Workoholik - je to dobré nebo špatné? klasifikace workaholics

Workoholik - osoba, která vezme práci jako jediný prostředek seberealizace. Jeho láska k této činnosti je příliš vysoká, v souladu s ostatními lidmi. Takže dalece přesahuje obvyklé péče. Mnozí věří, že tento řádek onemocněním. Ale je to opravdu?

definice

Dříve, lidé-workaholics bylo vnímáno pozitivně většinou. Jejich chuť k práci a zlepšit jejich profesní oblasti způsobila v jiných pouze úctu a touhu chválit. Ale teď u soudu XXI století - v době, kdy je téměř každý hobby nebo kvalita osoba považována za odklon od normy nebo dokonce nemoc.

Skutečnost, že workoholik - osoba, jejíž práce a kariéry jsou nejdůležitější v životě. Rodina, volný čas, zábava ustupují do pozadí. A to je v pořádku, protože každý má svůj vlastní smysl života. Ale většina psychologů k závěru, že workoholismus je škodlivá pro zdraví.

názory

Někteří lidé se domnívají, že když člověk tvrdě pracuje, pak je to problém. A právě skrývá za jeho práci. Ve výjimečných případech, a proto je - lidé dělají vyrovnat se s jejich problémy, ponořenými v případě hlavy. Ale často to není pravda. Mnoho lidí stejně jako ke zlepšení profesionálně a dosáhnout úspěchu ve své kariéře. Je to opravdu dává radost.

A přesto psychologové tvrdí, že příliš pracovití lidé nemohou vidět, jak se zranil. Nedostatek spánku, chronická únava - to vše může způsobit fyzické nebo duševní onemocnění. To má také nějakou pravdu. Stále sen - nejdůležitější součástí našeho života, které jsou nezbytné k udržení zdraví. Ale mnoho workaholics zapomenout na to, že dříve nebo později se tak děje.

Psychologie osobnosti

Workoholik - jsou to stejní lidé, jako všichni ostatní. Ale má svou vlastní charakteristiku.

Například to může být obtížné přejít na jinou činnost, i když dokončil svou práci. A jestli pořád odpočívá, přemýšlet o tom nenechá ho dokonale odpočinout. To je důvod, proč se cítí jistější a energický pouze během provozu. Pokud není obsazeno s ničím plodného a užitečného, pak má pocit podráždění a nespokojenost. Absence případů nad pracovitého člověka vnímá jako lenost a lenost. A samozřejmě, když viděl někoho, konverzace obvykle vede jen o práci.

jiné vlastnosti

Jinými slovy, workoholik - muž, pro kterého jeho profesionální činnost je život. Mnozí věří, že taková vlastnost abnormální. Ale to je docela dobrý. Takže člověk chodí do práce jako dovolenou. Se mu líbí, že ji miluje a přijímá z ní potěšení. Mnoho lidí by se ráda stala stejná. Proč? Vzhledem k tomu, drtivá většina jsou ve skutečnosti jen stěží dostat až do rána, aby se oblékla a neochotně dál nemilovaná práce, kde budou každých 10 minut se dívat na hodiny, čeká na konci dne. Nemají rádi plat, otravné šéfa zatíženy jejich povinností. A opak je pravdou workoholik. Je úspěšný, má cíle, perspektivy. Ano, je těžké se uvolnit a naučit se soustředit na práci. Ale pokud chcete, máte na to. Ale milovat nenáviděnou práci a učí se užít si to mnohem obtížnější.

příznaky workoholik

Muž, pro kterého jeho práce je smysl života, lze nalézt na některých funkcí. Vrazil - Neváhá se soustředit na detaily a podrobnosti. Někdy se takový člověk příliš nepřímé. To je charakterizováno tím, systémového myšlení, dobře vyvinutou logikou a přímosti. Začal je inspirující. Když se zahajuje činnost, se stává aktivnější a důraznější.

Častěji se tito lidé obávají možnost omylu. Pokud zjistí nějaký rozdíl, začnou znovu zkoumat všechno od začátku. Často workaholics, pracovat s někým v týmu, se chovají podivně, podle názoru druhých. Ty double-zkontrolovat, co udělali ostatní, se snaží najít chyby, překlep, vymaž. Jiní mohou vnímat jako neúcty či nedůvěrou. Ale ve skutečnosti, tato vlastnost - jen přání, aby vše perfektní. To je někdy frustrující, ale to je specifikum workoholik.

Jak se naučit relaxovat?

No, nahoře byl krátký přehled o tom, kdo je workoholik. Je to dobrý nebo špatný - být tak? Univerzální odpověď zní ne, protože každý má názor na tento účet. Ale jedna věc, kterou lze konstatovat s jistotou. Odpočinku stále nutná. Workoholik, protože je to těžké udělat, by měl také mluvit o tom, jak se naučit relaxovat.

Za prvé, všechno musí být provedeno v předstihu. Pokud se lidé - administrativní pracovník, si uvědomit, že to nebude těžké. Zprávy, dokumenty, projekty - vše, co je třeba připravit s předstihem. Za týden nebo dva dopředu. Tak se zbavit dotěrných myšlenek, které potřebují práci. Vybojovat několik dní, budete muset jít na místo, kde se nic připomíná díla. Vzhledem k tomu, o víkendech a svátcích v workoholici se hromadí velké množství, můžete jít do zahraničí. To bude fungovat na libovolném lidské bytosti. Dokonce i na nejvíce notorický workoholik. Koneckonců, v nové zemi je stále ještě neznal, zajímavý, a to ho bude lákat.

V případě, že vyhlídky na zbytek se nezdá být atraktivní, pak se můžete uchýlit k další možnosti. A to - na dobrovolném úkolu. Můžete spojit příjemné s užitečným - jít do zahraničí z nějakého dlouhého dílně nebo fórum. Tato forma rekreace pro workoholik bude známější. Bude přínosem, ale zároveň soustředění a vyhnáni.

klasifikace

Je zajímavé, že i workaholics jsou rozděleny do typů. První z nich - nejčastěji v moderní společnosti. To je označováno jako workoholik „pro sebe“. On má rád, a on se nedívá za jakékoli výmluvy pro svou fanatickou láskou pro vlastní práci. Dalo by se říci, svým způsobem šťastný člověk. Častěji než ne, mimochodem, je člověk-workoholik. No, nebo společenský žena.

Druhý typ - workoholik, „ostatní“. Oni by nebylo na škodu, aby se více uvolněně a mít čas na odpočinek, protože jeho touha tvrdě pracovat, vysvětlují přání zlepšit finanční situaci jejich rodin. Nebo pomoci společnosti.

Třetí typ - „úspěšné“. Nejčastěji spojován s prvním. Úspěšné workoholik chodí do práce jako svátek, a to díky vlastnostem vyhledávaným kariéry výšky.

Čtvrtý typ - „poražený“. Lidé, kteří vykonávají nějakou práci. Ať už je to nedopustil. Petty, zbytečné, bezvýznamné. Zároveň se snaží jej vykonat, jak nejlépe to bude možné, ale kvůli tak malé věci, které nemohou dosáhnout významných úspěchů.

A konečně, pátý typ. Hidden workoholik. Tito lidé jsou docela zajímavé. Uvědomují si, že jejich touha pracovat příliš živě vyjádřil. Nechtějí, aby byl viděn ostatními. Vzhledem k tomu, když se být jisti, že nenávidí svou práci a nechtějí to dělat. I když ve skutečnosti opak je pravdou.

Jak se stát workoholik?

Jak již bylo zmíněno výše, mnoho lidí by rádi svou práci a běží na něm s radostí. Stává workoholik je to možné, ale vyžaduje silnou motivaci a pracovat na sobě.

Nejprve je nutné probudit jejich zájem o aktivity. Je nezbytné, aby zamilovat se do své práci, dát nějaké cíle, vzít na neobvyklém projektu. V srdci, člověk by měl vidět smysl toho, co se skutečně chtěli pracovat. To často pomáhá vytvářet tu správnou atmosféru. Administrativní pracovník, například, může mít na projekt a zůstat v práci na noc, kdy každý jde domů. Být sám se sebou a formální atmosféře. To může probudit ty správné myšlenky, konfigurovat pracovní náladu, pomáhá soustředit se. Muž, koneckonců pocítí majitel kanceláře. Obecně platí, že je třeba milovat svou práci a dělat to pestřejší.

účinky

Fanatický touha po práci, která přesahuje dokonce workoholismu, je plná s vážnými následky. Není snadné být v první řadě členové lidské rodiny. Tam může být konflikty a dokonce rozvod. To lze chápat jako milenec workoholik je nutné věnovat pozornost, lásku a péči. V případě, že nebude poskytovat tuto druhou polovinu, bude vztah být zničen.

Vzhledem k nedostatku spánku a únava se může vyvinout onemocnění trávicího a oběhového systému. Je možné, že vznik psychických poruch, stres, nespavost, paranoia. Je-li člověk skutečně prošel všechny meze chápání workoholismu a nadměrné lásce k práci, měl by o tom přemýšlet. Zbytek, dobrý spánek, správná výživa a zábava ve druhé polovině - to vše by mělo být nedílnou součástí jeho života. V případě, že situace je zcela politováníhodné, mohou antidepresiva pomoci. Přiřazuje jim danému specialistovi.

Co dělat v blízkosti?

Fanatičtí workaholics zřídka přemýšlet o jejich postoje k práci. Mnohem častěji je znepokojena svými blízkými. A chtějí vědět, jak se jim přesvědčit není lhostejné osoba dostatek odpočinku a poskytnout čas pro sebe.

Začít pracovat na nápravě workoholik bude obtížné. První věc, kterou se učit - v žádném případě není možné vyřešit problém výkřiky zoufalství a pasáže o tom, co kariéra nikam nevede. To bude jen zhoršit situaci. Musíme pochopit, že práce pro workoholik - nejdůležitější věc v životě. A přijímám ho. Nemůže vyslovit slova, která mu může ublížit. Je lepší jednat argumenty a důkazy. Můžete říci následující: „Nemyslíte si, že byste si měl vybrat pro sebe pár dní na odpočinek? Je to dobrý nápad. Můžete získat sílu, aby začala pracovat produktivněji a úspěšně. V poslední době, svůj výkon klesá. Označit několik dní pro sebe uniknout a relaxaci. Tím se zvýší vaše šance na produktivní práci. "

Taková slova pomáhají přesvědčit osobu, která opravdu mohl používat dovolenou. Vzhledem k tomu, že nepřijímá žádnou relaxaci jako způsob, jak zmírnit napětí, ale jako investice do úspěšného zaměstnání.

výsledek

Jak lze vidět, workoholismus - je velmi zajímavá a kontroverzní téma. Lidé, kteří mají rádi svou práci, se nyní stává čím dál vzácnější. A bez ohledu na to, co si myslí o tom, psychology, workoholismu - je to spíše kladná vlastnost. Ale všechny by měly být měřítkem. Protože jinak by opravdu být považován za nemoc. A dotyčná osoba bude potřebovat vážné pomoc.