Celulitida: stadium vývoje, příčiny a funkce léčebné

Jak víte, většina žen mají tendenci vypadat skvěle, sledovat jejich vzhled a štíhlou postavu. Ale najednou se zdá - celulitida ... Fáze onemocnění bližší pohled.

Jaký fenomén?

Při prvních příznacích celulitidy, mnohé ženy jsou zoufalí v mylné víře, že je nemožné, aby se ho zbavit. Ale není to tak. Chcete-li začít chápat, co to je. Externě celulitida v raném stádiu, že je velmi podobný pomerančové kůry. Kůže se stává drsný, tam jsou kopce a údolí. V pozdějším období, tyto příznaky stále zřetelnější, že je otok kůže a otok.

První zmínka o celulitidu, protože nemoc se objevila v sedmdesátých letech minulého století. Dříve to bylo považováno za poměrně časté u žen. Jeho první příznaky se mohou po 20 letech objeví. Někdy kožní onemocnění postihující narození dítěte. Někteří mylně domnívají, že celulitidu, fázi vývoje, které se budeme zabývat v tomto článku jen objeví obézním ženám. Ale to není pravda. Někdy dost štíhlá dívka všiml na efekt „pomerančové kůry“.

První etapa celulitidy

Kosmetička zkoumání tohoto problému byly identifikovány čtyři úrovně rozvoje.

Nejranější stadium je nejbezpečnější. Jako takový, celulitida zatím není v dohledu. Nicméně, kůže v problémových oblastech (žaludek, stehna, hýždě) je měkký, neelastická. Jako výsledek se neobjeví metabolismu tuků nesprávných. Podkožní vrstva je rozdělena správné cirkulace kapaliny.

Navenek se tato fáze není příliš nápadné. Ale když uděláte ruce složit v kůži, pak se projeví ty samé hrboly. Co dělat, pokud máte celulitidu (počáteční stadium)? Za prvé, nepropadejte panice. V dnešním světě je tento nedostatek dokonale léčitelná.

Dále je nutné revidovat svůj jídelníček. Nadměrná konzumace alkoholu, tučných a kořeněná jídla, smažené a uzené - to vše nevyhnutelně povede k onemocnění kůže. Snažte se jíst více ovoce a zeleniny nahradit majonézu s kysanou smetanou a rostlinného oleje - citronové šťávy. A samozřejmě, ne správná výživa nepomůže, pokud jste zanedbávání cvičení. Drobné pohybové aktivity, jako je běh, chůze, fitness několikrát týdně jistě pomůže vyhnout se problémům s pokožkou.

Druhý stupeň

V případě, že úplně první příznaky jsou pro vás neviditelné, pak další stupeň vývoje, budete určitě vidět, že pokožka bude změněna. Uvidíte výraznější otok, podkožní tuk formy hrudek. Pokud zjistíte, že něco takového doma, pak, bohužel, máte celulitidu №2 jeviště. V důsledku porušení odtoku tekutiny v lymfatickém systému objevit podkožní „pecky“.

Na dotek problematických ochabnout, tenká. Ale přesto je to snadno opravit, protože tyto změny jsou reverzibilní. Sledujte všechny stejné rady ohledně správné výživy a sportu. K tomu všemu si můžete přidat profesionální masáž. Mnozí dávají přednost hardware. Pomáhá zbavit podkožních nepravidelností, upravte hladinu kapaliny. A samozřejmě, zapomenout na pozdní noční večeři. Vyvolávají naše tělo chovu tuk z těch nechtěných místech.

Třetí etapa

V této fázi může obvyklá cvičení ne. Pokud jste nepřijal žádná opatření v předstihu, bude nyní muset dát hodně úsilí k nápravě tohoto nedostatku. Připomeňme, že charakterizovat celulitidy fázi. Léčba se stává problematické, když se nemoc již spuštěna. Zpravidla je nutné poradit se s lékařem a kosmetička. Ale vy sami dost síly k překonání této nemoci, je-li přednost lehce.

Pokožka v této fázi vypadá ochablé, v kusech. Zhoršená průtok krve vedl k tomu, že tuk se změnil na hrudkovité hmoty. Tato etapa je nejčastější u obézních žen, které získaly na váze a ještě nepodnikla žádné kroky, aby se zabránilo to. Ztratila pružnost pokožky se nyní stává drsný a ztrácí svou citlivost.

První věc, kterou byste měli zahájit léčbu - dietu. Pouze tím, že začíná správně a omezené jíst, budete hubnout. Je však nutné začít silový trénink na posílení svalů a udržovat pokožku v dobrém stavu. Kromě toho, s použitím různých proti celulitidě krémy. Pomáhají zvlhčit problémových oblastí, stejně jako jejich povrch se zahřeje. Za to, že můžete začít masáž.

Tune, které fungují jako dlouhý a komplikovaný. Ve skutečnosti, budete muset zcela změnit svůj životní styl, aby se dosáhlo požadovaného výsledku. Vzhledem k tomu, třetí fázi je poměrně vážný problém. Mělo by být zřejmé, že se rychle zbavit nebude fungovat.

Čtvrtá etapa

V této fázi, před námi to není jen kosmetický onemocnění. Je to skutečná nemoc, s těžkými kožními lézemi. Celulitidy objeví cyanotická krok №4 tkáně, přítomnost edému a otoky. Svaly stávají velmi slabá, atrofie. Vzhledem k tomu, že krev cirkuluje špatně, možné riziko nekrózy. Je to opravdu velmi nebezpečné a může vést k operaci. Často, lékaři používají metodu liposukce, které budeme vysvětlovat později. Tato etapa není tak časté. Obvykle ženy neumožňují takové zanedbávání a začít bijí na poplach na třetí etapy.

léčba

Jakmile zjistíte první známky celulitidy, netahejte za vysvobození z něj. Samozřejmě, že není snadné změnit svůj obvyklý způsob života, ale stojí to za to. Na svůj vzhled a připravit soudce jinými lidmi. A na pláži, zatímco na dovolené, neměli byste být zahalena myšlenky nepříjemným kůže. Pro tuto studii se na scéně celulitidy. Jak je identifikovat, bude náš článek.

Po tom, ujistěte se, revidovat svůj jídelníček. Odstraňte ze stravy smažené a mastné. Přejít do jater a vařené. Ze všech druhů masa je lepší vybrat si kuře. Je lehce stravitelné. Můžete ji střídat s nízkým obsahem tuku hovězího masa. Přestat liberálně solení potravy, protože přispívá k zadržování tekutin v těle a výskytem otoků. Každý den, jíst ovoce a zeleninu. O mouky a sladké stojí za to zapomenout.

Pomáhá sport!

Vaše další kroky budou mít na výběr z pohybových aktivit. Určit, kde budete dělat: doma, v parku nebo jít do posilovny. Jen to nepřehánějte to! Uvědomte si, že nejlepší výsledek přinese dávku tréninku, ne více než dvakrát nebo třikrát týdně.

Máte-li 3 nebo 4 etapy, konzultovat s lékařem. Budete vyzváni, kde lepší zahájit léčbu. Vám může být nabídnuta liposukci. Je to takový druh provozu čerpání z vrstvy tuku. Prostě si nemyslím, že to bude stačit. Poté, co se tělo začíná měnit a zátěžový test. Takže začít jíst právo a sledovat váhu svého těla na váhu navíc již nikdy nevrátil. Když lékař dovolí, začít trénovat. Nezapomeňte, že celulitida i po ošetření je vrátit majetek. Tak to trvá pravidelně.

prevence

K tomu, aby byl tento problém opustil vás, by se měla řídit podle jednoduchých instrukcí.

• Zbavte se špatných návyků, jakmile je to možné, pokud existuje. Pití alkoholu a kouření může nepříznivě ovlivnit stav vaší pokožky.
• Jíst správně a střídmě. Zapomeňte na návštěvě kavárny s takzvaného rychlého občerstvení.
• Učte sami fyzické zátěži. Sport, mimo jiné posílit svůj imunitní systém.
• Přičemž vanu nebo sprchu, použijte tělový peeling. Masáž oblastí v okolí stehen a hýždí, to přispívá ke zlepšení krevního oběhu.
• Plavecký bazén a sauna.
• Nezanedbávejte masáž. Profesionálové budou moci udržet stav vaší pokožky v perfektním stavu.

závěr

Nyní, když víte, co celulitida je stádium onemocnění je také známo, že vás. Pokusit se zabránit jeho vzniku. Ti, kteří pravidelně cvičit, tato nemoc není tak strašné. Dokonce i jednoduchý večer jog snížit riziko výskytu celulitidy. Nestyďte se, pokud jste již ujel vlak a všechny příznaky nemoci tam. Ve vašich silách, abyste ji opravit. V kterékoli fázi, nikdy není pozdě začít s správné potraviny, vzdát špatných návyků.

K dnešnímu dni, kosmetické salony nabízejí poměrně širokou škálu služeb, které přispějí k zbavit se celulitidy. Tak, neměli byste panice, když zjistí, tento problém. Je pouze nutné, aby pečlivě přemýšlet o způsobech, jak ji řešit. Poté se budete předvádět v plavkách, zaslepení všechnu krásu vašeho těla!