Sport a FitnessHubnutí

Co je to zelená káva se zázvorem: recenze, složení a metody nápojů pivovarnictví

Nepražené fazole kávovník - docela populární prostředky k hubnutí dnes. Po výzkumu Vědci ukázali, že chlorogenové kyseliny, které v surové kávy 10%, což pomáhá urychlit metabolismus a podporuje odbourávání tuků. Samozřejmě, že v akademickém světě existují odpůrci tohoto nástroje s tvrzením, že kyselinu a vitamíny s antioxidanty jen přispět ke zlepšení celkového stavu organismu, ale nemají žádný vliv na hmotnost. Ale vraťme se vypořádat s tím, že zelená káva se zázvorem, recenze z nichž jsou oba pozitivní a velmi negativní. Mimochodem, Zmínili jsme vědomě zázvor jako doplněk k pití - to úžasné kořen také obsahuje řadu vitamínů, aminokyselin a esenciálních olejů, které pomáhají očistit tělo, urychlí metabolismus a mají pozitivní vliv na celkový zdravotní stav.

Zelená káva a zázvor: Recenze od těch, kteří ztratili

Pokud jste rozhodně navázal na zlepšení obrázku, je třeba nápoj aplikovat v určitém vzoru: za prvé, je doporučené dávkování denně zelené kávy - 2-3 šálky. Člověk by měl vypít v dopoledních hodinách, druhý při obědě, a třetí (volitelně) na pár hodin před spaním. Takové použití léčby podporuje rovnoměrné rozložení živin obsažených v kávě, a pomáhá v boji proti nadměrné chuti k jídlu. Zpětná vazba od hubnutí po 1-2 týdnech prvních znatelných výsledků - někdo ztratí 1-2 kilo a jedna nebo více: jen měsíc v průměru, možná, jak se zbavit 3-6 kg nadváhy. Ale je tu jedna věc: přijetím zelené kávy se zázvorem názorů dal pozitivní výsledek ve většině případů, kdy spolu s nápojem jsou v souladu s jakoukoliv dietu nebo prostě nemají přejídat. To znamená, že pomocí kávu jako doplněk k hmotnosti ztrátovost, ale ne jako jeho ekvivalentní náhrada. Pamatovat.

Jak vařit zelené kávy se zázvorem

Nápoj může být uvařena stejně jako většina překapávanou kávu. Pro tento Peremel lžíce bezsemenných skluzavky - měli byste dostat 2 lžičky mleté syrové a kousek zázvoru roštu nebo jemně nasekáme. Dal složky v Turk nebo hrnce (je-li to možné a absence takové malé pánvi), neúplné vyplnění sklenici vody a dát na oheň. Poté, co se objeví první drobné bublinky, vyjměte misku z ohně a nalít kávu do šálku. Mléko nebo sladidla přidané je to nemožné, ale můžete si dát špetku skořice nebo hřebíček a zalijeme trochou čerstvé citronové šťávy.

Green Zeštíhlující Coffee: kontraindikace

Nelze použít k pití nebo výpis nepražených bobů, pokud si představit tyto nemoci nebo stavy:

  • problémy s gastrointestinálního traktu, a to zejména v akutní fázi (gastritida, vředy nebo kolitida);
  • Existují vážné problémy s krevním tlakem nebo kardiovaskulárního systému;
  • jste těhotná nebo kojíte;
  • jste alergičtí na některé složky nápoje (obvykle zázvor).

Zbytek zelené kávy se zázvorem, který přezkoumává nejčastěji pozitivní, vám pomůže zhubnout a cítit vitalitu po celý den. To platí zejména v zimě, kdy se mnohé ve středu denní ospalost nebo únava.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.