Jak zvýšit účinnost?

Aby se dostavili do dáma v celé své kráse a plné pohotovosti - tajné touhy každého člověka. A aby v noci památný pro ženy - to je konečný sen. Ale to není vždy takový. Vzhledem k intenzivnímu rytmu našeho života jsou mnohem pravděpodobnější u mužů žalostný porážka. Jak zvýšit účinnost? V této otázce odráží stále více a více silnější pohlaví.

A ve starověku, a dnes mnoho vědců a pharmacologists se aktivně snaží najít účinný lék, který by konečně vyřešit problém, aby se zvýšila účinnost u mužů.

Chcete-li odpovědět na otázku, je třeba nejprve zjistit, co je příčinou těchto neduhů. Existuje mnoho faktorů, které by mohly mít vliv na potenci, ale budeme diskutovat pouze ty, které dočasně ovlivňují libido. Musí-li být trvalé a prodloužené porušování manipulovat pouze lékaři, a tady to nebude diskutovat.

Takže ta nejjednodušší věc ovlivnit účinnost - je konstanta stres, stejně jako velká fyzická a psychická zátěž. Také důvod selhání může skrývat kouření, nadměrná konzumace alkoholu a drog posedlosti. Řešení je jednoduché. Odstranit tyto faktory. Dopřejte svému tělu odpočinek a relaxaci. Jemná masáž a aromatické koupele může pomoci s tím.

Nicméně, může být příčinou vážné onemocnění. Mezi nimi, diabetes a obezita nebo dokonce vyčerpání. To zahrnuje problémy s kardiovaskulárním systémem. V těchto případech, jen lékař může pomoci.

Uvažujme, jak zvýšit účinnost lidových prostředků. Všechny z nich lze rozdělit libovolně do dvou skupin: bylinky a potravin, které jsou relevantní pro toto téma.

Byliny, které mohou pomoci při snižování účinnosti:

- Thlaspi arvense (nebo talaban). Způsob aplikace: 1,5 velké lžíce dušené šálek vroucí vody a nechte stát po dobu 4 hodin. Směs je pak nutné vypustit a použít malou lžičku 5 krát za den přesně jeden měsíc. Musíme usilovat o kurz jednou za čtvrt roku.
- Pšenice (otruby Simmer hrášek do zhoustnutí a konzumovány denně po dobu 1 měsíce).
- Leuzea K 100 g kořenů přidá 0,5 litru vodky, a pak se nechá stát po dobu přesně 2 týdny). Poté, co budete potřebovat, aby se scedí infuze a teprve pak lžičku 3x denně, vždy o čtvrt hodiny před jídlem a večer - 5 hodin před spaním.
- Marin kořen , ze kterých hotové tinktura (od 1 lžíce rozdrcených kořenů přidat ½ litru vodky, určitě trvat 3 týdny, a pak se přefiltruje a pít 3 krát denně po dobu půl hodiny před přijetí malé lžíce potravy.).
- Zelený čaj (30 g čaje a 150-200 gramů rafinovaného cukru naplnit litr vodky a pak se vyluhovat po dobu 1 týdne, pak se přefiltruje a vypít 30 ml ráno a večer).

Kromě bylinné léčby, muži potřebují protein potravin. Jak zlepšit účinnost, stravování v pořádku? Jaké produkty jsou potřebné pro to?

Můžete samozřejmě použít exotických lanýže, chřest, artyčoky a avokáda, stejně jako ústřice a neobvyklé hlemýždě. Ale je to jednodušší použít známe potraviny, které lze snadno nalézt v obchodech za rozumné ceny. A efekt nebude horší.

Prvním krokem je potravina, která je bohatá na bílkoviny. Toto maso, a dokonce i nízkotučné ryby, vejce, různé ořechy, fazole a ještě mnohem více.

Maso obsahuje velké množství bílkovin, ale to není nutné se přejídat. Je lepší, aby ji střídat s pokrmy z ryb a mořských plodů. Na ozdobu můžete vařit zeleninu bohaté na vitamíny - řepa, tuřín, olivy, mrkev, ředkvičky.

Mušle a ústřice, je žádoucí používat omáčku, která obsahuje bylinky, má povzbuzující účinky, - celer, petržel.

Rajčata mají také dostatek vlivu na reprodukční systém, zejména na pohlavních žláz. Ale největší užitek z nich, pokud byly tepelně ošetřené - vaření, pečení nebo pečení v troubě.

Čaj a káva mají stimulační účinek, a to zejména v případě, že přidat koření: hřebíček, šafrán, zázvor.

Stojí za zmínku, že Italové, Francouzi - nejvíce temperamentní národ, vědět, jak zlepšit účinnost. Obecně platí, že každá národní kuchyně má mnoho receptů na pomoc muži lépe než prášky, a někdy dokonce lepší.

Je třeba pamatovat na to nejdůležitější - úspěšný a harmonický sexuální život se starat o své tělo. A pak otázka, jak zlepšit účinnost, zmizí sám od sebe.