Zelená strava, krása, zdraví žen by Riny Spayr

Existuje rčení: žena by měli být šťastní, a to tím spíše, že nemá nic nikomu.

Ve skutečnosti, šťastná žena vyzařuje klid, pozitivní enegriyu, dává důvěru k lidem kolem sebe. Psychologové říkají, že člověk je velmi maskulinní, jednou z hlavních priorit svého života klade samice štěstí Ktorov. Ať už je to štěstí matky, manželky uklidnit finanční jistotu, která vede druhou a klid a oddaluje stárnutí, zároveň odvážní papeži velmi důležité vědět, že jeho dcera - princezna, který z nich by se neurazí. Všichni muži chtěli mít vedle ženy, vyzařující štěstí a prosperity blagopolochie.

Na základě tohoto chytrá žena pochopí, že dávat pozor na sebe, oblíbené, věc, daleko od sobectví.

Akcie Rina Spayr na svém blogu, italská Little Things osobní zkušenosti a tajemství italské stravě, kterou popsal jako „zelené dietě“, a že se vyvíjí ve spolupráci s odborníky na výživu a výrobců kosmetiky. Podle Rina je hlavní potíž, že ženy čelí v určitém okamžiku v životě, obvykle hovoříme o takzvané krize středního věku v 40 letech, je odmítnutí sebe a samotné nevědomosti.

Kladení ženu o tom, co by chtěl být dnes slyšíme odpověď: Nechtěl bych to či ono .... Když žena začne uvědomovat, že znalosti o tom, co ona nechce - to je jen polovina příběhu, to začne přemýšlet o tom, co opravdu chce. Prostřednictvím práce na vytvoření své vlastní ideální obraz, žena byla s překvapením zjistil, že není všechno tak špatné a že něco takového v něm, jako je: kulaté boky, malá prsa, nebo naopak velmi nádherné prsa, malý vzrůst, tvar úst ... ,

Dalším problémem - ztráta extra kilogramů. Není to zvláštní, obvykle žena prostě chce zhubnout, aby věděl o ideální váhu, a ne přemýšlet o tom, co to bude dělat pak se svým tenkým tělem.

Mnoho ruských žen si stěžují na neschopnost zhubnout kvůli nedostatku dobrých výrobků. Ale Rina říká, že Italové, kteří žijí v zemi, GDS špatné k jídlu, je prostě nemožné, také trpí dieters a pocení v tělocvičně.

Rina Spayr, diskuse, které učinily tento závěr: jídlo by mělo být přirozené a univerzální a fit životní styl. Nejvíce Estestenno v kuchyni jakékoliv národnosti a je zelená a vody. Všechny modely, které lze označit za guru stravy, pitná voda neustále. Všichni odborníci na výživu jednomyslně prosit vypít alespoň 2 litry vody denně. „Jakmile jsem začal pít minerální vodu každý den po dobu 2 litry, okamžitě všimli, změna k lepšímu stroncia se svým tělem - říká Rina Spayr na svém blogu, italské věc - jak na - magie, kůže se stává hladší a mladší, a zvýšení hmotnosti, které 40 let není tak snadné ztratit, protože taje. "

Druhé pravidlo - napájecí systém „zelená dieta“: všechny zelené -Můžete v neomezeném množství. Červené a žluté ovoce a zelenina obsahují cukr.

A třetí pravidlo, které pobrobno vysvětluje na blogu, je to změna životního stylu, v nejvyšší možné míře, bez násilí, změna vize samotného a postoj k životu, a v důsledku toho, přehodnocení mnoha aspektů života. Pokud žena miluje vaření a veselý svátek, tak jak ona může zhubnout? A je-li to nutné oběť? Přihlásit se k blogu a stát šťastnější a krásnější s Rinoy Spayr a jeho italské tajemství.

Takže váš nový italský strava začíná s pravidly 3:

1. vědět, kdo jste a co chcete dnes vidět sami.

2. 2 litry vody denně

3. "Green Diet"