Můj denní režim dítěte do 1 měsíce: spaní, jídlo, chůze

Režim dne dítěte v jednom měsíci je určitý rozvrh, podle něhož je krmen, spánkován, komunikovat, hrát, je s ním na čerstvém vzduchu. Pediatři vyvinuli jiný přístup k tomuto problému. Někteří lékaři věří, že režim dne dítěte by měl být volný, protože dítě má vlastní biologické hodiny. Jiní podporují jasnou objednávku. Z jejich pohledu by vše mělo být malováno doslova minutou. Jak uspořádat režim dne dítěte, i když pediatři nejsou v této věci jednohlasní?

Za prvé, je třeba vzít v úvahu přání dítěte, není nutné, aby se krásný moment vzdělávání stal obtížným bojem. A za druhé, při dodržování rutiny matka usnadní její péči o dítě a poskytne příležitost pro vlastní odpočinek. Ale o všechno v pořádku.

Důležitost rozvrhu pro dítě a rodiče

Po narození dítěte z matčiny lůna by měl být usnadněn proces do vnějšího světa. Pokud opakujete stejné akce během každého dne v přesně stanoveném čase, dítě si zvykne a začne chápat, co bude následovat. Pečlivě naplánovaný režim dne dítěte umožní dětem rozhodnout se během období bdění, spánku, procházky, krmení. Psychologové tvrdí, že dítě, které rozvíjí každodenní rutinu, je méně náchylné k náladám a stresům.

Rodiče budou také moci plánovat svůj program jasněji. Stejně jako dospělí žijí podle určitého rozvrhu, pomáhají vyřešit všechny důležité otázky, takže režim dne dítěte může zmírnit jejich osud.

Zvažme, z jakých základních fází jsou přidány první dny dítěte:

• Spánek;
• Potraviny;
• Aktivní stav;
• Hygienické postupy;
• Zůstaňte na čerstvém vzduchu.

Během prvního měsíce života dítěte je spánek poskytován až 18-20 hodin. Kojení by mělo být na vyžádání, přibližně 6 až 8krát odpoledne a 1-2 v noci. V aktivním stavu je novorozenec pouze 4-6 hodin denně. V tomto intervalu mohou rodiče provádět hygienické procedury, osvětlovat a hrát si s dítětem. Během procházky na ulici dítě v podstatě spí.

Ráno

Otázka, jak upravit režim dne dítěte, znepokojuje více než jednu generaci. Pokaždé, když narození dlouho očekávaného dítěte, rodiče jsou zmateni. Jak naučit vaše novorozené dítě objednat?

Začneme ráno. Nejčastěji začíná u mámy a dítě od 6 hodin. Režim dne dítěte musí začít hygienickými postupy. Koneckonců, musíte své dítě vyprat. K tomu se obličej otírá bavlněnou tampónem namočenou v teplé vodě. Oči se opláchly z vnější hrany do vnitřního rohu. Také si protřepejte ušnice, aniž byste pronikli dovnitř. Pokud je to nutné, vyčistěte výtok pomocí turuny. Další podrobnosti o tomto postupu budou popsány níže.

V 6 hodin 30 minut - krmení dítěte. O půl hodiny později byl poslán do postele. Dítě sedí po dobu 2-3 hodin, po níž začíná 30 minut bdění. V tomto okamžiku by dítě mělo určitě mluvit, hrát, zpívat písně. Takže na pokračování celého dne se střídají krmení a spaní.

Nicméně, jak přizpůsobit režim dítěte, pokud dítě nedodrží plánovaný plán vůbec? Nejdůležitější není panice. Mělo by být zřejmé, že v prvním (po narození) dnech novorozenec žije podle svého plánu, který by měl být postupně systematizován. Nepokoušejte se dítě vzbudit, aby neztrácel čas krmení. Není nutné se ponořit do dalšího extrému - počkat na dobu krmení, pokud je dítě hladové. Máma musí být flexibilní, ale snaží se dodržovat určitý režim.

Mytí novorozence

Každé ráno, když se dítě probudí, se umyjí. Je velmi důležité tyto postupy provádět denně. Dítě si s nimi rychle zvykne. Jedná se o jeden z důležitých kroků, které nám umožňují postupně realizovat pečlivě plánovaný režim dne dítěte za 1 měsíc.

Místo pro péči je lepší vybrat si přebalovací stůl, protože je vhodné umístit potřebná zařízení a předměty. Tepelný index vody pro mytí zpočátku by měl odpovídat 37 stupňům. Pro temperování byste měli postupně snižovat teplotu na 25 stupňů.

Mytí obvykle začíná očistným očkem. Musí být ošetřeny navlhčenou bavlněnou vložkou. Hladký pohyb otírá oko z vnějšího do vnitřního rohu. Dětský nos se otírá zvenku také pomocí mokré ubrousky. Vnitřní část trysky je vyčištěna vlaječkem z vatové bavlny a vytváří rotační pohyby. Pro hygienické postupy se používá vařená voda. Vyprázdnění uší je vhodné pro vytváření takových záchvatů, které odstraňují síru z vnější části zvukovodu. Nedoporučuje se zatlačit turunda dovnitř. Protože neodstraňujete síru, ale hlouběji jej přesunete do průchodu. Uši čistí několikrát týdně. Pupenková rána se ošetří dvakrát denně peroxidem vodíku (3% roztok), poté se namazá.

Režim napájení

V tomto vydání jsou názory pediatrů podobné. V souladu s jejich doporučeními by měla být kojenecká strava podrobena požadavkům novorozence.

Od lékařů mohou matky slyšet, že dítě musí být drženo na prsou matky 24 hodin denně. Samozřejmě, neuvádějte doslovně tato slova. Dítě musí být položeno do spánku ve své vlastní posteli a krmit jeho vůli. To je zvláště důležité pro ty matky, které mají první dítě. Koneckonců, předtím nebyli potřeba plánovat režim dne dítěte za 1 měsíc.

Asi před třemi desetiletími byly děti krmeny podle stanoveného harmonogramu. Bez ohledu na to, jak se dítě chovalo (pláče, křičí), čekali na nezbytný čas, který odpovídá režimu. Někteří rodiče stále používají toto pravidlo.

Krmení na vyžádání má svou hodnotu, protože se přizpůsobuje tělo matky potřebám dítěte. Mléko se vyrábí v požadovaném množství - stejně jako dítě potřebuje. Tento proces začíná bezprostředně po narození dítěte.

Je velmi důležité, než začnete krmení, položte dítě na krátkou dobu na břicho. Pamatujte si, že v žaludku dítěte, když se krmí mlékem, dostane vzduch. Pro jeho propuštění by měl být novorozený držen ve svislé poloze, aby mohl po jídle ustoupit. To bude jak prevence koliky.

Krmení dítěte poprvé

Maminka, která se nachází v mateřské nemocnici, se musí naučit, jak správně aplikovat novorozence na prsa. Může zde pomoci porodní asistentka a další zaměstnanci. Musíte dát džbán na hlaveň, tvář k sobě, dotýkat se jeho tváře prstem. Když otevírá ústa, co nejhlubší je to do úst bradavky. Areola musí být zcela zachycena.

Výživa je poprvé velmi důležitá pro novorozence. Čím dříve žena přiloží dítě k prsu, tím dřív dostane cenný kolostrum. A má velmi užitečnou kompozici. Obsahuje imunoglobuliny, bílkoviny, vitamíny, enzymy nezbytné pro kolonizaci střeva, bakterií a hormonů. Je třeba přidávat do nich stafylokokový antitoxin. Kolostrum je velmi kalorické, pokud i dítě dostalo to v nejmenším množství.

Ráno pro matku a dítě, obvykle začíná v 6 hodin ráno, s prvním krmením. Dále během dne je dalších pět krmení: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. Během 23 hodin a 30 minut je dítě krmeno před spaním.

Máma by měla být připravena na skutečnost, že krmení může trvat 30 minut až hodinu. Bez důvodu by nemělo být přerušeno. Tento proces je důležitý pro dítě, neboť je nejen nasycený jídlem, ale po skončení práce se také uklidňuje.

Chůze

Stojí za zmínku čerstvý vzduch. Dětští lékaři doporučují, aby dítě vyhozelo na první procházku v létě 7-10 dní po propuštění z mateřské nemocnice. Při narození dítěte v chladné sezóně ho vezmou ven po 3-4 týdnech po propuštění. Tento problém musí být dohodnut s pediatrem.

Když poprvé vyjdete na ulici, vyvstává otázka: jaký druh oblečení má mít dítě na procházce? Také co si vzít s sebou? Sběr strouhátek na procházku nepoužívejte. Kluk by neměl být horký, neměl by se potnout. Nestojí za to, aby se pevně otáčela, aby bylo obtížné se pohybovat.

Koneckonců, takový stav bude dítě rychle vycvičit. Navíc to povede k porušení normální výměny vzduchu. Současně se snažte obléknout dítě v závislosti na počasí, takže není zima venku.

Chůze s malým dítětem je lepší na klidném místě, daleko od hlučných městských silnic a silnic. Pokud se dítě na procházce cítí skvěle, čas strávený na čerstvém vzduchu se může prodloužit z 40 minut na 2 hodiny.

Pravděpodobně vítr nebo deštivé počasí mohou být poněkud nebezpečné pro procházky. Nepohodlné jsou velmi horké dny. Navzdory tomu je třeba ještě dítě vyvézt na čerstvý vzduch. Ale invalidní vozík by měl být umístěn pod markýzou.

Správný režim dne kojení by měl zahrnovat dvě procházky. A teď se dotkneme potřebných věcí, aby dítě mohlo jít ven na ulici. Každá matka musí s sebou vzít plochu a přikrývku, náhradní jezdce a halenku, teplý klobouk (v chladném období). Na ulici bude užitečná láhev s jídlem (vyjádřené mateřským mlékem), zvláště pokud dítě nechce jíst v předvečer chůze.

Koupání dítěte

Pediatři doporučují uspořádat dětské vzduchové koupele. Podporují vytvrzení a zabraňují vyrážce a kříži. Pokud ještě nenastala doba spánku, je užitečné nechat dítě lehnout bez oblečení. Tento postup lze také opakovat během oblékání. Přitom nezapomínejte, aby vaše dítě na zádech, bříško, udělalo lehkou masáž. Ráno můžete přidat nabíjení. Dítěti budou takové akce velmi příjemné. Je třeba poznamenat, že tyto aktivity stimulují rozvoj dítěte.

Zatímco tam je utahování pupku, pro koupání použijte vařenou vodu, přidáním roztoku manganu (s teplotním režimem vody na 37 stupňů). Mýdlo nemusí být používáno denně. Hlava je vypláchnuta už několikrát za sedm dní. Čas od času se doporučuje používat odvar různých léčivých rostlin.

Po vykoupení dítěte ošetřete pupeční ránu. Tento postup by měl být proveden až do úplného vyléčení. Po dokončení koupání naneste prášek a dětský krém, abyste pokožku udrželi v suchu a chránili před různými podrážděnostmi.

Tvrzení dítěte

Aby dítě bylo zdravé, je třeba provádět pravidelné temperování. Vzduchové koupele se provádějí při pokojové teplotě od 23 stupňů. Dítě je umístěno na přebalovacího stolu, svléknuto a umožněno pohybovat se nohami a úchyty. Začněte 1-2 minuty a postupně zvyšte čas na 5-10 minut. Důsledně začněte snižovat teplotu vzduchu v místnosti na 17-18 stupňů. Vzdušné postupy se provádějí od prvního měsíce života dítěte.

Kalení je usnadněno systematickými procházkami na čerstvém vzduchu. Jak již bylo uvedeno výše, dítě musí nutně dýchat čerstvý vzduch. Proto plánujte režim dne dítěte za 1 měsíc, aby dítě mohlo chodit co nejvíce.

V létě trvá první chůze až 17 minut při teplotě nad +20 stupňů. Doporučuje se zvýšit čas chůze denně o 5 minut. V zimě je první chůze přibližně 12 minut. Teplota na ulici by neměla být nižší než -3 stupně. Každý druhý den se délka pobytu na ulici zvýší o 5 minut. O měsíc později by dětská procházka měla trvat 45 minut dvakrát denně v létě, v zimním období by měla trvat asi půl hodiny.

Rodiče by si měli být vědomi velkých výhod spaní venku pro malé dítě. Trochu stopy. Po návratu z procházky musíte zkontrolovat, zda jsou nohy a hubice teplé. Pokud jsou teplé, pak vaše dítě bylo oblečeno správně.

Baby spát

Většina dne je přijata před spaním. V prvním měsíci je velmi důležité, aby dítě bylo zvyklé na správný harmonogram období bdění a odpočinku. Dítě v této době je vzhůru jen 4-6 hodin denně.

K tomu, aby dítě bylo zvyklé na režim, je třeba dbát na radu, kterou dal Dr. Komarovský. Spánek dítěte se pro rodiče nezmění v bolest hlavy, pokud začnou splňovat určitá pravidla pro přípravu na odpočinek:

• Pečlivě dodržujte režim spánku.
• Odpoledne by měla být ospalost probuzena, pokud dítě spočívá více než přidělený čas. Teprve poté bude mít skvělou noc.
• Hodně chůze odpoledne.
• Pravidelně větrání místnosti.
• Nezapomeňte na večerní koupání, což podporuje lepší spánek.
• Používejte pouze vysoce kvalitní plenky.
• Vybavte si dětskou postýlku s pohodlnou matrací.

Stravování podle měsíce

Děti rostou rychle. Normy pro krmení kojenců by se také měly rychle měnit.

Hlavní doporučení pro stravu:

• 1 měsíc. Výhradně kojení. Dítě může být blízko hrudníku asi hodinu.
• 2 měsíce . Také jen mateřské mléko. Plnohodnotné krmení probíhá zpravidla po 40 minutách - 3,5 hodiny. Norma je považována za 3-5 krát za noc a za 5 až 7 dní během dne.
• 3 měsíce . Během dne je dítě kojeno (mateřským mlékem) 6-8krát. A v noci - 2-4. Může dojít k dlouhé přestávce v krmení - až pět hodin. Ale to se děje zřídka dost.
• 4 měsíce . Krmení zůstává v ošetřovatelství. Avšak v tomto věku je možné doplňkové krmení. Tento aspekt by měl být vždy projednáván s pediatrem.
• 5 měsíců. Dítě může projevit zájem o dospělé jídlo. Je dovoleno dát "na zkoušku" (lick) jakýkoli produkt. Pokud dítě projevilo zájem o jídlo, vynořil se čas prvního lákadla.
• 6 měsíců . Na pozadí kojení je dítě dovezeno do stravy doplňkových potravin.
• 7 měsíců . Kojení je kombinováno s doplňkovým krmením. Dítě s potěšením nasává plátek jablka, cookie nebo volant.
• 8 měsíců . V tomto věku dítě jedí 4 až 6krát denně. A v noci je krmení sníženo na 2 krát.
• 9 měsíců . Jedna z krmení může být doplněna o "dospělé" jídlo.
• 10 měsíců . Během dne dítěti neustále něco žvýká, s potěšením ochutná jídlo od stolu dospělých.
• 11 měsíců. Doba, kdy dítě může mít dvě plné doplňkové pokrmy.
• 12 měsíců . Kojení s doplňkovými potravinami až 2krát denně. Dítě má potěšení zkusit další jídlo.

Taková výživa kojenců měsíci doporučují pediatři. Je však třeba připomenout, že každé dítě roste a vyvíjí se výhradně podle jeho zákonů a pravidel. Pokud se po vyzkoušení "dospělého" jídla vráská a nechce ho používat, nebojte se. Je to právě ten čas ještě nenastal.

Závěr

Láska a neha matky způsobí důvěru a potěšení dítěte. Určitý režim dne jednoho dne dítěte mu umožní rychleji se přizpůsobit. Pamatujte si, že rutina bude mít příznivý vliv na vývoj těla dítěte. Rodiče a další členové rodiny vytvoří nejpohodlnější podmínky.