Jak zvýšit mateřského mléka: několik jednoduchých doporučení

Jakýkoli lékař vám řekne, že kojení je mnohem užitečnější než umělé dítě. Proto mnoho maminky zajímá, jak zvýšit mateřského mléka. Některé z nich, starosti o to, co jejich dítě jí není, a může zůstat hladový, zapojit se do doplňkových potravin mix láhev. Ale ve skutečnosti, to vše se lze vyhnout: to je dost, aby kontrolní vážení, aby zjistil, zda je dítě přibírat na váze, v závislosti na jejich věku. Pokud je vše v pořádku, z nichž ani jeden hladovění a projevu nemůže být, jinak budete muset opravdu přemýšlet o tom, jak zvýšit mateřského mléka.

Metody pro zvýšení laktace

1. Je třeba zvýšit počet krmení. Vzhledem k tomu, výroba zvyšuje mateřského mléka.
2. Musíte nakrmit oba prsy při krmení. Nejdříve jeden, ale když dítě ji nechal jít, přejít na druhou. Tento postup se opakuje tak dlouho, dokud se mléko nebude. Tím se zabrání stagnaci a aby se zabránilo mastitidy.
3. Po dalším krmení je třeba, aby se ujistil, že dítě vypil all „do poslední kapky.“ Pokud tomu tak není, pak je třeba přelít zbývající mléko v láhvi. Pokud bychom to udělat na vlastní pěst po krmení nefunguje, je to nejlepší, aby neúplné čerpání před ním. Takže dítě bude sát efektivněji, i když téměř prázdná.
4. Povzbuzujte své dítě, aby „jíst“ na jeho žádost jakýkoli dietu a nemůže být řeč. V současné době téměř všechny využila metody krmení na žádost dítěte.
5. během kojení provést vlastní masáž, která také umožňuje zvýšit své mateřské mléko se doporučuje.
6. Je velmi důležité, aby přeskočit jídla nočního provozu. V případě, že dítě nevyžaduje, stále je třeba vyjádřit mléko ručně.
7. Sledujte kalorické potraviny, které jedí. Zvlášť pokud to je problém se souborem hmotnosti dítěte. Je lepší poradit se s odborníkem na kojení. Doporučuje příjem bílkovin potravin. O jakýkoliv dieta nemůže být řeč.
8. Cvičit správné kojení. Velmi často se stává, protože polohy hlavy vzhledem špatném dítěte na těle matky mléka nedosahuje požadované množství.
9. Pohodlí během krmení, aby vás i vašeho dítěte, a, samozřejmě, kůže při styku s kůží. Je to také mnohem jednodušší a příjemnější. To je nejlepší zdroj v posteli, bude to uvolnit páteř a dítě užívat delší krmení.
10. Nedoporučujeme spaní na břiše. Předpokládá se, že tímto způsobem prsu je komprimovaný a to se střetává s normální produkci mléka.
11. Nemusíte se učit své dítě dudlík, tak jak zvýšit breastmilk nebude fungovat, pokud je dítě pasivně rozdrtit hrudník.
12. By se měl zvýšit příjem tekutin, a to zejména před krmením.
13. Vyhnout se používání antikoncepce během kojení.
14. Eliminovat špatné návyky.
15. Neumožňují hrudník výrazně naplněné mlékem.

Všechno ostatní, v dnešní době existuje široká škála doplňků stravy, bylin a dalších produktů, které pomohou vyřešit problém, jak zvýšit mateřského mléka. Ale dříve, než budete používat, lepší poradit se s lékařem.

Kojení úspěch zcela závisí na vás a vaše dítě. Hlavní věc - touha růst zdravé dítě.