.

Zelený čaj je více populární, zejména mezi takovými lidmi jako Číňané. Pijí jen jeho.

S ohledem na sběr a zpracování, zelený čaj se zpracuje tak, že všechny biologicky účinné látky byly zachovány. Způsob přípravy je následující: listy podvyalivayut potom se suší horkým vzduchem. Tak probíhá kvašení. Po tom, listy oblouček, který odlišuje tuto odrůdu od ostatních.

Třídění zeleného čaje

Ten rozděleny do dvou kategorií podle velikosti listu:

• list;
• Rozbité nebo prasklá.

Také se vyznačují stupněm kroucení, ale tato klasifikace poměrně komplikované:

• slaboskruchennye nejpřirozenější;
• zkroucené podél osy, listy tak stal podobný trávě;
• válcované na více listů, přičemž připomíná čajové koulí;
• zploštělé listy.

Všechny tyto odrůdy jsou radikálně odlišné od sebe navzájem v chuti a vůni. Zelený čaj dělat speciální cihly, které jsou lisované nejen listy, ale i větví, drobky. Navenek se tato deska olivový jinou sytost.

Je třeba poznamenat, že mnohé názory kupujících stanoví, že konzumace zeleného čaje dlouhodobě vedlo k normalizaci hmotnosti. Řekněme, že to, co čaj užitečný (černá nebo zelená) pro hubnutí (Hodnocení argumentují tím, že zelená), je to možné, po studiu mechanismu působení nápojů.

Vlastnosti černý čaj

Jaký čaj je užitečné - černý nebo zelený? Chcete-li odpovědět na tuto otázku jednoznačně nemůže. To je vzhledem k odlišnému dopadu výrobku na těle.

Černý čaj na trhu je k dispozici v několika verzích:

• ve formě kroužků;
• granulované;
• baikhovi;
• ve formě sáčků.

Složení černého čaje se skládá z více než 300 složek, aby byl tento výrobek téměř nejužitečnější pro lidské tělo. To je v tomto nápoji jsou alkaloidy (kofein a theine), které mají na tělo posilující účinek. Také zde najdete třísloviny, které mají vliv na trávicí systém. Je třeba poznamenat, že díky nim a čaj má nakyslou chuť.

Paradoxně, černý čaj může jak tón a zklidňuje nervový systém, protože kromě alkaloidů, je zde velké množství esenciálních olejů.

zeštíhlující Tea

Lidé se často ptají, co čaj je zdravější, černý nebo zelený, na hubnutí. Zde by měl vědět, že v černého čaje jsou látky, jako je například pektin, sacharidy, organické kyseliny, vitaminy a aminokyseliny, které se přímo podílejí na metabolických procesů při zvýšení funkce sekreční a odstranění toxinů z těla každého.

Hlavní tajemství černého čaje spočívá v tom, že současně tóny a zklidňuje. Tato vlastnost dává vypít směs skládající se z kofeinu, taninu a tříslovin, přičemž kofein akce začíná dojít mnohem později. To vám umožní udržet tónování efekt je mnohem delší než po vypití kávy.

Rozdíly černého a zeleného čaje

Porovnáme-li dopady, které a další čaje na tělo, odpovědět na otázku, jaký čaj je nejužitečnější, je možno říci, že zelený čaj má výraznější posilující účinek, protože tam velké množství kofeinu. Černý čaj, podle pořadí, má mírnější účinek na organismus, který je zároveň i déle. Také tento nápoj nezpůsobuje sucho v ústech, na rozdíl od zeleného čaje.

Po použití horkého zeleného čaje na těle ve stejné časové účinky vitaminu C, theofylin, theobromin a další alkaloidy. Výsledkem je, že tón cév snižuje, a krevní tlak klesá. Je to velmi dobré pro pacientů s hypertenzí, ale gipotonikam tento čaj je nejlepší není k pití.

V případě, že zelený čaj ve druhé fázi způsobuje snížení krevního tlaku, pak na použití černé terapeutického účinku nápoj v druhé fázi začíná, zejména uvedeny do provozu vitamín P, katechiny a další podobné látky. Ty se podílejí na aktivaci tónu kapilár a zabraňuje rozšíření krevních cév v rámci odpovědnosti theobromin, theofylin, vitamínů PP a C obsažené v kompozici černého čaje a vitamínu B, který je také přímo zapojen do těla tónování. Proto se tento nápoj může být bezpečně konzumovány gipotonikam, na rozdíl od zeleného čaje. Aby však bylo možné odpovědět na otázku, jaký čaj je nejužitečnější, nemůžete, protože každý si vybere pro sebe.

Indikace

Čaj může být skutečně použita jako lidový lék, kromě toho existují náznaky, pro používání určitých druhů čaje (s vědomím jejich, každý pro sebe odpovědět na otázku, která je mnohem užitečnější čaj: černá, nebo zelená, nebo bílá):

• Zelený čaj se doporučuje použít pro normalizaci metabolismu, vytváří příznivý prostředí pro chov prospěšných bakterií, která pomáhá odstranit tělo toxinů a nemoci způsobují bakterie, s cílem obnovit nervový systém a stimulují činnost mozku (což je důvod, proč zelený čaj je dobré vypít během zkoušky), je úplné uzdravení vitalitu a zpomaluje proces stárnutí.
• Černý čaj se doporučuje při infekcích trávicího traktu (všechny známé při poruchách žaludku doporučují pít silný čaj) jako účinné složky nápoje přispívají k odstraňování škodlivých bakterií, také doporučuje pro infekce sliznice očí a úst, k posílení cévní stěny, prevence rakoviny, snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi.
• Bílý čaj je schopen vás chránit před rakovinou, posilují krevní cévy a svalových vláken srdce, která pomáhá k omlazení těla a léky na ředění krve, a bílý čaj se doporučuje pro použití v respiračních onemocnění.

Nezapomeňte, že užitečné vlastnosti čaje mají jen kvalitní produkt, takže volba by se mělo přistupovat s velkou odpovědností. Při výběru vzhled chuti, barvy. Udržuje se při této čaje by měla být tma v hermeticky uzavřené nádobě. Také se nedoporučuje volit ochucené čaje, pokud se používají chemické esence. Nezapomeňte, že dobrý čaj nemůže být levné.