Sport a FitnessExtrémní sporty

Lyžařské vybavení lyžování

Sjezd na lyžích je zimní sport. Existuje několik typů zimních sportů, jako je New School, obřím slalomu, slalomu horských lyžování, lyžařské akrobacii a Mogul. Existují také různé druhy lyžování, ale jak začít, je naučit se jezdit jen pro ně.

lyžařského vybavení lyžování začíná obvykle od pultu. To je to, co je nutné v první řadě. Se správnou hmotnost nosiče, které mají být rozděleny rovnoměrně, nohy je třeba umístit na opačných stranách a ohnout v kolenou, ruce, a relaxovat trochu ohnuté v loktech, zadní by měla být rovná a hlavu mírně zvýšil. Také si myslíte, že by mělo jít kupředu. V této poloze se dostanete do ovládat své tělo při jízdě.

Také bruslařská technika lyžování zahrnuje vzápětí. Poté, co jste se naučili, jak stát na lyžích, je třeba se naučit, jak k pádu. Uvědomte si, že nikdo není imunní vůči této. Ale to bude lepší, když se naučíte, jak to udělat správně. Učení, budete moci varovat sami z různých zranění. V případě, že máte pocit, že nevyhnutelně padne, je lepší pádu tak, jak chcete, spíše než jak se to stane. Pokud spadnete, měli byste protáhnout své svaly, pak nebudete jíst pryč. Nejlepší volbou bude pád situace, když ležíte na hrudníku s rovnýma nohama. Takže můžete chránit před zranění kolena. A ujistěte se, mějte na paměti, že i když nemůžete vstát valí v každém případě. Ne na základě tohoto doporučení lidé často dostávají velké množství zranění. Také se starají o vaše ruce během pádu. Netahejte je na té straně, kde incident. Není nutné rastopyrivat prsty, jinak vydělávat zlomeniny nebo podvrtnutí. Bylo by lepší, kdyby jste stlačit pěstí. Pokud se vám nedaří okamžitě provádíme padat hned nebojte se, v době, kdy jste se naučit.

Lyžařské vybavení lyžařský vlek a skládá se ze odborník v horách. Jít nahoru, měli byste být umístěny kolmo ke spádnici lyže a opíral se o hůl dělat nežádoucí kroky. Pokud dáte lyže napříč, budete moci zastavit.

Šplhání do strmého svahu, nezapomeňte na lince pádu. V této linii, jeden z největších snímků. Pokud dáte lyže napříč, může zůstat na svém místě, dal lyže spolu, budete okamžitě jít. Jistě, nakonec se budete cítit tento řádek na každém svahu.

Zapnete-li, že je třeba pomoci sami s pomocí hole. Soustružení, budete muset začít lyžování uložit statické snímky, a za mírně upravil jednu nohu do strany, pak je třeba přesunout váhu na nohy a vydal se uspořádat další.

Další zařízení lyžování také inhibici příjmu. Při brzdění, tlačit paty od sebe a silně tlačit lyže do sněhu. Nezapomeňte rovnoměrně tělesné hmotnosti na lyžích.

Nezapomeňte, že pokud jste začátečník, to je nejlepší nejprve vyzkoušet jízdu na mírných svazích.

Jak si vybrat lyžování? Měli byste si být vědomi toho, že lyžování jsou z následujících typů:

- závodní lyže (používané v soutěžích);

- turistické lyžování

uniforma lyžování

Pro nováčky, samozřejmě, že je lepší použít turistické lyžování.

Jak si vybrat délku sjezdové lyžování? Nejjednodušší způsob, jak vybrat lyžování v délce se budou snažit zjistit, zda se dostanou vás do nosu. Pokud je vaše hmotnost je menší, než je obvyklé - o něco kratší, nahoře - trochu tvrdší. Také být jisti, že pomůže vybrat délku lyžování, pomůžete konzultanta v obchodě.

lyžařské výstroje lyžování není tak složité. A každodenního tréninku budete velmi rychle naučit a pochopit všechny vstupy a výstupy z tohoto zimního sportu. Sjezd na lyžích přinese vás a vaši rodinu spoustu zábavy a příjemných okamžiků.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.