Problém kůže obličeje

Sen každého člověka je touha vypadat krásná, aniž by museli problémy s pokožkou. Není žádným tajemstvím, že se setkají v vzhledu, který je často klíčem k úspěchu. A kdo chce vidět v „teen“ zrcadlo s pupínky, černé skvrny a další příznaky, které mají kožní problémy pleť?

Problém lze nazvat olejové a kombinované typy pleti, které přinášejí mnoho problémů s jejich vlastníky a vlastníkům ve formě vyrážky, akné a černé tečky.

Problém ošetření kůže obličeje je prodloužena nebo neuskuteční, bude to přinese spoustu nepříjemnosti. Nicméně, pokud budete držet správnou léčbu a dobrou péči, tento problém bude zapomenuta.

Chcete-li provést správné zacházení, je vhodné poradit se s lékařem, dermatologa, který bude zkoumat vaši pokožku důkladně identifikovat příčinu a předepsat potřebné léky, postupy, a vyzvedne vás dietu, která musí být přísně dodržovány.

Pokud máte problém kůži obličeje, její příčiny mohou být: zlozvyky, špatné stravě, podmínky prostředí, nedostatek vitamínů a minerálů v těle apod Je přirozené, že některé spouštěcí faktory nemůžeme odmítnout, ale ještě stále závisí na. us.

Nepochybně, léčba by měla začít se změnami životního stylu.

Kupodivu, ale zvuk spánek má přímý vliv na zdraví a stavu pokožky. Ujistěte se, že v noci spát, není menší než 8 hodin.

V den, kdy musí být nejméně 2 hodiny provádět na čerstvém vzduchu. Velmi příznivý vliv na kůži po dešti a procházky v mlze, jako problematické pleti je nasycen vlhkostí. Ale v létě, slunečný vrchol, je vhodné, aby se zdržela chůzi. Je lepší sedět ve stínu a prohlédnout si své oblíbené časopisy.

Stále potřebuje UV kůži. Takže zapomeňte na slunce není to stojí za to. V zimním období můžete využít solárium. 5-6 minuty za týden budete mít dost. Dermatologové doporučují postup pro své pacienty.

Je třeba vzdát zlozvyky. Vzhledem k tomu, alkohol má vliv na slinivku a játra, což se ihned zobrazí na obličeji. Kouření také musí být připsána do tohoto seznamu, protože způsobuje špatné akné vyrážka a barvu pleti.

Co se týče stravy, problém obličeje pleť potřebuje k vyloučení výrobků, jako jsou:

• všechny druhy sladkostí. Dovolená by měla jen ořechy a sušené ovoce;
• uzené, kořeněné a slané potraviny;
• sycených nápojů, kofeinové nápoje a silný černý čaj;
• produkty, které obsahují barviva a všechny druhy potravinářských přídatných látek;
• Máslo koláče, kromě nekvašeného těsta.

Existují produkty, které, naopak, mají příznivý vliv na kůži:

• zeleného čaje a nesycené lahvích neslazené vody, ovocné nápoje a ovocné nápoje;
• všechny druhy ovoce a zeleniny, které by měly být konzumovány na maximum, nasycení těla vitamíny;
• oves, pohanka a pšenice obilovin. Zbývající druhy obilovin se nedoporučují pro použití v potravinách pro ty, kteří mají problém kůži obličeje;
• Kvašené mléčné výrobky, které neobsahují barviva a konzervační látky.

V návaznosti na doporučení dermatologa (kosmetika) a starat se o vaši pokožku, budete zapomenout na problémy a budou moci užívat života a jeho odraz v zrcadle.