Menopauzální syndrom: věk. Příznaky menopauzy. Lidové prostředky a přípravky s menopauzou

Stárnutí je nevyhnutelná etapa v životě každého. Orgány postupně snižují jejich funkčnost, části těla jsou fyzicky zhoršeny, proces stárnutí těla začíná.

Jeden z příznaků stárnutí u žen je menopauza a menopauza. Během tohoto období je uvolňování gonadotropních hormonů do krve významně sníženo, což je hlavní příčinou přirozeného zastavení menstruace.

Menopauza: Definice a druhy

Menopauza je výsledkem velmi složitých procesů, které se vyskytují v těle ženy. Tato fáze je doprovázena úplným nebo částečným oslabením funkce vaječníků, což svědčí o ukončení reprodukčních schopností žen.

V závislosti na příčinách tohoto procesu se odlišuje patologická, fyziologická a umělá menopauza.

Předčasná nebo patologická menopauza může být důsledkem onemocnění ženských pohlavních orgánů. Například, nádorové formace mohou způsobit patologické změny, které se symptomaticky podobají menopauzálnímu syndromu. Věk v tomto případě není vnímán jako důležitá vlastnost, protože onemocnění může být v pohotovosti a za dvacet let.

Umělá menopauza se obvykle vyskytuje při vystavení tělu zvnějšku: chirurgický zákrok v genitourinárním systému, chemická a radioterapie, výrazný stres nebo traumatické účinky. Nejčastější příčinou vzniku umělé menopauzy je odstranění orgánů reprodukčního systému (vaječníků nebo dělohy).

Fyziologická menopauza, na rozdíl od jiných forem, je normální proces, který zahrnuje období narození dítěte.

Ženský hormon estradiol, který je nezbytný pro menstruaci a těhotenství, během reprodukční činnosti těla je produkován především vaječníky. V průběhu času ztrácí reprodukční systém svou schopnost produkovat hormony a tato funkce je částečně absorbována kůrou nadledvin. Vzhledem k tomu, že produkce estradiolu je nestabilní, menstruační cykly na nějakou dobu kolísají a když se hormon kriticky zmenšuje, úplně zmizí, dochází k menopauzálnímu syndromu. Věk v tomto případě hraje důležitou, ale ne rozhodující úlohu. U většiny žen dochází k přirozenému stárnutí těla mezi 45 a 55 lety. Tento nepříjemný okamžik však může být odložen a dodržovat několik důležitých pravidel:

- vést zdravý životní styl;
- minimalizovat příjem tučných potravin a alkoholu;
Cvičení;
- strávit alespoň dva hodiny na čerstvém vzduchu;
Vyhněte se stresu.

Věková skupina

Climax a menopauza charakterizují fázi přechodu ženského těla z reprodukční doby do doby úplného zastavení menstruačního krvácení. To je druh kroku (tak je "vrchol" přeložen z latiny), ke které každá žena v určitém okamžiku postupuje. Na rozdíl od obecné víry ženská menopauza nepřichází vůbec ve stejnou dobu. Věkové rozmezí se může lišit a závisí na životním stylu, environmentálních faktorech, dědičné predispozici.
Statistika uvádí, že menopauza je normální v období 45-55 let. Právě tento věk je výchozím bodem pro zánik ženských sexuálních funkcí. Vzhled menopauzy až do věku čtyřiceti pěti let je považován za časný a vyžaduje pozornost ke zdravotnímu stavu ženy.

Je známo, že hlavními příčinami menopauzy jsou věkové změny ženského těla, ale v moderním světě může menopauza přijít mnohem dříve, než se očekávalo. Taková patologie může být způsobena jedním negativním faktorem nebo jejich kombinací.

Například u nekuřičů a žen, které nezneužívají alkohol, je jejich reprodukční věk v průměru o 2 roky delší. Důležité je také jídlo, které žena používá. Chcete-li zachovat mládí, je nutná zvláštní strava, včetně zeleniny a ovoce, a odstraňte tučné, nadměrně slané a uzené potraviny.

Psychologické faktory také hrají důležitou roli. Mnoho žen, které utrpěly silný emocionální šok, čelí projevům menopauzy ve velmi mladém věku. První známky menopauzy za 40 let - to není strašný mýtus. Kvůli neustálému emočnímu stresu, který čeká na každý krok, pro moderní ženu takové situace nejsou neobvyklé.

Etapy menopauzy

Lékaři nazývají vyvrcholení určitý řetězec fyziologických událostí, které jsou prodlouženy v čase.

Hormonální restrukturalizace těla je rozdělena do tří hlavních období:

1) Premenopauza je proces bezprostředně před menopauzou. Začíná to ve 40-45 letech a trvá tři až pět let.

Symptomatologie období je charakterizována hormonálními změnami v těle: funkce vaječníků tvořících folikuly se postupně vyčerpává, což vede k narušení produkce pohlavních hormonů. Během premenopauzy a menopauzy je výtok slabý a interval mezi cykly je dvakrát vyšší než třikrát. Fáze ovulace s uvolněním vajíčka se nejprve časem zmenší a poté úplně zmizí z cyklu, což eliminuje možnost otěhotnění. Navzdory změnám funkčnosti vaječníků nedochází k podstatné změně struktury dělohy a její endometrium si zachovává své vlastní vlastnosti.

2) Perimenopause je doba ukončení menstruačního toku. To trvá až 12 měsíců od posledního měsíce. V tomto případě je celý organismus restrukturalizován.

3) Postmenopauza je poslední fáze hormonální reorganizace ženského těla, která začíná od 13. měsíce po ukončení menstruace a indikuje úplnou ztrátu plodnosti.

Během tohoto období je tělo nejvíce náchylné k tvorbě atypických buněk v tkáních, což je hlavní příčina rakoviny. Navíc, kvůli změnám souvisejícím s věkem, je možné vyvinout nemoci, které nebyly dříve pozorovány. V tomto ohledu potřebujete neustálou kontrolu nad tvorbou hormonů a celkovým stavem zdraví žen. Průzkum se doporučuje produkovat nejméně dvakrát ročně.

Symptomy

O nástupu věkových změn v reprodukčním systému žen jsou hlavní příznaky menopauzy. Ve věku 40 let se symptomatické projevy prakticky neliší od příznaků včasné menopauzy.

Hlavní symptomy menopauzy:

1) Porušení menstruačního cyklu nebo absence menstruace. Vzhledem k poklesu hladiny pohlavních hormonů je schopnost vaječníků reprodukovat ovulaci významně snížena. To vede ke ztrátě reprodukčních funkcí.

2) Návaly horka - náhlé pocity pálení v hrudníku, které se šíří po celém těle. Přílivy jsou často doprovázeny nadměrným pocením a chvěním, a následně - se studenou zimnicí. Periodicita přílivů - 1 krát za 1-2 hodiny, trvání od 3 do 10 minut.

3) Podrážděnost, nespavost a deprese jsou důsledkem hormonálních změn v těle.

4) Suchost v pochvě. Kvůli nedostatku estrogenového hormonu se uvolňuje méně sekreční maziva, což způsobuje vysušení vaginální sliznice.

5) Ztráta sexuální touhy a zájem o partnera. Suchost v pochvě způsobuje nepříjemné pocity během pohlavního styku, žena nemá potěšení, a proto začne spojovat sex s mučením. Zastaví projev sexuální aktivity a reaguje podrážděním na iniciativu člověka.

6) Močová inkontinence nastává v důsledku prudkého poklesu svalového tonusu urogenitálního systému. Obzvláště často se tyto procesy objevují během kašlání, kýchání, smíchu a jiných silných stresů, které způsobují morální nepohodlí u žen.

7) Nedostatek nebo zvýšení chuti k jídlu. Kvůli nestabilní hladině hormonů mohou kolísat chuťové preference a požadovaná dávka jídla. Někdy žena má všední pocit hladu a někdy vůbec žádný chuť k jídlu.

8) Významná změna tělesné hmotnosti.

9) Pocit chronické únavy je typický pro téměř všechny ženy, které podstoupily tuto fázi - menopauzální syndrom. Věk v tomto případě nemá zásadní význam.

10) Fluktuace krevního tlaku.

Přítomnost výše uvedených znaků může přesně svědčit o jedné věce - přichází menopauzální syndrom. Věk v tomto případě nemá jasné hranice a může se pohybovat od 40 do 55 let.

Je zřejmé, že v polovině případů se menopauzální syndrom objevuje dlouho před nástupem prvních příznaků menopauzy: jsou to problémy s pojmem a následkem nesení dítěte, dochází k častému narušení menstruačního cyklu, sexuální touha je ztuhlá.

Komplikace menopauzy: krvácení a souběžné onemocnění

Je těžké přecenit význam hormonálního estrogenu pro ženský organismus. On je nejen zodpovědný za reprodukční funkce žen, ale také ovlivňuje práci všech životních systémů.

Menopauza, recenze symptomatických projevů, které přetékají internet, je zkušební období, během kterého se tělo přizpůsobuje novým podmínkám.

Nedostatek estrogenu během tohoto období způsobuje nejen patologické změny tkání a orgánů, ale také vede k psychickým poruchám způsobeným vegetativně neurotickými poruchami. To může přispět k rozvoji aterosklerózy, mrtvice, ischemické choroby a hypertenze.

Během menopauzy dochází k poklesu obranyschopnosti těla. To může způsobit vznik autoimunitních a infekčních onemocnění.

Krvácení do menopauzy není normální, ale asi 40 procent žen má tento patologický projev.

Menopauzální krvácení je časté u žen s časnou menopauzou. Jsou způsobeny prudkým výkyvem ve tvorbě hormonů a porušením ovulace. Endometrium dělohy je náchylné k patologickým změnám, které mohou vést k krvácení různého stupně intenzity.

Během tohoto období je nutná důkladná prohlídka a neustálý lékařský dohled, protože krvácení může naznačovat vývoj maligních nádorů v děloze.

V závažné formě menopauzálního krvácení se provádí lůžková léčba hormonální léčbou.

Diagnóza menopauzy

Symptomatická manifestace menopauzy se vyskytuje u každé ženy individuálně, v závislosti na charakteristikách organismu.

Mezi vnějšími znaky stojí za zmínku narušení menstruačního cyklu, výskyt bolesti hlavy, návaly horka, nadměrná podrážděnost, změny nálady a snížená sexuální aktivita.

Laboratorní příznaky menopauzy - snížení produkce estrogenu a zvýšení folikuly stimulujícího hormonu.

Chcete-li potvrdit začátek tohoto období, musíte kontaktovat gynekologa i endokrinologa a provést laboratorní test.

Nejjednodušší metodou laboratorního stanovení klimakterické periody je test menopauzy. Ve vzhledu a způsobu aplikace připomíná těhotenský test.

Chcete-li jej provést, musíte použít první ranní moč, protože obsahuje nejvyšší hladinu hormonů. Přítomnost folikuly stimulujícího hormonu v moči indikuje nástup menopauzy.

Test by měl být proveden s prvními vnějšími symptomy menopauzy. Je-li cyklus pravidelný, je nutné provést test v prvních dnech cyklu a opakovat postup v týdnu. Pokud je cyklus nepravidelný, zkušební doba není důležitá.
Pokud je výsledek 2-3 testů pozitivní, měli byste se poradit s lékařem, který provede další diagnostiku a provede příslušná schůzka.

Menopauzální syndrom: terapie

Symptomatologie menopauzy může být vyjádřena v různých stupních závažnosti, a proto léčiva pro menopauzu se mění v jejich složení a účincích na tělo.

Dokonce i když proces hormonální regulace probíhá podle normálního rozvrhu a patologie se nezjistily, je nutná dodatečná podpora organismu. V tomto případě je nutné užívat komplex vitamínů a minerálů, které normalizují metabolické procesy v těle.

Osvědčené vitamínové komplexy jako "Menopauza" a "Menopace". Obsahují multivitamíny s mikro a makro prvky, které jsou zdrojem energie pro tělo, posilují kosti a nervový systém, prodlužují životnost vaječníků.

Během menopauzy je také nutné užívat symptomatické léky, které zmírňují vnější příznaky (uklidňující, hypnotické, snižující krevní tlak).

Pro zmírnění příznaků menopauzy se používají nehormonální látky založené na bylinných složkách, například biologicky aktivní potravinářské přísady ESTROVEL® kapsle jsou komplex fytoestrogens, vitamínů a mikroelementů, jejichž složky působí na hlavní projevy menopauzy. ESTROVEL® obsahuje vitamín K1 a bór, které přispívají ke snížení rizika osteoporózy.

V případě, že je lék tělem pozitivně přijat, menopauza bude odložena a všechny symptomy spojené s menopauzou budou na chvíli odstraněny.

V případě závažných komplikací v období menopauzy (obezita, exacerbace kardiovaskulárních onemocnění, osteoporóza) je předepisována hormonální substituční léčba včetně užívání léků s obsahem estrogenu. Tyto léky jsou hormonální, proginová, premarinová a estrofemová.

Kromě toho existují fondy používané pro kombinovanou terapii, které jsou navrženy tak, aby eliminovaly nepříjemné pocity v počáteční fázi menopauzy a stabilizovaly menstruační cyklus. Z těchto fondů je možné přidělit přípravky "Климонорм", "Климен", "Фемостон" a "Дивирен".

Pokud má žena menopauzu, tablety a jiné typy léků by měly být užívány pouze po konzultaci s lékařem. Samoléčení může zhoršit příznaky a způsobit nevratné změny v těle.

Lidové léky, které obnovují sexuální funkci při menopauze

Hormonální terapie je jistě účinná, ale má řadu kontraindikací a není k dispozici všem. V takovém případě se na záchranu dostane fytoterapie. Ve pokladně tradiční medicíny najdete recepty na tinktury a odvarky, které mohou výrazně zmírnit příznaky menopauzy. Komponenty lze snadno nalézt v každé lékárně, kromě toho, že jejich cena je mnohem nižší než u tradiční medicíny.

Nejoblíbenější lidový lék na menopauzu, který odstraňuje návaly tepla, je založen pouze na třech složkách: listy šalvěje, kořeny valeriánské a prasečí treska. Chcete-li připravit vývar, vezměte 2 lžičky. Z každé složky nalijte 3 polévkové lžíce. Vroucí vodu a trvat dvě hodiny. Vezměte 1/3 šálku třikrát denně.

Další lidový lék pro menopauzy, pomáhá minimalizovat své patologické příznaky - tinktura z horských popela. Pro jeho výrobu je nutné brousit 200 g čerstvých plodů, poté naplnit je 1 litr koňaku. doba infuze - 2 týdny. Přijmout prostředky nezbytné po dobu 1 hodiny. L. 3-4 krát denně. Vzhledem k tomu, jeřáb je přirozenou zásobárnou energie a živin příjmu tinktury pozitivní vliv na celý organismus.

Vynikající prostředky vyrovnávací hormonů v menopauze je tinktura z kořene červeného kartáče. K přípravě léku je třeba vzít 50 gramů oddenku a zalijeme 1 litr vodky. Po týdnu infuze se 1 polévková lžíce. l. 3 krát denně.

Strava a životní styl během menopauzy

V dnešním světě je mnoho žen poměrně brzy se skrývá menopauze syndrom. První příznaky jsou závislé na rytmu života, výživy, fyzické a emocionální stres.

Poměrně častou příčinou menopauze jsou škodlivé návyky, jako je kouření a pití, špatné stravovací návyky, tvrdé diety a sedavý způsob života.

Menopauza se vyskytuje v lidském těle řadu změn a udržet tón je nutné dodržovat určitá dietní a změny životního stylu.

Za prvé, měli bychom normalizovat moc. To je zvláště důležité omezit příjem tuků, protože během této doby může žena rychle získat nadváhu.
By měly být vyloučeny ze stravy jsou potraviny, které obsahují „skrytý tuk“. Také byste měli vzdát rychlého občerstvení. Jídlo je lepší jíst dušené nebo vařené v ideálu - v páře.

Snížením estrogeny v ženském vápníku se snižuje, což vede k osteoporóze. Proto je žena v tomto období by měli jíst ryby, vejce, nízkotučné mléčné výrobky.

Menopauze a menopauzální žena obdržet podrážděnost a nespavost způsobenou nedostatkem hořčíku. Proto by měla žena jíst pohanka, ječmen krupici, mořská zelí, lískové ořechy, pistácie, arašídy, kešu oříšky, vlašské ořechy a piniové ořechy a mandle.

Vitamíny v menopauze je nedílnou součástí jídelníčku žen. Zvyšují odolnost organismu a imunitní obranu. Priority v potravě by měly být přiděleny ovoce, zeleninu, obiloviny a ořechy. Právě v tyto výrobky obsahují nejvyšší množství živin potřebných pro ženy v menopauze.

Kromě potravin, je nutné revidovat životní styl, trávit více času venku, spí alespoň 7 hodin denně, pokud je to možné, aby se zabránilo stresovým situacím.

Těhotenství po menopauze

Hlavní roli v životě ženy - pokračování druhu, tj těhotenství a narození dítěte. Nejvhodnější doba pro to je v rozmezí 20 až 35 let. Právě v tomto věku ženy plně rozvinuté fyzicky i morálně, všechny její orgány jsou pracují na plný výkon, tělo je připraveno zajistit budoucnost dítěte se všemi potřebnými prvky pro normální vývoj.

Těhotenství v pozdějším věku mohou nést riziko abnormální vývoj plodu. Přes toto, mnoho žen rozhodne o narození dítěte, a to i v menopauze.

Vzhledem k tomu, hormony estrogen a progesteron jsou zodpovědné za procesy koncepce a vývoje plodu, snížení generace pravděpodobnost početí snižuje. Ale to neznamená, že úplnou ztrátu plodnosti. Současné léky během menopauzy u žen, aby otěhotnět a porodit dítě po dobu dvou let po menopauze. Ale je to stojí za to riziko?

S nástupem menopauzy v ženském těle prochází řadou změn, které jsou škodlivé pro vývoj plodu: chronická onemocnění jsou zhoršené, emoční stav je nestabilní, vnitřní rezervy na konci. V tomto případě, těhotenství a porod bude vážnou zkouškou a pro ženu a dítě.