Exotické ovoce avokádo. Jak jíst a vařit

Existuje mnoho receptů, které zahrnují použití avokáda. Jak tam jsou tak neobvyklé pro nás ovoce? Takže otázka je vznesena mnoho. Proto tento článek hovoří o vlastnostech a způsoby využití avokáda. Kromě toho existuje několik navrhl recepty, které obsahují toto ovoce.

Jíst avokádo je velmi dobrý vliv na činnost trávicího traktu, srdce a játra. Kromě toho je používání tohoto výrobku pomáhá stabilizovat krevní tlak a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Toto ovoce může být nazýváno stravy. To se používá v mnoha diet. Proto se v posledních letech, mnozí chtějí vědět všechno o tom, včetně toho, co k jídlu. Avokádo spotřebě v syrovém stavu do salátů, předkrmů, masa a rybích pokrmů. Není to ani uvařit polévku. Toto ovoce je populární po celém světě.

Jako je avokádo? Pro začátek, bez ohledu na to, v jaké formě jej používat, je třeba vyčistit. Odříznout slupku a řezání avokádo na polovinu, odstraňte semínka. K tomu řezem ovoce v kruhu, a poté přejděte do poloviny jakoby otevření víka na láhvi. V důsledku toho budou kosti i nadále jedním z nich. Kost potraviny se nepoužívá.

Při nákupu avokáda, je třeba dávat pozor na kvalitu ovoce, ale spíše na jeho kůži. Musí být bez poškození a skvrn. V opačném případě je avokádo je přezrálé. V případě, že plod je zralé, může to být trochu tlačit. Nezralé ovoce je dát do chladničky po dobu několika dní. Při vaření Avocado je třeba snížit, zakápneme citronovou šťávou. V opačném případě je maso ztmavne.

A teď recept salát z avokáda. Jak má toto ovoce, a co je nejdůležitější, jak ji připravit k použití, jsme již řekli. Proto jsme jej vyčistit, jak je popsáno výše, a nakrájíme na plátky. Ujistěte se, že je posypeme citrónovou šťávou. Budeme potřebovat asi polovinu ovoce. Pre-potřeba vařit brambory „v uniformě“, vychladnout. Je to také není příliš velký řez plátky. Na tomto úseku trvat asi 2-3 hlízy střední velikosti.

Dále smíchejte lžíci citrónové šťávy se stejným množstvím olivového oleje. Zelení (můžete mít k dispozici), musí být také snížit. Brambory, avokádo, a byliny sypem mix, sůl a pepř podle potřeby. Potom se přidá hotové omáčky salát.

Toto ovoce je používán nejen v syrovém stavu, jakož i vařené. Nabízím polévka recept s avokádem. Vzhledem k tomu je velmi výživné a velmi vysoké kalorické polévky, když si můžete připravit lehkou polévku? Vařit, budete potřebovat pouze půl avokádo. Nejprve musíte dát na sporáku hrnec s půl litru kuřecího vývaru. Počkat, až to se vaří. V tomto okamžiku, Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Přidejte ji do vroucí vývar. Vařit brambory, dokud vařené. Pak odstraňte pánev z ohně. Avocado je třeba vyčistit, odstraňte kosti a nařezané kusy. Dále sčítání k tomu trochu citronové šťávy a polévky. Pak se mixér a dělat pyré z avokáda.

Moje greeny a střih, a pak nalijte do pánve s brambory. S pomocí mixéru kaše. Poté, mix avokádo a brambor. Vše dobře promíchejte. Položte pánev na teplo a vařit polévku po dobu asi tří minut. Pak můžete aplikovat na stole. Nebudeme mít velmi vysoké kalorické jídlo, chutné a zdravé.

To je, jak si můžete uvařit dvě jídla z avokáda. Jak to je, vyčistit a vařit ovoce jsem řekl v tomto článku. Nyní můžete použít avokádo v různých jídel, přičemž ne moc, aniž by riskoval zkazit její postavu. Toto ovoce se dobře hodí kuře. Pomocí nich si můžete vařit lahodný lehký salát. Také, avokádo a všechny tropické ovoce bude dělat exotické jídlo.