ZdravíNemoci a podmínky

Tenzní bolesti hlavy: příznaky a léčba

S tímto nepříjemným jevem, jako jsou bolesti hlavy, přes každého z nás. Povaha a jejich tvary mohou být různé. Nejběžnějším typem jsou považovány za tenzní bolesti hlavy. Příznaky, léčba a příčiny tohoto jevu, za článek.

Toto onemocnění trpí třetina všech lidí na naší planetě. U většiny pacientů je tato podmínka se vyvíjí v mladém věku, kdy se nemoc vyskytuje po 50 letech, je to spíše výjimka. Ženy častěji než muži, že je bolest hlavy napětí. ICD-10, nebo platné mezinárodní klasifikace nemocí, přiřadí kód G44.2 této patologie.

formy nemoci

Tenzní bolesti hlavy, je dvojího druhu:

  • Epizodické, které se vyvíjí v důsledku stresu z nízké intenzity. O několik minut nebo několik dní vydrží tenzní bolesti hlavy. Příznaky v tomto případě jsou: mírná bolest, která přetrvává populární drogy. Kvalita života je stav žádný významný dopad.

  • Chronické příznaky tenzní bolesti hlavy, jsou následující: bolest, často oboustranné, že jsou lokalizovány týlní-čelní plocha. Rozvíjení takovou bolest vyplývající z křečí svalů krku a hlavy. Chronické tenzní bolesti hlavy je poměrně intenzivní a monotónní charakter.

Klinický obraz ze dvou forem onemocnění je stejný, jen jiná doba.

Příznaky onemocnění

Jak je zřejmé tenzní bolest hlavy? Příznaky onemocnění, kromě bolesti, které se projevují tím, slabost, únava, podrážděnost, nervozita, únava. Ale bolest - ne pulzující, když to nebude vyvíjet nevolnost a zvracení. Mnoho pacientů diagnostikována nesnášenlivost hluku a světla, které si stěžují na nedostatek chuti k jídlu, nespavost, roztržitosti.

bolesti u pacientů, jak je stanoveno pomocí komprese a ždímáním, uzavírání smluv a monotónní a matně lehké, středně těžké a těžké.

Někteří pacienti mohou přinést potíže nebo česání vlasy, nosí pokrývku hlavy. Bolest nemá ustupovat, a to i v noci, ale to není během cvičení zvyšuje. Při zkoušení na krční svaly a hlava se cítil těsnění. Patologie může rozvinout v jakémkoli věku, tam je často tenzní bolesti hlavy u dětí, to je spojováno s duševním přetížení.

Bolesti hlavy v svalového napětí

Bolest hlavy bolest svalového napětí převládající mezi lidmi v produktivním věku. Jiná jména - idiopatické, psychogenní bolest hlavy.

Důvodem tohoto stavu je prodloužená kontrakce svalů obličeje, krku a lebky. Tím se snižuje objem průtoku krve v cévách. V důsledku toho se může rozvinout svalová tkáň anoxii. V důsledku nahromaděných toxinů a je tenzní bolesti hlavy. Příznaky v tomto případě jsou následující:

  • silný napětí obličeje, krku a ramenní svaly;

  • tupý nepulsivní bolest, která jde od krku k čelu;

  • cit v čele a chrámy silného napětí.

Ve stáří, vývoj takové bolesti není typické.

Bolest hlavy s nervovým napětím

Bolesti hlavy, nervové napětí, obvykle výrazné. Člověk v takovém stavu nemůže uvolnit. Bolest je výsledkem nervového přetížení a časté konflikty.

Pomineme-li duši traumatické faktory, může být bolest ukončena nebo snížena. Například, s cílem zlepšit blahobyt bude spočívat v kruhu blízkých přátel, na výlet do přírody, snadné sledování filmu.

Poškození nervové soustavy v průzkumu nejsou zjištěny a lidské zdraví, obecně není v nebezpečí. Nicméně, ta bolest výrazně snižuje kvalitu života, a pacient potřebuje lékařskou pomoc.

Jak normalizovat stav?

Pokud v důsledku nervového přetížení vznikla bolest hlavy stresu, jak odstranit nepříjemné pocity? V tomto případě je důležité, aby bylo možné uvolnit. To lze provést několika způsoby, a to:

  • provést automatickou přípravu a jógu;

  • podstoupit několik sezení psychoterapie;

  • vzít si relaxační koupel s přídavkem bylin nebo stát pod sprchou horkou vodou;

  • masáž šíje;

  • podrobit fyzikální terapie;

  • Pravidelně fyzioterapie.

Fyzický stres a tenzní bolesti hlavy

Docela často bolestivé pocity v oblasti hlavy vzniká jako důsledek fyzické námahy. Zpravidla je spojen s profesní povinností člověka: práce na počítači nebo řízení auta na dlouhou dobu. Namáhání očí vyvíjí v šperků a hodináře, švadleny, stavitelů drobné elektroniky a dalších položek.

Tito lidé mají často dělat přestávky v práci, měnit pozici provádět vlastní masáž problémových oblastí.

Pokud je problém - dítě

Dnes, děti ne méně než dospělí, rozvojových napínací hlavy. Příznaky v tomto případě jsou stejné: obousměrný bolesti mačkání se dítě stane podrážděný, unaví rychleji. Často tyto nepříjemné pocity jsou doplněny bolesti zad a krku, srdce a klouby, zvýšení krevního tlaku, a naopak, klesá, srdeční frekvence zrychluje.

Příčinou prodloužené svalové napětí není vhodný pro růst stolu nebo pracovní plochu, což způsobuje dítě na dlouhou dobu, je v nezáviděníhodné pozici. Také přispívá ke vzniku bolesti dusno v uzavřených prostorách, psychické a fyzické vyčerpání, nucené dlouhodobé hladovění, extrémních povětrnostních jevů.

důvody

Většina z příčin tohoto stavu byly popsány výše. Také provokující faktory onemocnění mohou být:

  • úzkost, deprese a jiné afektivní stavy;

  • sval stres, když člověk po dlouhou dobu nepohybuje (přepětí tvář, oko, krční svaly);

  • Časté používání analgetik a sedativa;

  • náhlá změna povětrnostních podmínek;
  • špatné držení těla, nesprávné držení těla během spánku;

  • s respirační poruchy vznikají úzkost, jehož výsledkem je bolest v hlavě;

  • onemocnění krční páteře;

  • nadměrné konzumace alkoholu a kofeinu nápoje.

Bolest hlavy napětí: Léčba

Přehled metod pro odstranění bolesti hlavy mohou být různé. Protože každý tělo je jiný, a to je velmi dobré pro jednu osobu, ale není vhodný pro další. Jak se chovat napětí bolesti hlavy? Je velmi důležité, integrovaný přístup. Tj, terapie by měla zahrnovat nejen úlevu od bolesti, ale také v eliminaci příčin stavu. Pokud s diagnózou tenzní bolestí hlavy, léčba spočívá především v:

  • prevenci stresu, úzkosti, duševní přetížení, deprese;

  • eliminovat svalové napětí;

  • prevenci výskytu vedlejší účinek léků proti bolesti.

farmakoterapie

Když se to patologie tyto léky jsou:

  • Antidepresiva - "Duloxetine", "amitriptyline", "Paroxetine".

  • Nesteroidní protizánětlivé léky - "naproxen", "aspirin", "Ketoprofen".

  • Myorelaxancia - „tizanidinem,“ „tolperisonu“.

Kombinace bolesti hlavy, které vznikly v důsledku stresu a abuzusnoy

Při použití farmaceutických přípravků, které mají být přilepeny k lékaři doporučují režimu. Nekontrolované příjem léků, především těch, které souvisejí se nesteroidní léky, může způsobit bolesti hlavy abuzusnoy. To znamená, že drogy a její příčiny. K odlišení tohoto stavu od napětí, bolesti hlavy, měli byste zrušit 2 měsíce léky způsobil abuzus. Pokud poté, co byl normalizace nenastane, diagnózu „chronické tenzní cefalea.“ Pokud se na obličeji léků se pacientův stav výrazně zlepšil, takže tam je bolest abuzusnaya.

Kombinace tenzního typu a migréna

Někteří pacienti mají kombinaci epizodické napětí typu bolesti hlavy a epizodické migrény. Je pravidlem, že tito lidé trpí častými migrénami. A v průběhu doby, oni vyvinou bolesti hlavy způsobené stresem. Tyto dvě formy onemocnění mají různé příznaky, takže odlišit jeden od druhého by bylo snadné.

Jestliže útoky jsou atypické chronické migrény. A pak rozlišit chronické migrény od chronických napětí, bolesti hlavy, je obtížné. V této situaci, pacienti jsou vyzýváni, aby si deník, a na dlouhou dobu (asi 2 měsíce) byl pozorován v klinických projevů ní, což usnadňuje a spouští při každém útoku. To umožní další vytvoření přesné diagnózy.

Nefarmakologické způsoby léčby

V takovém stavu, jako tenzní bolesti hlavy, léčba může být provedena bez použití léků. K dispozici jsou šetrnější metody, mezi ně patří:

  • relaxaci těla;

  • relaxační masáže napjatých svalů;

  • akupunktura.

Tradiční medicína v boji proti takovému stavu, v němž napětí typu bolesti hlavy: Recenze na ošetření

Tento problém není příliš intenzivní, ale může to trvale narušit normální psycho-emocionální stav člověka. Snížit výskyt napadení dodržovat tyto zásady:

  • Musíte si odpočinout, stejně jako je to možné, pokud je to možné opustit pracoviště a pryč od počítače po dobu několika minut.

  • Ve stresové situaci by měl uklidnit a uvařit si šálek bylinného čaje. V souladu s odpovědí u pacientů, infuze bylinného tymiánu je nejen dokonale posiluje nervy, ale má také pozitivní vliv na činnost mozkových cév. Pro přípravu nápoje zdravé být 5 g byliny přidání 0,5 litru vroucí vody, po dobu 30 minut. Výsledný infuze se vyjme třikrát denně po dobu jednoho týdne, po přerušení po dobu 14 dnů.

  • Při léčbě onemocnění, u pacientů hlášeny vysoké účinnosti těchto cvičení: inspirační břicho se nafoukne na výdechu - se pomalu zatáhne. Výdech by měl trvat dvakrát tak dlouho, jak vdechování. Postup by měl být proveden v průběhu 15 minut. Mimochodem, s pomocí těchto cvičení může výrazně zpřísnit zvadlý břišní svaly.

  • Výrazně zlepšit zdravotní stav šíje a vlasové pokožky. Aby bylo možné na sebe - prsty nebo hřeben.

  • Mnozí pacienti hlásí bolesti uvolnění po dobrém dlouhém spánku nebo při relaxační koupel.

  • Dobrý efekt dává studený obklad aplikován na čelo. Je totiž možné použít rostlinné zlatý knír, zelným listem nebo kaše vyrobená z řepy.

Pokud výše uvedené pokyny nedávají požadovaný výsledek a není ustupují napínací hlavy, jak odstranit útok, a jaké léky použít pro tento účel, zkušený odborník řekne.

preventivní opatření

U některých lidí může dojít k bolestivé pocity v hlavě docela často v tomto případě je chronické tenzní bolesti hlavy. A často jsou pacienti užívat normalizovat statut dostatečně velkého množství drog, které na oplátku může vyvolat nové útoky. Je proto důležité vědět, jak zabránit rozvoji této patologie.

Prevence je následující:

  • Dobrý odpočinek v noci. Každý člověk potřebuje spát alespoň osm hodin denně. Odborníci doporučují, aby šel spát nejpozději do 23 hodin. Je jedenáct hodin večer až do rána tělo zotavit.

  • Aby se zabránilo rozvoji svalového napětí během provozu se doporučuje udělat si přestávku každou hodinu a provádět cvičení pro všechny části pohybového aparátu.

  • Ujistěte se, aby denní procházky na čerstvém vzduchu.

  • Pravidelná fyzická aktivita zlepšuje nejen zdraví, ale také minimalizuje negativní dopad stresu.

  • Zlepšit celkový stav organismu se doporučuje podstoupit léčbu vývary uklidňující byliny, takové rostliny patří kozlík, pelyňku, pivoňka tinktura.

  • Pití kávy a alkoholické nápoje by měly být omezeny na minimum.

výhled

Vzácně se vyskytující epizodní bolesti hlavy nijak zvlášť vliv na výkon a pohodu. V případě, že počet útoků v posledním měsíci zvýšila, je třeba věnovat pozornost. Vzhledem k tomu, v tomto případě, nemoc se může stát chronickou, což vede k rozvoji psycho-emoční nestabilita, deprese. Prognóza závisí na tom, jak byla včasná lékařská léčba zahájena v závažných případech, antidepresivní léčba může trvat až šest měsíců.

Pokud se určí, že příčinou bolesti je závislá na užívání léků proti bolesti, léčba vyžaduje jiný přístup. Je nezbytné provést důkladné lékařské vyšetření, jehož výsledky odborník radí účinná léčba jiných léčiv.

závěr

Po přečtení tohoto článku se dozvíte více o fenoménu tenzní bolesti hlavy. Příznaky, typy, příčiny a zásady léčení patologického stavu popsaného výše. Uvědomte si, že pozitivní emoce jsou prospěšné pro stav celého organismu, a když převažují nad těmi negativními, vyvinout bolesti hlavy mnohem méně často. Snažte se vždy udržet dobrou náladu a dobrou náladu, a ne Taito v duši pocity zlosti a vzteku, brát život přirozeně a snadno - a pak se vaše emoční stav bude vždy normální. Zůstat zdravý!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.