Milovat sami sebe

Láska self

Každý z nás mnohokrát slyšel a četl o všech začínají problémy s vnitřním světem člověka. A za účelem jejich vyřešení, v první řadě byste měli pochopit sebe, a co je nejdůležitější, láska, tělo i duši tím, že skutečné. Pokusit se poradit a odpovědět na otázku: „Jak se milovat sami sebe?“.

Nejdůležitější

Chcete-li pořídit sami to, co potřebujete vědět: Co jsem? Vypořádat s nahromaděné problémy, komplexů a jejich vnitřního světa, které brání milujete sami sebe. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout.

1. Zaměřte se na vaše přání

Srolovat v našem každodenním životě, jsme si uvědomili, že nemáme dostatek času pro sebe, své touhy a začíná zlobit, získat pocit nespokojenosti se životem. Co dělat? Začněte s malými věcmi. Zkuste se zeptat nejvíce vnitřní hlas, co chcete právě teď je, aby se stal trochu šťastnější a milovat sami sebe. Vaše potřeba může být zábavný, a dokonce absurdní, ale na tom není nic špatného. Možná, že teď si sen mazlit jejich kočka poškrábat za ušima, nebo jíst čokolády. A byla to taková drobnost vám bude velmi šťastný a usměvavý. Dávat pozor na takové hlouposti, naučíte se zaměřit své touhy a udělá čas na jejich realizaci. Všímat si vlastní touhy, budete moci milovat sami sebe.

2. schopnost soustředit se na podstatné

Pokud nemůžete pochopit, co chcete, můžete využít osvědčené cesty - meditace. Nejedná se o józe v souladu se všemi tajemných rituálů a manter. Nazvěme to jinak - schopnost soustředit se. Ranní šálek kávy, nezapínejte rádio a televizi, a přemýšlet o tom dnes, své plány a touhy. Místo toho, aby hledali něco na internetu, podívejte se na vnitřní straně.

3. Osobní péče

Často hlavním důvodem, proč lidé neměl rád sebe - je nedokonalá vzhled. Nepobývej na něm. Nejlepším způsobem, jak řešit nedostatky vašeho externích dat - osobní péči. Sledovat vaše tělo vždy vypadat dobře upravený a čistý. Nikdy jít s špinavé vlasy, léčit zuby, aby oslnivý úsměv, pečovat o své krku, paží a nohou. Přestat být líný udělat pedikúru, manikúru, relaxační aromatické koupele a do hydratační masku. Každý týden uspořádat večer krásy. Budete okamžitě vidět, jak tělo bude akceptovat tuto změnu. Pleť se stává sametově svěží tvář, hedvábné vlasy, a duše poletování jako motýl. Je možné složité a ne jako dobře upravený tělo? Milovat sami sebe ideální, ale reálná a stal se velmi šťastný. Je-li však nemůžete uklidnit, protože jeho „tlustých nohou“ a „velké uši“, začnou jíst vpravo a jít do fitness nebo zkopírovat peníze na výlet do plastického chirurga. Ale věřte mi, radost z ní budete nepřinášejí, a milovat sami nepomůže.

4. Dávejte pozor na životní prostředí

Aby bylo možné mít touhu, aby se starat o své tělo, manikúru a make-up, následovat svou kosmetickou tašku. Nedělají to vypadat jako skládka. Nikdo pěkný česání vlasů chaotický zařízení se zámkem vlasů a rtěnky, rozmazaná řasenka, která přilnula k trubce. Naučte se dobře starat o vaše kosmetických souprav a skříní, protože tyto věci, které vám pomohou, aby se stala krásná a dobře upravený dáma.

Koupit jasný kabelku, diář, pouzdro na brýle a jiné módní doplňky, které potěší. Hodit prasklý džbánek, starý ložní prádlo a ručníky vybledlé. Všechny položky poskytnuté okolní atmosféry kolem našeho malého světa a jasnější a barevnější je, tím více příjemné být v něm. Bude to trvat docela dost času, a budete rozumět, že už nemůže žít v nepořádku a zmatku.