Fine duchovní organizace: poradenství vlastníkům

„Jemnost mysli je podle potřeby jako elegance těla,“ - říká Helvetius. Co víte o společnosti, kdo jsou lidé s jemným mentální organizace? V masovém vědomí je často kolektivní obrázek, který zahrnuje poslech vážné hudby, plačtivost a neschopnost řešit složité problémy. Tak to dělá, a že z tohoto důvodu se říká v psychologii, je pochopit.

Fine duchovní organizace: Psychology of individuálních rozdílů

Lidé, kteří se cítí být v této kategorii, je důležité znát všechny aspekty konceptu nejen k lepšímu pochopení sebe sama, ale také identifikovat jejich silné a slabé stránky, aby usilovat o harmonii v sobě a ve svých vztazích s muži.

Konkrétní Pojem „jemné duchovní organizace“ v psychologii chybí. Spíše podobně popisovat osobu, která patří k citlivým typu (z anglického citlivé -. „Sensitive“).

Tato vlastnost charakterizuje člověka jako velmi citlivá, rozpačitý, schopný zkušenosti v důsledku menších akcí, náchylný k vysoké úzkost a změny nálad. Široká škála emocí zkušený zahrnuje jak pozitivní citový stav (radost, euforie, euforie) a extrémně negativní (apatie, deprese, zoufalství). Takové změny nálad způsobilo hlavně vnějšími faktory: akce, slovy lidí hodnotících. Je však také možné a intrapersonálních zkušenosti: zvýšená sebekritika, konstantní analýzou jejich chování a osobnosti jako celku, přecenění zkušenosti.

Takže člověk hubený psychický organizace - to je vnímavý osobnost, náchylné k prudkým sebekritiky a nízkým sebevědomím, s výraznou schopností empatie a schopnost cítit náladu ostatních. Ta je charakteristická na jedné straně umožňuje osoba, která má být dobrým přítelem, není lhostejný k pocitům druhých. A na druhé straně - hodně emocionálně vyčerpávající že přesouvá pozornost od sebe k ostatním. To je závislé na zahraničních zkušeností člověka, stejně jako jejich vyhodnocení. Koneckonců, citliví lidé mohou cítit dobře, kde všichni ostatní jsou stejně zábavné a přátelské.

Co je v psychologii pochopit člověka to kvalitní?

V dnešním stresujícím světě přeplněné jemné duchovní organizace může stát v cestě úspěšného přizpůsobení takové osoby. Vždycky prudce reaguje na to, co se děje s obtížemi z toho roztržitý, což vede k neustálému stresu nervové soustavy. Samozřejmě, že takový stav, ani k ničemu vede jako výsledek.

Situace externího vyhodnocení akcí a vlastnostmi může mít za následek citlivé lidské úzkosti. Často tito lidé si myslí, že ostatní nastavení pro ně nevlídně, takže se bojí vyjádřit, vyniknout, a obecně k navázání nových kontaktů. V psychologii, to ponoření do sebe pohodlně zůstat sám, a ne ve společnosti, nazvaný introverze (z latinského intro - „Action zaměřen dovnitř“). Introverti, na rozdíl od extroverted, často charakterizován jemnou duchovní organizace, protože jsou zaměřeny na hloubkové analýzy z vnitřní zkušenosti, a ne na vnější interakci s lidmi.

Zvýšená citlivost je také spojován s povahou člověka. Je známo, že větší rozsah emocí zkušený, rychlý pereklyuchaemost z jedné náladě na jiný typičtější cholerik a melancholik než optimistický a flegmatik. U dvou posledně jmenovaných typů síly stimulu, který způsobuje reakci, měl by být mnohem vyšší než u prvních dvou. Nicméně, cholerik a melancholik reakce na situaci se bude lišit. První se chová více podrážděný, vznětlivý, a on to může ukázat navenek. Druhá běžnější „odejít“ dlouhý přežít urážku dovnitř a uvolnění nahromaděné emoce pláčem.

Shrneme-psychologické pohledy na tomto jevu je možné stáhnout podmíněný vzorec: organizování jemné duchovní - to senzitivnost, introverze a cholerik nebo melancholické typ temperamentu.

Co je to, příroda je jemný mentální organizace?

Kromě obtíží, které by mohly být zažívá citlivého muže, on má spoustu vlastností a schopností, které nejsou k dispozici ostatním. Po vynikající duchovní organizace - to je především pochoutka, citlivost, schopnost pochopit hlubší význam toho, co se děje, a to nejen jeho vnější skořápka, flexibility, soucit a přijetí, stejně jako vývoj uměleckého vkusu.

Všichni umělci, herci, hudebníci, filozofů, tanečníků a dokonce i vědeckých teorií - lidé s jemnou duši. Kreativita - nejlepší zobrazení lidskými smysly. Proto tam, kde existuje nějaký druh umění, tam je jemný duchovní organizace.

Úspěch v mnoha odborných oblastech není možné bez těchto charakteristik, bez schopnosti cítit a pochopit jinou osobu. V prvé řadě to je pracovat s lidmi. To je ten, který si klade za cíl pomáhat ostatním, - psychologie, vyučování, vzdělávání, dobrovolnictví a další. A samozřejmě, všichni tvůrčí činnost.

Úspěch těchto míst jsou přímo závislé na schopnosti rozumět jinou osobu, musí být schopen pracovat na svém vnitřním světě prostřednictvím různých nástrojů (Word, uměleckých děl), aby pomohla, učit nebo prostě uklidní. „Člověk potřebuje člověk“ - jak je známo z básně. Někdo, kdo tam bude, a tam jsou jemně organizovány člověk.

Poradenství pro osoby s jemnou mentální organizace

Jak již bylo uvedeno psychologové a dokonce i některé filozofů, zušlechťování mysli a duše člověka by měly být chráněny. Filozof Tushkin V. R. říká, že je to velký dar - vidět svět v celé jeho rozmanitosti, ve všech odstínech a významů. Ale není nutné, aby vnější svět, aby se zranit, nuceni trpět a stále cítit sílu.

Velké množství agresivního vlivu schopnost člověka ho zotročit, aby ovlivnitelný, pokud nebude vzdorovat negativní vliv zvenčí. Žít podle svého scénáře, být bez externích předsudky a pocit svobody v sobě - to je to, co každý by měl usilovat. Pro jemně organizovaně, upřímného člověka, jako pro každého, to je důležité, aby byl schopen obhájit svůj vnitřní svět.

To není reagovat na agresi s agresivitou. Je důležité, aby nemocní okolní svět žádným způsobem ovlivňovat vnitřní stav člověka. Toho lze dosáhnout pouze prostřednictvím sebezdokonalování, práce na sebepřijetí, uvědomění si své jedinečnosti a kráse.

Kritiky jemné mentální organizace

Ne všichni vědci se shodují, že tenká osoba, organizace by se měly vztahovat na jeden typ, a že vůbec existuje. Podle nich soubor specifických charakteristik (ne nejlepší), který jen brání žít.

Například, plachost je důsledkem přítomnosti komplexů, emotivnosti - neurózy, zkušené traumatických situacích a neschopnost kontrolovat jejich impulsy a zvýšenou citlivost - jen nervozity.

Kritika se scvrkává na to, co je považováno za tenký člověk je velmi pohodlné. Vzhledem k tomu, že je možné zbavit odpovědnosti za svůj vlastní život a nedělají žádné úsilí ke změně. Předpokládá se, že všechny tyto vlastnosti mohou být vymýceny tím, že pracuje na sobě.

Ať to bylo cokoli, většina souhlasí s existencí určitých podmínek (např vrozené jako temperament), který dělá jeden člověk náchylnější než jiní. Ale co dělat, a zda vůbec nic - výběr každého.

Fine duchovní organizace pro ženy a muže

Předpokládá se, že jemné duchovní organizace žen - častější než ve stejné kvalitě u mužů. Samozřejmě, že ženy jsou přirozeně více emocionální a citlivá. Oni evolučně inherentní vlastností, jako je péče, soucitu, citlivosti. Zatímco muž byl vždy dobyvatel a obránce.

Ale mezi silnější pohlaví mají také mnohem citlivější a jemně organizovaný. Často si zvolí povolání tvůrčího záměru. Fine duchovní organizace mužů je často doprovázena self-pochybnost, hledání svého místa, ale zároveň tato osoba více přemýšlivý, že bude schopen podporovat, naslouchat. Je schopen mluvit o svých pocitech, které je tak často chybí u žen.

Co lidé s jemným mentální organizace?

Ti, kteří vlastní emoce, zranitelnost a závislost na názory druhých výrazně kazí kvalitu života, můžeme dát nějakou radu.

• Přestane viset nad štítky. Práce na sobě, měli byste začít s myšlením. Jednoduše - přestat myslet na sebe jako člověka s tenkou mentální organizace. Nepoužívejte tento výraz ve vztahu k sobě. Přestanou poznat sebe jak tuto kategorii osob, a to bude snazší vnímat své individuální slabosti, jako jsou ty, se kterými se můžete poradit.
• Blíže k realitě. Lidé jsou kreativní a citlivý často nevědomě (a někdy i vědomě) ztotožnit s fiktivní postavy z knih, filmů apod. D. chtějí žít v ideálním světě, který je vždy příběh končí se šťastným koncem. Muž tenký psychické organizace je považována za měřítko, ke kterému aspirovat. Ale všechno, co se stane, jinak v běžném životě. By měl vypadat na realitu, která nás obklopuje, prozkoumat skutečné životní příběhy lidí, kteří se dívají na všechny události a akce z různých úhlů. Například sebevraždu kvůli nešťastné lásce je možné vidět na jedné straně jako nejvyšší důkaz o skutečných pocitů, a na druhé straně - jako projev obvyklou slabosti, neschopnost přijmout situaci a vypořádat se s ní.
• Práce na slabiny. Se zvýšenou emocionality měly naučit ovládat své emoce, s vysokou citlivostí a zranitelnosti vůči stresu - naučit se způsoby relaxace. A vyrovnat se s neuróz a dopady traumatických situací, to je nejlepší, aby jim pracovat s psychologem. Za každou obtíží tam je rozhodnutí, že si zaslouží samostatný téma pro diskusi.

Univerzální metody svépomoci

Tipy pro lidi s mentálním jemné organizace patří univerzální technik, které se používají, a mnoho dalších, které by uvedly náladu, vytvářet optimističtější životní postoj:

• Přijetí něčích citů. Často lidé se tak ponoří do světa své vlastní zkušenosti, že se cítí tuto beznaděj. V takovém případě je dobré povědomí o svých emocí (vnitřní monolog, například: „Ano, jsem nervózní ...“), jeho zdůvodnění ( „Bojím se, protože ...“) i mimo něj ( „Ale je to pryč, to ne navždy, „mohu dělat“ nebo „všichni reagují podobným způsobem na tuto situaci, nejsem výjimkou,“ atd.) ...
• „Deception emocí.“ V situaci, která vyvolává nepříjemné zážitky, aby to zvrátit akce. Například agresivní smýšlející člověk usmívat a přejeme hezký den; v záchvatu zoufalství a apatie začnou dělat cokoliv, pokud se jednalo o akci (i praktický význam); úmyslně nesdílel své bouřlivé emoce, když je zvykem dělat. Postupem času, bude zvyk dělat jinak mohly být pevná a má přirozeně a bez námahy způsob akce.
• Naučit se žít „tady a teď“. Tento známý princip psychologie na příhodný platí zde. Po tom všem, co znamená pojem „tenké“ hodnotu? O mentální organizace, jak říká, s odkazem na život ve světě svých vlastních fantazií, přemýšlet o tom, jak by mohla být. V tomto případě je nutné, aby vědomě přepnout pozornost tomu, co se děje v této době, v tomto místě. Dávejte pozor na provádění akcí v přítomném okamžiku, bez plýtvání energií na přemýšlení o tom, co může nebo nemusí dojít.
• Naučte se relaxovat. Odstranění emocionálního stresu - nezbytnou součástí práce se svými pocity. Zde existuje mnoho technik, které si můžete vybrat podle vašeho vkusu: sport, jóga, meditace, aromaterapie, a další.

Výcvik citlivá, nebo co má dělat pro ty, kteří ji nemají?

Zatímco mnoho lidí si myslí o tom, co dělat s tenkou mentální organizace, zbývající otázka se týká jen o jeho vývoji. A není divu: schopnost pochopit pocity jiné osoby, předpovědět svou činnost - důležité vlastnosti při zjišťování intimní vztahy, jakož i potřebné dovednosti v určitých profesních oblastech.

Psychologové mají dlouhou tradici tzv školení citlivý, neboli „skupinové setkání“. Na těchto zasedáních se lidé snaží dosáhnout určitých cílů:

• rozšířit arzenál návyky chování;
• rozvoj sebepoznání a porozumění jiné osoby;
• Rozvoj smyslového vnímání reality;
• růst sociální kompetence.

Samozřejmě, že všechny tyto vlastnosti muže s tenkou duševní organizace mají po absolvování školení nemožné. Ale rozvíjet kvalitu některých z jejích mnoha lidí hodit. Takový výcvik pomáhá členové skupiny získat takové dovednosti, kteří již mají citlivé lidi:

• Pozorování (schopnost věnovat pozornost studiu člověka, když si vzpomněl svůj vzhled a řeč);
• Schopnost předložit teorie lidského chování, o jejich pocity a zážitky;
• schopnost předvídat lidské chování koreluje to s určitým typem osobnosti;
• schopnost porozumět jiné osobě a vzít v rozmanitosti svých kvalit, emocí a chování.

Musím s nimi bojovat?

Muž nebo žena jemný mentální organizace - není vzácný jev a byly plné stresu a konkurenci moderního světa. Jak lze vidět, počet cenných vlastností, které mají nárok, značně převyšuje počet nedostatků. Takže jestli se s nimi vypořádat? Měl bych dělat ze sebe někoho jiného, a to na úkor jeho identitu?

Humanistické psychologové se domnívají, že každý člověk je krásná svým vlastním způsobem. Jediná věc, kterou stojí za to usilovat o - harmonii se sebou samým. Můžete překonat nadměrné emocionalita, ale nestanou šťastnější. Pouze přijetí sebe sama, pocit komfortu sami se sebou může přinést dlouho očekávaný spokojenost.