Šlechtění sám sebePsychologie

Jak se stát necitlivé a zima?

Stále více a více lidí, zejména mladých lidí, zajímá, jak se stát otupělý. Emoce - to je dobře. Ale ne vždy. Život je nepředvídatelný, tam jsou vzestupy a pády. A právě poslední některé velmi emocionální, laskavý, soucitný a ohrožených osob, může vážně poranit. Pokud se tak stane v pravidelných intervalech, musíme nějak ignorovat situaci. A v mysli mnoha otázka přijde na to, jak se stát chladný a bezcitný. Jen kvůli delší bolesti pocitu, necítí smutek z neúspěchu. To není nejlepší řešení, ale v některých situacích jediný způsob, jak být uložen. Existuje několik tipů, které jsou jisti, že vám pomůže převést tuto myšlenku do života.

Ne každý je dána

Stačí si vzít čas. Chcete-li zahájit dobré myslet, protože pokud chcete zbavit emocí. Často jsou mnohem obtížnější získat zpět než eliminován. Mimochodem, ne každý může být necitlivý.

Pamatovat: skutečný nedostatek emocí málo lidí. Typicky, krutost a krev vychladnout u lidí. Pokud se predispozice k pekla dat a řešit náš současný problém je snadné. V opačném případě budete jen šlápnout na krk sama a její vnitřní organizace.

Často o tom, jak se stal bezcitný člověk, myslím dobří lidé jsou sympatické. A odpouštět. Budou se muset vážně pracovat na nich. Jak praxe ukazuje, nejsou schopni skutečně přinést nápady k životu. Je to na chvíli. A že bude sedět uvnitř viny. Skutečný pohodě to není povoleno.

Návrat k utrpení

První pravidlo, které mohou pomoci jen - návrat k jejich utrpení. Každý člověk má nějaké vzpomínky, které přinášejí bolest nebo velkou urážku. Je to, že ho v podvědomí zvládnout pokaždé, když pokrytí pozitivní emoce.

Obvykle nejprve se stává velmi bolestivé zkušenosti záporné body. Ale v jednom okamžiku, tento pocit zmizí. A vy se v klidu. Poté, co dosažení tohoto cíle bude snazší, aby tento problém vyřešit.

Zkuste si vzpomenout, jakmile všemi negativními událostmi v davu. Jediný způsob, jak budete moci plně odpovědět, jak se stát otupělý. Ano, to může zdát nemožné, ale dlouhá praxe, zjistíte výraznou změnu v jeho chování.

nedostatek pozornosti

Druhé pravidlo - to bez ohledu na to, co nevěnují pozornost. Ani lidé, ani k žádné události. Zapomenout na svátky, příbuzní, přátelé. někdy dost jakmile někdo není všechno nejlepší k narozeninám, aby jste začali počítat cool.

Ano, na začátku to bude těžké. Zejména v době, kdy je váš oblíbený svátek, nebo existuje nějaký jasný, příjemný, emocionální událost. Ale neměli byste prostě ignorovat, a setkat se s lhostejností. Dokud se to naučit, nepřijdou, aby se stal bezcitný člověk. Konec konců, tito lidé jsou obvykle jen zřídka ukázat své emoce. Nejčastěji, v jejich tvářích si můžete prohlédnout kompletní lhostejnost ke všemu.

Například pomocí „Ne“

Velmi zajímavý fakt - odmítání pomoci komukoliv okamžitě vás vede krutou špatného člověka. Dokonce i když jste opravdu jen nejsou schopni odmítnout jakoukoliv pomoc nebo v případě některých specifických, z pádných důvodů. Tak, aby zjistili, jak se stát necitelný tvor, stačí, aby pomohl lidem. To je vše. Absolutně. Dokonce i malé věci. Nezapomeňte, že pomoc je velmi výnosné. Obzvláště blízké. Oni často vyžadují, abyste něco, co přinese zranění. Kromě toho, pomoc v praxi vyvolává pozitivní emoce. A to je jen na vás, čemu. Po tom všem, je hlavním úkolem, který vás postaví - jak se zbavit emocí.

Vezměte prosím na vědomí, že je třeba vždy odmítnout. A i když je zásadní podpora. Zpočátku to nebude snadné. Ale nakonec si zvyknete. Mimochodem, velmi často tento krok je mnohem jednodušší život. Nebudete dělat nic na úkor sebe.

zrcadlení

Často bolí? Nebo možná jste právě dát do věčného citové tyranii? Získat sílu a odvahu ... a otzerkalte chování. Nebojte se dotknout akord s jejich zneužívají. Nicméně, stejně jako všechny ostatní lidi.

Co to znamená? Pro pachatelé patřit stejným způsobem, jak se na vás vztahují. Je mi jedno, kdo to je - příbuzný nebo přítel / známost. Přivést lidi ti ublížit, příklad. Obvykle jsou jen ideální příklad následovat. Koneckonců, schopnost zasáhnout domů - to je dobrá dovednost pro násilníka.

A co ti, kteří s vámi komunikovat s laskavostí a přívětivost? Zrcadlení nepomůže tady - tento příplatek pozitivních emocí. Takže stačí vzít příklad z vašich útočníků: pokusit se odtáhnout od těchto osob, neustále se jim říkat něco útoku, nepříjemné. Postupem času, vstoupí vám do zvyku.

celková kontrola

Ale zlaté pravidlo, které byste měli vždy pamatovat. Chcete-li porozumět tomu, jak se stát necitlivé, budete muset převzít kontrolu nad všemi emocemi. Přesně tak, jak to udělat? Přesný algoritmus není tady. Není-li nějakou radu.

Chcete-li začít, vyberte si profesi, která umožňuje potlačit emoce. Například lékař. K dispozici budete mít možnost naučit se některé věci, které umožní, aby naše myšlenky k životu dnes.

Je to také dobrý způsob, jak ovládat emoce celá řada psychologických kurzů a školení. Nazývají se - „pod kontrolou emocí.“ Nicméně, existuje více naučil krotit negativní. Ale stejné principy mohou být vykládány na pozitivní pocity.

Na konci své vlastní snažit udržet vše dobré do sebe a potlačit. Zamyslete se: „Všechno, co je špatné.“ A opakuje, tentokrát. Dokonce i když je vše v pořádku. Dříve či později si všimnete, jak se naučil ovládat své emoce. V tomto případě bude jen vždy kámen emocí tvář při komunikaci.

To je všechno. Těsně předtím, než se stane krutý a bezcitný, pečlivě zvážit, zda jej opravdu potřebujete. Znovuzískání emoce bude obtížnější. Bolest je vždy snazší projít, než se utopí.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.