Existuje život po smrti, nebo jak přežít rozchod

V prvních dnech po závěrečné rozloučení se zdá, že přežít rozchod s oblíbenou člověka je naprosto nemožné. Zpočátku - nevýslovná bolestivý nával smutku, s zoufalé vzlyky, o něco později - černé melancholie, apatie, ponurého tísnivého smutku, konzumovat všechno duševní síly. Vypadá to, že tento depresivní obrázek oddělení, „na věčné časy“. Co děláte, když nechcete, aby otevřel oči a vstát z postele, postarat se o sebe a dělat plány do budoucna? Jinými slovy, jak přežít rozchod?

Existuje několik možností, jak překonat toto obtížné období: více povrchní a hluboký. Můžete se spolehnout na standardních metod, unikátní tahové strategie, které vyžadují rychlou úlevu od vnějších funkcích smutku. Jsou podobné následujících algoritmů: pláč, začnou docházet sebelítost, atd - cítit hněv vůči partnerovi, který odešel, abyste přijít s plánem pomsty, atd To vše se scvrkává na skutečnost, že na konci měsíce po rozchodu, jste připraveni na novou lásku. Samozřejmě, že teoreticky, to všechno vypadá velmi přesvědčivě, ale v praxi - může být přilepená na jednom z prvních kroků, a po 30 dnech, nebuďte v náručí nového milence, a na psychiatrickém oddělení.

Samozřejmě, že po rozchodu s mužem, musí si být jisti, nechte uvolnit negativní emoce ven, jinak tě zničí zevnitř. Ale neměly by být kultivovaný. Proto všechno, co bývalý milenec - dolů. Velmi temperamentní povaha může zlomit nebo vypálit, ale přesto je lepší pokusit se s tím vyrovnat a stal se cizinci projít známých předmětů.

Dále by se měla zaměřit své sebevědomí, protože přežít rozchod vztahů - a pak ji snížit na několik desítek kusů. Tradičně, počínaje změny obrazu, zatímco se všemi prostředky zlepšení vzhledu. Aerobik, plavání, masáže, tanec, kosmetika a kompletní aktualizaci šatní skříň - čím více, tím lépe. Je to z aktuální aktivita závisí na tom, jak rychle se bude překonat obtížné období. Impozantní seznam činností, které jste navštívili, tím úspěšnější a více pravděpodobné, že se bude konat rehabilitaci. Kromě sportu a duševní činnosti, které vás dokonale odvádět od chmurných myšlenek, přijít a generální úklid v bytě nebo velké prádlo. Samozřejmě, gymnastika a domácí práce nejsou přehlušit zármutek, ale aspoň budete způsobí, že vaše tělo do normálu a vnést řád do jejich vlastní planetu. Házení zbytečnou věc, zdá se, že s ním budete posílat na skládku a všechny nahromaděné negativity.

K dispozici jsou zdánlivě vhodná opatření, z nichž by měly zdržet v této fázi. Mezi nimi - přísnou dietu, konzumaci alkoholu, pokus vybudovat nový vztah. Nyní vaše tělo zažívá nebývalý výkon stres, a proto je nutné správné výživy. V opačném případě riskujete získat anémii, únavu, depresi a dokonce závažných chorob, jako je tuberkulóza nebo rakovina. Mezi zástupci silnějšího pohlaví je velmi častý omyl, že silné nápoje - skvělý způsob, jak se zbavit negativní. Ve skutečnosti je alkohol jen maskuje problém, není to řešení. A druhý den poté, co takové „terapie“ Bolest rolích s novou silou, podporované navíc hrůzy kocoviny. Pokud jde o čerstvé román, měli byste zvážit - Opravdu si dělat s novým vyvolených. Pokud je to jen možnost, jak přežít rozchod s bývalým partnerem, pak jsou odsouzeny a vést pouze k ještě silnější trápení.

Poté, co vnější svět může mít za následek jakési rovnováhy, je čas jít dovnitř. To je nejlepší přihlásit k psychologovi nebo během zasedání z skupinové psychoterapie. Na těchto zasedáních, budete moci sdílet své pocity, dobře mluvit a naučit se přežít přerušení vztahů člověka. Mělo by být také objektivně analyzovat příběh nenaplněné lásky, upřímně odpovědět na všechny otázky. V 99% případů se zdá, že bývalý oblíbený, a to nejen není dokonalá, ale ty jsou naprosto lhostejné.

Ve skutečnosti je otázka, jak přežít rozchod s milovaného člověka, jen vy můžete odpovědět sami. Jedním z nich je znám pouze přesně: to je docela možné. Upřímné víra v sebe a své šťastné budoucnosti, síla mysli, bude a časem bude podpora pro vás v této obtížné cestě.