Shaker pro sportovní výživy: fotografie

Krásná postava není možné bez dobré a správné výživy. Podporují růst svalové bílkoviny koktejly a kreatin. Speciální nádoba použitá pro přípravu jídla náhrad a proteinové koktejly, bude úspora zachránce pro každého sportovce. Během pouhých několika sekund, můžete připravit homogenní nápoj může nasytit tělo se základními bílkovin, vitamínů a stopových prvků.

Hlavní výhodou jakéhokoliv shaker - pohodlí. Už nemusíte objemné mixér nebo mixéru a můžete vytvořit nápoj, jen několikrát protřepáním kontejneru. Ušetřit čas a energii učinila použití jednoduchých nástrojů pro snadnější přípravu speciálních koktejlů, opravdu oblíbený u sportovců, kteří ovládají svou svalovou hmotu. Kromě toho je zcela originální a poutavý příslušenství, které budou akcentovat svůj styl a snahu o zdravý životní styl.

odrůdy šejkry

Existuje několik typů unikátních přístrojů pro přípravu specializovaných produktů. Přes jednoho a dokonale jednoduchým pracovním principem, se liší v počtu přihrádek a všechny druhy dalších funkcí.

1. Dvoukomorové zařízení pokud možno co nejjednodušší. První z nich je použit pro prášek (výherce, protein, kreatin nebo aminokyseliny) se plní do druhé kapaliny.
2. Tříkomorová shaker pro sportovní výživy doplněn o kameru, která je naplněna v kapsli.
3. Čtyři model má druhou pryžovou část oddělenou pro náhradní sportovní výživy.
4. Všechny moderní třepačky jsou opatřeny dalšími funkcemi, jako je režim, pletivo mísení, perforované speciální pružin nebo míč, který umožňuje, aby se směs homogenní, jak je to možné.

Optimální množství

V pravidelných vaření tradiční proteinový koktejl se nejlépe hodí dostatečně kompaktní třepačce pro sportovní výživy objemu 500 ml. Tato schopnost vám umožní rychle a přesně připravit část proteinový nápoj, a to jak doma, tak v tréninku. Pro ty, kteří dávají přednost gainer potřebují objem zařízení cca 650-700 ml. To je proto, že část proteinu sacharidů směsi je o něco větší, než je proteinový koktejl.

materiál pouzdra

Všechny materiály použité pro výrobu nádobí, je absolutně bezpečné pro zdraví. Jedná se o speciální plast, silikon a kov. Shaker kov pro trvanlivé sportovní výživy. Plast a silikon nádrž lehký a jasný. V posledních letech populární a elektrický shaker pro sportovní výživy. Toto příslušenství značně zjednodušuje život sportovců. K přípravě jídla, jednoduše stiskněte tlačítko - a výživný koktejl je připraven.

Výhody přizpůsobení

Samozřejmě, že pro přípravu sportovních nápojů může jít celou řadu způsobů. Například smíchat ingredience do hrnce pomocí běžného lžíci nebo použít moderní kuchyňské spotřebiče - mixér nebo mixér. Ale aby takovou manipulaci ve stěnách sportovního komplexu přinejmenším nepříjemné. Výhody speciálních pokrmů jsou nepopiratelné. Tato mobilita, jednoduchost a účinnost.

1. Nyní můžete použít váš oblíbený protein třese kdekoli a kdykoli budete chtít. Přístroj vás může doprovázet na školení a jogging na silnici, a dokonce i v kanceláři.
2. Konstrukce zařízení umožňuje umístit jej do držáku v autě.
3. Připravte sportpit možné jen s několika třese.
4. Šejkry pro sportovní výživy, fotky, které lze nalézt v tomto článku - to je docela stylový doplněk.
5. Praktický přístroj je velmi jednoduchý na používání - po použití stačí opláchnout pod tekoucí vodou nebo umýt v myčce na nádobí.
6. Nezávislost ze síťové zařízení je 100% mobilní.
7. Diety mohou být opilý rovnou ze spotřebiče. To znamená, že není nutné používat další pokrmy.

Jak si vybrat?

Při výběru uživatelsky přívětivé zařízení, by měl vědět, že nejlepší Shakers pro sportovní výživy jsou opatřeny závitovou čepičkou. Tato konstrukce umožňuje, aby nápoj nevysypal do nejvíce nevhodnou chvíli. Sklopné víko neměl takové výhody. Ohledu na velikost nebo tvar bude pletivo, kvalita potravin je nezávislá. Nicméně, to se nedoporučuje kupovat přístroj bez oka nebo speciální míče. Díky nim, je proteinový nápoj je získán co nejvíce homogenní. Stojí za to věnovat pozornost přítomnosti rozměrové stupnice. Bez ní bude obtížné vyřešit silové poměry.

Jak se připravit na sportovní výživu

Jíst při tréninku? Je lepší předvyplní potřebné ingredience v oddílech a jejich smísení těsně před použitím. To bude mít všechny nutriční vlastnosti nápoje. Budeme-li vše připravit v předstihu, existuje riziko, že životní prostředí protein bude různé patogeny dostatečně rychle. Shaker pro sportovní výživy - je nepostradatelným doplňkem pro každého, kdo si váží svého zdraví a péči o správné a vyvážené stravy.

Jednoduché bezpečnostní opatření

1. Sycené vody - není tou nejlepší volbou pro přípravu proteinových koktejlů.
2. Příliš horká nebo studená voda, mléko nebo džus může vést k tomu, že protein složí a produkt bude dopadat nerovnoměrné.
3. Za prvé, je přístroj naplněna kapalinou, a to pouze po tomto - prášek. Takže budete mít možnost, aby se zabránilo hrudky.
4. Hotový produkt se skladuje déle než dvě hodiny. Po uplynutí této doby může být proteinový nápoj zdraví škodlivé.
5. Každých 5-6 měsíců by měla nahradit zařízení pro sportpita nový stylový a užitečný doplněk. To nezabrání vzniku bakterií, které nakonec rozežírá shell materiálu.