Co pomůže s nevolností

U některých žen, trávicí systém selže při prvních týdnech těhotenství. Mnoho nepříjemné pocity zmizí do konce roku 4 měsíce. Nejčastěji se pacienti stěžují na ranní nevolnost. Možnost začít později během dne. Tradiční medicína má obrovské množství zdrojů a poradenství, které pomáhá s nevolností během těhotenství. Bez konzultace s ošetřujícím lékařem nebo jeden z nich nemůže být přijata, aby se zabránilo vedlejším účinkům. Zvláště nebezpečné tráva s chybnými účinky.

1. Pomalu vstát z postele.

Je známo, že dávky z nemocenského rámci komplexu vitaminů B před spaním. Průměrná rozlití měli zamyslet předem, podané na základě scénáře slavnostní rituál, je důležité, aby stoupat pomalu a bez náhlých pohybů. Podmínky umožňující zůstat v posteli, doporučuje se smyslem pro úspěch ležet při plánování svůj den.

2. Je důležité sledovat stav žaludku. Ženy vědí, že pomoc od nevolností hrst sucharů. Organismem Fyziologické změny vomiturition mohou vzniknout z slizniční podráždění trávicích šťáv, včetně kyseliny chlorovodíkové, v případě, že je v žaludku žádné jídlo. Některé ženy dát na nočním stolku ve večerních sušenky a v dopoledních hodinách, aniž by vydal svislé polohy, řeší několik kusů.

Za stejným účelem, aby se nestala častější záchvaty zvracení těhotných žen striktně dodržovat frakční síly.

3 Power a nevolnost.

Obvykle nepohodlí sledovat budoucí matky v určitých hodinách dne. Je důležité stanovit kritické době, kdy celý den a nejezte během tohoto období. Pozorování zjistil, že pomáhá nevolnost jíst vlákno. Ty ženy, které učinily základem zeleniny a dodávky ovoce, natož cítit nutkání zvracet. Tučná jídla, koření a horké koření během těhotenství často komplikují proces trávení. Svěžím jídla, se specifickou vůní, není žádoucí připravit se nejlépe vyhnout.

Odborníci na výživu radí nepoužívat produkty, které znechutilo. Ve skutečnosti, mnoho žen, založené na hodnotě látky, jíst nějaké jídlo, překonat mnohdy znechucení. Je nepravděpodobné, že by takové jídlo přínos pro plod.

4. Je známo, že zinek pomáhá při nevolnosti. Zinku, které obsahují produkty v jídelníčku těhotné ženy mají antiemetickou funkci. Vzhledem k tomu, že dochází k zahrnující syntézu a rozklad nukleových kyselin, které jsou primární genetický materiál. Zinkový kuřecí, hovězí a vepřová játra. Piniovými oříšky a arašídy úspěšně doplnit tělo se zinkem. Ovesné vločky jsou nezbytné pro úspěšnou kombinací vitamínů a minerálů, včetně zinku liší.

5. Je třeba zvážit své vlastní make-up pro dráždivý zápach. Jakmile tělo prošlo některé fyziologické změny dříve obvyklé složky rtěnky, krémy a stínů lze nyní vyvolat nevolnost. To platí zejména pro parfémy, z nichž těhotné ženy mají někdy vzdát. Rtěnka a stíny mohou být snadno nahrazeny podobnými barvami, ale bez zápachu.

Podobně z testování hygienické prostředky. Mnoho žen, které jsou těhotné, aby vystát zápach z máty, jsou rádi, že používat zubní pastu s jeho vůní. Zároveň tvrdí, že mincovna nezpůsobuje jim nemoc.

6. Od nevolnosti pomáhá jednoduchou vody použité v optimálních množstvích. Nedostatek tekutin v těle těhotné ženy způsobuje zvracení. Po reflexní akt je spojena se ztrátou vody v těle. Dokonce i krátká doba dehydratace způsobuje závratě, mdloby a potíže. To dehydratace, pokračuje bludný kruh se opakuje nutkání zvracet. Proto je nutné pozorně sledovat vodní bilanci v těle celé období těhotenství.