ZdravíLékařství

Proč lidé často zívat: Příčiny

Zívání - to je v bezvědomí akt dýchání, hluboké dýchání a dlouhé rychlé expirace. Roth tak otevřel, a samotný proces je doprovázen charakteristickým zvukem zívání. Na první pohled se zdá být zívání přirozený proces pro tělo, ale v některých případech zbytečně časté zívání může být příznakem onemocnění. Existuje několik hypotéz, odpovědi na otázku, proč lidé často zívat. Lékaři zkoumají, proč je nutné, aby organismus tento proces, ale oni nepřišli ke konečnému závěru.

Proč lidé zívat?

Zvážit nejběžnější hypotéz, které vysvětlují, proč lidé často zívat a jak to ovlivňuje celkový stav organismu.

  • Zívání, jak pomoci tělu v nedostatečném kyslíku do mozkové tkáně. Při hlubším dechů v krevním řečišti spadá více kyslíku než normální dýchání. Saturace kyslíkem výsledků tělo ve zrychleném průtoku krve a metabolismu, které způsobují lidské zdraví a zlepšení celého těla přichází v tónu. Proto se v různých situacích, kdy kyslíková bilance je narušená osoba, zívání, a stává se veselejší. Například zívání po spaní dlouhý nebo opakující se práce.

  • Zívání zchladit mozek. Vědci byli schopni prokázat tento efekt, provádí experiment, ve kterém dvě skupiny lidí, kteří sledovali videa s zívání herci. Účastníci na čele, který ležel studený obklad, zívl méně ve srovnání s lidmi s teplým obkladem nebo bez něj.

Užitečné vlastnosti zívání

  • Pomoci stanovené uši. Proto často zívat, když letadla dojde ke změně nadmořské výšky? Zívání pomáhá zmírnit dusno uši, k němuž dochází v důsledku prudkého rozdílu tlaku.
  • Cvičení pro svaly. Během zívání osoba obvykle nedobrovolně táhne a hněte zmrzlé tělo. Tak, zívání připravuje pro aktivní činnosti. Takže studenti zívat v rámci přípravy na zkoušku, a umělci - před začátkem představení. To také vysvětluje, zející lidi, když se nudí, nebo chcete spát - zívání pomáhá rozveselit a práce dřevitých svaly.

  • Ochrana nervového systému. Během vážné konverzace nebo vzrušující situaci, člověk může ptát sám sebe: „Proč mám často zívat?“ Taková reakce je druh uklidňující k tělu, což napomáhá vyrovnat se stresem.
  • Relaxační efekt. Pokud se člověk chce spát, že zívání pomáhá tělu odpočinout a připravit se na spánek.

Zívání jako projev nemoci

Časté a dlouhotrvající zívání - příznakem nezdravé stav těla. To může být jeden indikace problémy se spánkem, hypertenze, deprese, úzkost nebo uvádí silný. Proto, když se člověk zvítězí zívání stále lepší navštívit lékaře - zkontrolovat krevní tlak, stav cév a srdce. Ale nejprve je třeba se snažit méně nervózní, lepší spánek a naplnit přísun vitaminů a minerálních látek v těle.

Zrcadlení funkce zívání

Zívání - což je jev, který může být „infikován“. Proto často zívat, poněvadž lidé s otevřenou pusou v životě nebo v televizi? V kůře mozku jsou zrcadlové neurony, které jsou příčinou lepkavosti zívání. dost člověk číst o zívání nebo o tom přemýšlet, a pak se okamžitě začne zívat. Ale ne všichni lidé jsou touto „nemoc“. Děti s autismem může vypadat klidně provokovat videa a ne zívat. A děti mladší než pět let, nejsou schopni zrcadlit zívání dosud nevědí, jak se vcítit se do pocitů druhých.

Časté majitelé zívání je přenášen na psy, a jsou plně replikovat fyziologický stav hostitele, stanou uvolněně a ospalý, zíval jako muž. Psi také vidět ten rozdíl: v případě, že majitel široce otevřenými ústy, pes nebude napodobovat jeho chování, a mít jistotu, zkopírovat zívnutí.

Zívání jako projev emoční intimity

Časté zívání pochází z rodiny a blízkých přátel zívání. A vzdálení známí a neznámí téměř nikdy se objeví příznaky zrcadlové. Intimacy - to je jediný faktor, který by mohl odlišit vědce, po tom všem, pohlaví, národnost a nemají žádný vliv na potřebě člověka zívat v odezvě.

Zívání jako způsob, jak komunikovat

Vědci se domnívají, že ve dnech primátů evoluce jako napodobovacím akci byl použit zívání. Důvody byly různé. Tak, když nebezpečí je jedním ze členů skupiny zívl a jeho stav byl předán všem ostatním a vedl je do bojové pohotovosti. A ve snaze dát lidem signál, že je čas jít spát, zívání vůdce a kmen podporované vhodnou reakci.

Způsoby, jak se vypořádat s zívání

Periodické výskyt zívání je přirozené pro tělo, ale pokud člověk neustále ptal: „Proč jsem často zívat?“, Pak to může znamenat, že tam byly některé nedostatky v těle. Jednoduché doporučení pomůže překonat zívnutí:

  1. Zdravý spánek. Je nutné určit, kolik času na spaní osobu je nutné pro tělo se zotavit. Také, když silná únava během dne, si můžete dovolit trochu 20 minut přestávku. To pomůže tělu odpočinout, ale nepřepne do klidný spánek.
  2. Ploché držení těla. Ohnutá záda mohou způsobovat časté zívání. Důvody pro tento efekt je, že shrbený stav není plně ovládat bránici a způsobuje její nedobrovolné kontrakce. Vzhledem k tomu, hladké pozici sníží nutkání zívat.
  3. Čerstvý vzduch a sportu. Ten člověk se nasytí kyslíkem během cvičení, a to mu umožňuje zůstat ve střehu v průběhu celého dne. Ještě lepším řešením by bylo trávit více času venku, se projít nebo zařizování lehké cvičení na čerstvém vzduchu.
  4. Power. Správná výživa pomůže přivést tělo do pořádku a zbavit se některých zívání bez příčiny. Musíme se snažit brát vitamíny, odstranit ze svého jídelníčku z nezdravé jídlo a pití více tekutin.

Populární otázky o zívání:

  • Proč vodnaté oči během zívání? Zívání zazhmurivaet osoby oči způsobující stlačený slzného vaku a slzné kanálky v cévách se snižuje. Z tohoto důvodu se vylil slzy, protože nemají čas se dostat do nosohltanu.
  • Proč zívat malé děti? Děti zívat, když chtějí spát, je proces jejich zklidnění. V případě, že dítě je zívání příliš často, je možné, že není dostatek kyslíku, a pak stojí více na procházku na čerstvém vzduchu s ním.

  • Proč se lidé často zívat v kostele? To je normální jev, připadající na fyziologii člověka. Tato služba se koná v dopoledních hodinách, kdy se lidské tělo ještě probudil, a s pomocí zívání je obohacen kyslíkem, pomáhá rozveselit. Také v místnosti je obvykle dusno, a světlo se ztlumí, takže průtok krve se zpomaluje, a tam je nedostatek kyslíku.
  • Proč lidé často zívání během hovoru? To neznamená, že se člověk nudí nebo lhostejní k předmětu diskuse a naopak - zívnutí překonal partnera pro aktivní činnost mozku. Pečlivě a promyšleně naslouchal příběhu, který byl narušený metabolismus kyslíku, sílu těla a vynahradí zívnutí.

Jednoduchý proces zívání má důležité funkce pro správné fungování celého organismu. Stojí za to věnovat pozornost, pokud zívání stala nezvykle časté a dlouhotrvající, a pomáhají tělu zotavit.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.