Pečlivé přezkoumání: Kreml strava pro zvláštní příležitosti

Touha zhubnout, zbavit se tukových zásob tlačí lidi z jedné diety do druhé, až do úplného odmítání potravy. Ale hlad nebude zbavit tuku a jen zhoršit problém: biochemie těla je velmi složité, a kdyby to bylo tak jednoduché, nebylo by žádné tlustí lidé. Obvykle je příčinou obezity se nazývá nadměrný příjem kalorií, s důrazem na sacharidy.

Nepoužité sacharidy jsou uloženy v tuku na skladě. Že velikost populace roste, dodává všechny velké starosti o svého majitele: postava zhoršuje přímo u hotelu. Co dělat? Nyní populární recenze: „Kreml dieta dělá divy“ - přitahuje stále více a více stoupenců. Koneckonců, většina zázračných diet vyžadují dietu herkulovský úsilí, a především, že odkazuje na škrty v obvyklé stravě, která je vyloučena v „kremelské nemocnice.“

Odstranit sacharidů a nutí tělo spalovat tuk vyžaduje dietu Kremlu. Její recepty jsou velmi jednoduché. Je postavena takovým způsobem, který eliminuje bodavá bolest z hladu. V denní nabídce je dostatečně hustá, jako plná bílkovin: maso, ryby, drůbež, vejce, tvaroh - jsou proteinové produkty jsou zaváděny prakticky bez omezení. Tento sval není hlad a nutí mozek dát povel ke snížení jejich objemu. „Hubnutí je dáno skutečností, že sval a tuk“ - přezkum Kremlin dieta zasloužila právem.

Nicméně, stoupenci tohoto proteinu programů výživy často dělají tu chybu, což je špatné pro zdraví. Proteiny v jakémkoli množství předepisuje Kreml dietu, ostatní produkty, které mají být přísně vybrány s ohledem na obsah sacharidů v bodech - gramů na 100 gramů výrobku.

Je to snadné, aby se vzdali obilí, brambory, pečivo, těstoviny, sladkosti, ale také vyžaduje méně jsou zelenina a ovoce - to obvykle doporučují hubnutí. K přísnému dodržování více či méně vyvážené stravy v přísnou dietu je nutno pečlivě dodržovat rovnováhu - ne více než 40 bodů za den v průběhu prvních 2-3 týdnů, a ne více než 60 - v budoucnu. Body, nebo body, po dlouhou dobu rozvíjeny a konsolidovány ve zvláštní tabulce.

Tam shrnující hodnocení: Kreml dieta vyžaduje systém počítání uhlohydrátové jednotky v nabídce, ale to je nad síly zaneprázdněné lidi. Prostě odstranil všechny sacharidy a jíst jen bílkoviny - maso a ryby. To je faktor zdravotní riziko.

Pro vyváženou zdravou výživu Sacharidy jsou nezbytné a měly by být v poměru k proteinu 4: 1, a Kreml stravy radikálně posouvá poměr vynutit tělo metabolizovat tuk. To je důvod, proč tam je opačný a přezkum: Kreml strava sokrushayusche účinek na tělo, což podkopává zdraví.

Je zaměřen na rychlé hubnutí na úkor mobilizaci všech tělesných systémů. Jakýkoli dopad na samotnou šoku může tolerovat jen krátkou dobu, jako odborníci na výživu varují po celém světě. Z tohoto důvodu, lékaři se doporučuje učinit kompromis: v případě, že Kreml dodržovat dietu, je to jen velmi krátká doba - ne déle než jeden týden. Je lepší se opakovat průběh po přestávce, ale v žádném případě není, aby se stala základem moci: poškození zdraví daleko převyšuje efekt hubnutí.