Hypoxická adaptace jako způsob, jak udržet zdraví.

Hypoxická adaptace jako způsob zvýšení stability
orgán pro zdraví navrhované v minulém století téměř
a to jak v Rusku a na Ukrajině. V Rusku, start byl učiněn při řešení
Lékařské a biologické problémy, dotazy
přizpůsobení napětí a vnějších faktorů
životní prostředí, a na Ukrajině, především v oblasti fyziologie
organismus co se týče sportu,
při vstávání do výšky.

Bylo zjištěno, že i přes krátkost
expozice ve srovnání s hypobaric podmínek normálního tlaku
hypoxické hypoxie podporuje aktivaci adaptivních procesů
všechny úrovně organismu.

Obvykle je koncept hypoxie
jako typický patologického procesu v
Kliničtí nezpůsobují potěšení, a
naopak spojeno s potřebou vyvinout více a více nových
farmakologické látky určené k neutralizaci jeho účinky. Bohužel, to není jen příčinou „odporu“
Je čelí implementaci hypoxické adaptace v lékařské praxi
Případy, rehabilitaci a prevenci.

co
Pozitivní vlastnosti máme na mysli, si plně vědom patofyziologie
Pojem „hypoxie“ a přesto nabízí
normálního tlaku hypoxie trénink s cílem zlepšit udržitelnost
vnitřní a vnější faktory těla?

1. Gipoksiya- univerzální faktor pro organismus. toto
definovaný význam kyslíku do těla jako oxidační činidlo, jeho účast na
Syntézu ATP, přítomnost fyziologické o řízení režimu zóny (pO2) Příchozí
do organismu.

To je základem pro použití jako pO2
Faktor tréninkové systémy, aby zajistily nejlepší způsob svých příjmů v
Tělo.

Co nás nutí přemýšlet o tom, že je třeba, aby mohl vykonat
dopravní systém kyslík obecně, a tímto způsobem se konkrétně jedná?

Životní styl moderního člověka: hypokineze a stresu,
To vede k přepětí, a poté funkční vyčerpání účastníků
kyslíku zdarma dopravní systém na všech úrovních. Je jasné, že „ponížení“
umístěte se postupně a jiné subjekty a normální systém
jehož fungování je dána kvalitou energie v nich, zatímco jiní
stejných podmínek přímo závislá na přívodu kyslíku režimu v tkáni.

2. Jaké
způsoby, jak udržovat optimální stav dopravního systému kyslíku
tam? Jaká je výhoda oproti jiným hypoxické faktoru
znamená vystavení kyslíku dopravního systému?

Fyzická aktivita výrazně zvyšuje srdce a
dýchání, spotřeba kyslíku. Pracovat srdečních reflexy tlakem přitékající
a krev teče ze srdce (pre- a afterload), myokard přijímá
dostatečně krovi- substrát a kyslík. Minuta objem krve a ventilace
podstatně zvýšit. Tak, tam je podmínka - spíše
Terapeutický než vlaky. Výsledná laktátová acidóza a příčiny
Nezáleží hrát pozitivní roli.

Kromě toho lze cvičení není pro každého. také,
ne-li pro všechny možné tepelné namáhání: sauna, ruské lázně,
gipertemicheskie koupel Kryosauna ...

Proces normálního tlaku hypoxické hypoxie trénink jako prostředek k úpravě nevyžaduje
Z výkonu subjektu žádné úsilí. Příjem parciální tlak
kyslíku v systému -povsemestnaya a víceúrovňové přenášející kyslík. Nicméně,
důležitým předpokladem pro přiměřenost
současná úroveň hypoxické hypoxie - citlivost systému
transport kyslíku.

Abychom pochopili, citlivost na hypoxii je třeba vzít v úvahu jakékoliv podobě, by měla být chápána
fyziologie události v kyslíku dopravního systému, které nastanou během dýchání
hypoxické směsi plynů.

První věc, kterou bychom
Jsme svědky: vývoj akutní hypoxémie. Dynamika tohoto procesu průměrný případ
To se podobá tvaru S křivky zrcadlový obraz
hemoglobin okysličování z okolní pO2. Křivka dezoxygenační hemoglobinu - dvě části: první,
Při snížení nasycení může být popsán jako lineární vztah, a
Druhá část - „plató“. Pokud budete pokračovat v dýchání po dosažení „plató“
existují výkyvy v nasycení kyslíkem je trochu nahoru a trochu dolů.

Druhé. Srdeční frekvence dynamika je zrcadlovým opakem desaturace
znak, zobrazeno:

lineární závislost srdeční rychlosti růstu v první minutě;

-stabilizatsiyu nebo „plató“ na současné úrovni;

-posleduyuschuyu tendence tepové frekvence omezující až do startu
level.

Výše uvedený obrázek představuje změnu v srdci a
cévní systém na pozadí rychle se rozvíjející hypoxemie.

Jak můžeme vysvětlit
příčinou „plató“ v dynamice desaturace?

1. 
   Pokud tomu tak není pro adaptačních mechanismů srdce,
   Malý a velký oběh, není odpověď ventilátor, dynamika, která je podobná k dynamice
   Tepová frekvence, tedy řečeno teoreticky bychom mohli vidět výrazně nižší hladiny saturace kyslíku v
   background vývoji hypoxémie.
2. 
   Dá se předpokládat, že v době vzniku
   „Plateau“ - čas vytvoření „jiná“ než originál,
   stát v systému, který poskytuje vyrovnávací odezvu na různých úrovních.
   Existují důkazy o tom, že pO2 dech v tomto bodě
   To se blíží PA2 žilní krve. Změna srdce v těchto podmínkách výstavách
   projevem funkčních deficitů. Funkční deficity srdeční -první krok k oběhové selhání.
3. 
   Pravděpodobně v této době přichází do hry
   Faktor se postupně vyvíjí hypokapnii ovlivňování afinitu
   hemoglobinu kyslíkem.
4. 
   Celý komplex větrání a reakce
   kardiovaskulární aktivitu v tomto bodě za následek změnu
   větrání-perfusion poměr.

To, co říkáme, je to všechno? A kromě toho. pokud jde o
stále mezi výzkumníky není konečný jasnost v pochopení problematiky: na tréninkovém procesu, doporučujeme hypoxii jako faktor přizpůsobení nebo hypoxickým stavem? Last - není
s výhodou v dobře známých důvodů.

Máme právo říci, že využívání
hypoxie jako faktor při výcviku kyslíku dopravního systému? Máme.

Musíme zdůraznit, že použití není úvodem do hypoxické stavu, a
faktor, který může způsobit kompenzační reakce v dopravním systému
kyslíku, brání jejímu rozvoji. Nejen, že nebudeme usilovat o cíl vytvoření
hypoxie stát, ale budeme používat pouze kapacity snížené
parciální tlak kyslíku v způsobují komplexu alveolární plynu
reaktivní procesy v kyslíku dopravní systém organismu, je limitující
doba expozice.

Během hypoxie,
samozřejmě musí být v souladu s trváním akutní adaptace faktoru
hypoxemie.

Pouze za těchto podmínek může být zabráněno poškození
účinky. Tímto způsobem výcvik probíhá a automatický systém
Control - „hypoxie zdraví“, který umožňuje výrazně lepší
Jiné způsoby adaptace.

Je třeba říci, že nikdo typ adaptace není
Má dnes jako dokonalý kontrolní systém.

Automatické dynamický systém
Funkční kontrola a řízení „hypoxie fitness“ vám umožní sledovat
výsledkem přizpůsobení nouze
v jedné relaci školení a dlouhodobém horizontu - v průběhu jeho uplatňování.

Tak, praktické provedení
pojem adaptivní lékařství, který je hypoxie adaptace, je logický závěr ve formě systémů
automatická regulace hypoxií. To umožňuje
výrazně rozšířit rozsah
hypoxie trénink, vyvodit z jeho závislosti na přítomnosti
specializovaný personál, stejně jako zvládnutí řídící program vyžaduje pouze rodinného majetku dovednosti
Počítačové periferie.

Zdrojem hypoxické médium plyn může
být jakýkoliv stávající gipoksikatorov.

Systém „hypoxie fitness“ zlepšit proces normálního tlaku hypoxické přípravy činí Hypoxická adaptatsiyu- nejlepší způsob udržování zdraví.