KrásaPéče o pleť

Anticelulitidní masáž hýždí a stehen: popis postupu, účinnost a recenze

Anticelulitidní masáž hýždí a stehen - jedna z nejoblíbenějších ošetření v kosmetických salonech. Jak se provádí a jak je efektivní - to jsou otázky, které budeme zodpovědět dnes.

Princip fungování

V prvé řadě je třeba si uvědomit, že každá masáž - není lék na celulitidu, ale pouze možnost porážky. S pomocí tření, svírání a hladit, jakož i účinky na kůži různých zařízení masér prohřívá problematické oblasti, což je důvod, proč začnou dít rychlejší metabolismus. Lymfatická pohybuje rychleji, normální krevní tok, volné tukové buňky začne zmenšovat.

Jako výsledek, kůže a svaly pružnější, takže přebytečnou vodu, zmenšuje se objem. Speciální techniky v kombinaci s různými kosmetické přípravky podporují tvorbu kolagenu a elastinu, které proto, že zploštění a začít mizet nevzhledné hrboly.

Indikace a kontraindikace

Indikace pro jediný - touha klienta. Pokud již máte celulitidu, bude masáž pomůže snížit své příznaky. V případě, že kůže je hladká a pružná, pak se tento postup bude velkým preventivní opatření.

Seznam kontraindikací je mnohem širší:

  • porušení integrity kůže - odřeniny, škrábance, hnisavých léze, vředy, atd.;.
  • těhotenství a v prvních šesti měsících po porodu;
  • každá infekční choroby;
  • horečka;
  • menstruace;
  • zhoršení chronických onemocnění, slabost, malátnost nejisté povahy;
  • alergické reakce na kosmetické výrobky;
  • srdeční a cévní onemocnění, trombóza, křečové žíly;
  • krvácení porucha;
  • onkologických onemocnění;
  • deviancí.

Některé kontraindikace jsou dočasné, jiné jsou trvalé.

typy

Anticelulitidní masáž stehen a hýždí jsou rozděleny do dvou typů: manuální a hardware.

Masáž rukou, pak dělí na:

  • Celkově. Masáž bez použití jakéhokoliv nářadí, ale s různými kosmetickými přípravky (pomocí různých technik a reagujících techniky).
  • Med. Tleskání pohyb těla, což vede k malé vakuové efekt je vytvořen, a póry jsou čištěny.
  • Suché. Masírovat různé kartáče, rukavice nebo jiných mechanických zařízení.
  • Vakuum nebo proti celulitidě baňkování masáž na stehen a hýždí. Vakkuum je vytvořen, a pohyby sklenic „zrychluje“ nejhlubší tuku (postup je často bolestivé otlaky může zůstat).
  • Lymfatický (španělsky). Komplexní zvlnění, jejichž cílem je urychlení pohybu lymfy a odstranění přebytečné kapaliny.

Hardware, pak lze rozdělit na:

  • Whirlpool - masáže vodním paprskem.
  • Vakuum nebo pneumomassage. Účinek vysavače, postup je podobný masáž silikonových bank (Kontraindikace - obezita).
  • Vibromassage. Vibrace zaměřen na oddělených částech těla nebo celého těla (vibrokresla použity).
  • LPG masáž v sobě spojuje prvky elektrolipoliz, vibrace a vakuové masáže.

Manuální anticelulitidní masáž technika břicha, hýždí a dalších problémových zónách

Co je to kouzlo ruční masáž? Skutečnost, že lze provádět i ty doma. Ale bez znalosti příslušných technik a dovedností takové postupy mohou být neúčinné - amatérský prostě nemá dost síly, aby promyat vrstvu tuku a svalů do požadované hloubky, stejně jako udržovat intenzitu zátěže po celou dobu relace. Nicméně, ruční masáž se provádí v salonech. Často se stává, že je výhodnější, než hardware. Například může velitel provést postup jemnější, delikátní.

Jak to udělat masáž

Sessions se nejlépe provádí ráno před snídaní. Takže během dne nohy budou dodatečně načteny, a to zvýší efektivitu. Postupy by měly být pravidelné. Optimální počáteční průběh 10 sezení za den. Pak udělat přestávku na 7-10 dnů a opakování kurzu. Intenzita dopadu by neměla být snížena, svaly nepotřebují dát v pohodě.

Hrubý pohyb a energicky vyrobeny ve směru hodinových ručiček, lehké tření a hlazení - proti stehna zevnitř zahřát zdola nahoru, zvenčí - právě naopak. Hýždě masáž krouživými pohyby energicky, a opatrně si třel žaludek, bez tlaku, ale zachycující prischipami kůže. Odborníci používají různé techniky: použít hluboko bolestivé lisování, štípání, poplácal a některé nástroje - kartáč, silikonové banky, zaoblené objekty. Uplatňují kosmetika - drhne, krémy, zvedací systémy, stejně jako přírodní med a sůl.

masáž hardware

K čemu je tento druh masáže? On není závislá na lidském faktoru a je často méně bolestivé než manuálu. Hardwarové anticelulitidní masáž hýždě a stehna poskytuje expozici nejhlubších vrstev a intenzita zátěže se udržuje po celou dobu relace. Tak náklady na jednoho postupu může začínat od 1000 rublů, zatímco masáž silikonových bank v hodnotě 1500 až 3000, a manuálních - a 4000-4500 str.

Délka kurzu a nákladově

Jak to udělat masáž celulitidy stehen a hýždí? Kurz - o 7-15 postupy jsou prováděny v jeden den. Trvání každé může být od 15 do 70 minut, v průměru - 30-40 minut. Celý kurz lepší místo každých šest měsíců, ale k udržení výsledný efekt se doporučuje, aby si masáž v 1-2 měsíce.

Kolik to bude stát anticelulitidní masáž na stehen a hýždí? Cena jedné zemi postupu pohybuje v rozmezí 2000-4500 rublů, ale někde v prostých cenovek krásy lze nalézt na str 500-700. Hodnota masáže ovlivňuje vzhled, její délku a úroveň kabiny. Při koupi kurz vynakládány podstatně méně, než když budete platit za každou relaci zvlášť. Redukce je obvykle 10 až 15%, a v obdobích skladem dosahuje 30-40%.

Celulitida masáž stehen a hýždí: recenze

Na webu mnoho negativních názory na anticelulitidní masáž, ale může být snížen na dva typy:

  • modřiny, rozsáhlé hematom a bolest v průběhu řízení;
  • neúčinnost či nedostatek jakéhokoli viditelného výsledku vůbec.

Co se týče prvního, je možné, že specialista prostě není zvyklý pracovat s konkrétním pacientem a identifikovat další úroveň expozice zabezpečení. Alternativně má klient jemných kapilár, které jsou zničeny při sebemenším nárazům. Nebo terapeut není zcela zvládli techniku postupu. Zde je nutné počkat, dokud specialista přizpůsobí své schopnosti specifických podmínek (to trvá v průměru 2-4 ošetření), nebo zvolit šetrnější techniku. Můžete také změnit maséra.

Pokud jde o nespokojenosti s nízkou účinností, je třeba si uvědomit, že tyto postupy budou mít žádný vliv, pokud jedí hodně tučných a slaných potravin, alkoholu, kouření a nejsou zapojeni do sportu. Na druhou stranu, existuje mnoho pozitivních recenzí, které naznačují, že masáž celulitidy stehen a hýždí opravdu pomáhá zbavit se této citlivé problematiky.

účinnost

Když dáte peníze na nějaký postup, budete očekávat dobrý výsledek nebo dobré tempo. Masáž proti celulitidě stehen a hýždí se provádí za účelem zbavit tělo efektu „pomerančové kůry“ efektu, aby se pleť vláčnou a hladkou, přebytečná palců. Vypořádat se s touto průběhu léčby? Vše bude záviset na mnoha proměnných:

  • Celkovým výsledkem je ovlivněna počáteční parametry: hmotnost, věk, a hloubka problémové oblasti zóny. Jako obecné pravidlo, mladší a štíhlejší ženy, tím větší je šance na úplné osvobození od celulitidy.
  • Z kvantitativního hlediska, často vyhrát dívka v těle - v pyshechki boky mohou zmizet 2-3 cm a v tenkých osoby - pouze 0,5, zatímco v druhém objektivní celkový obraz bude vypadat lépe.

  • Jednotlivé funkce, dědičný faktor. Je pravda, že s někým, celulitida přichází s věkem a nadváhy, a projevuje se v implicitní podobě, a někdo od mládí nemůže svléknout na pláži, protože mohyl nechutný kůže.
  • Výživa, pohyb, pitný režim - to vše má vliv i na účinnost postupů.
  • Lidský faktor je zvláště důležité při ruční masáž, kde je třeba správně zkombinovat hloubku pronikání a síly lisování tak, aby výsledek byl, a neměl žádné modřiny.

Mýty o anticelulitidní masáž

1. Anti-celulitidě masáž hýždí a stehen pomáhá hubnout.

To není pravda. Svazky jsou odstraněny na náklady odstranění přebytečné tekutiny, a také proto, že postup pro ženy doporučit dietu, vodní režim a návštěvu posilovny. Ale obecně, kosmetička doporučuje nejprve zbavit nadváhy, a poté jednat s koženým obložením, nebo to udělat najednou.

2. Po dobré anti-masáž musí být modřiny, a bolest v průběhu řízení ukazuje jeho účinnost.

To je zavádějící. Anticelulitidní masáž hýždí a stehen je opravdu nepříjemné a někdy i bolestivé, ale poté, co že by neměly existovat žádné modřiny.

3. Anti-celulitidě masáž je neslučitelný s fyzickou námahou.

To není pravda. Mírné cvičení je nejen povoleno, jsou jedním z nejdůležitějších prvků komplexního programu s názvem „Hubnutí + vyhlazení pokožky.“

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.