É tajemství: jak tenká Katya Klep?

Je dobře známo, že Káťa klep těšil zvláštní úspěch, protože to je jeden z nejslavnějších a nejznámějších moderátorů. Miluje diváky, navíc se často nazývá bohyně „Yutuba“. V poslední době ztratila na váze, což znamená, že nyní mnoho žen zástupci snu naučit tenký Katya Klep, jak se v poslední době předním vypadá prostě skvěle.

Dieta, která zvolila hvězdou

Důležitá poznámka: Katya sama tvrdí, že banán strava je nejlepší pro všechny, kteří chtějí zhubnout. Kromě toho, že používá jen ji a pak dosáhl takové působivé výsledky. Mělo by být zřejmé, že banán dieta je považována za dostupné, jako ovoce může být snadno zakoupit v obchodech, tak v každém případě, zkuste tato strava je nezbytná pro každého. Hmotnost Kati Klepý současné době - 53 kilogramů během růstu 171 cm.

Proč banány?

Banana - užitečný zeleninový produkt, což znamená, že to je opravdu ideální řešení pro malé občerstvení. Provést svou nabídku, je třeba vzít v úvahu, je to nutné.

Banány jsou výživné, takže jíst jeden nebo dva kousky ovoce, můžete přesně vědět, co jste teď nahradili obvyklé plnohodnotné jídlo, a to je pozitivní dopad na těle každého ženských zástupců, kteří chtějí zhubnout a vypadat Blogersha. A teď, jak tenká Katya Klep, není tajemstvím pro každého.

Jak se připravit na dietu?

Ale dříve, než začnete hubnutí, aby na pracovním procesu musí být dobře připraven. To by mělo být provedeno s velkou pečlivostí, s přihlédnutím k důležité funkce a nuance. Je to opravdu důležitý krok pro tělo a nezpůsobil žádnou škodu, měli byste se snažit, aby dal věci do pořádku.

Například, měli byste vědět, že několik dní před dietou ze stravy, je nutné odstranit jako tučné, slané a uzených potravin. Navíc, to platí i pro sladkosti, protože jinak nebude možné dosáhnout požadovaného výsledku.

Při výběru ovoce, budete muset dávat pozor. V každém případě by měly být zralé: nekupujte zelené banány, podezření, že vám může pomoci, protože, jak je pravidlem, že tělo nemůže absorbovat, takže berte v úvahu to stejně. Nyní znáte tajemství, jak tenká Káti klep.

Podstatou této diety je, že byste měli začít používat banány ve velkém množství z nich navíc můžete mít kdykoli je vhodný i pro vás, když jste se tak rozhodnete, což je samozřejmě příjemné.

Když už mluvíme o nápoji, bereme na vědomí, že je nejlepší používat pouze převařenou teplou vodu. Můžete také pít zelený čaj, a protože to je ideální pro všechny ty, kteří chtějí zhubnout.

Také si můžete dovolit část vařeného masa, což by bylo nemastný, obilovin. Pokud budete řídit tuto jednoduchou radu, která v týdnu mohou ztratit pět kilo. Teď není žádným tajemstvím, jak tenká Katya Klep. A můžete sledovat její příklad.

závěr

Pokud se vám líbí postava internetových hvězd, pak byste měli vědět: budete muset následovat tyto jednoduché pokyny a rady, a velmi brzy se vám podaří. Ale nezapomeňte se poradit s odborníkem, pak budete v pohodě. Výsledkem dietu velmi potěšen Katya Klep. Před a po této události se nahrát fotky, výsledek je zřejmý.

Další hvězda tvrdí, že zcela odmítla sladkosti a nezdravé potraviny pohodlí. Její snídaně se skládá z obilovin desek, večeře - z lehkého polévku nebo salát. Ale na večeři si můžete vařit různé diety.

Samozřejmě, že to stojí za to opatrný přístup ke změně dietní režim. Ujistěte se, že získat profesionální radu. Je možné, že banány jsou kontraindikovány pro vás v hojném počtu.