Časné ranní nevolnost: jak s ní bojovat

Těhotenství - skvělý čas, který sní o téměř každé ženy. Mohlo by se zdát, že může oblak tuto euforii? V prvním trimestru této otravy. Skutečnost, že je zná prakticky každou ženu, která byla těhotná. V některých případech, to jde prakticky bez povšimnutí. Ještě jiní dámy jen „die“ první tři měsíce těhotenství z hrozném stavu organismu. Proto mnoho důležité a zajímavé je informace, která vypovídá o tom, co ranní nevolnost, jak bojovat a jak se vyhnout jeho negativních projevů.

o otravy

Nejčastěji se stane předčasné toxikózu. To se projevuje v prvních měsících těhotenství. Ale je tu jeho formu jako pozdní otravy. Je to těžší svého druhu, který v určitých chvílích může být také hrozbou pro matku a dítě.

dopoledne

Co je třeba udělat v dopoledních hodinách, kdy lady sužován ranní nevolnosti? Jak se s ní vyrovnat? Musíme vzít to pravidlo, ne vyskočit z postele a uhánět někam závratnou rychlostí. Ráno by měla začít pomalu a vytrvale. Tělo musí mít dostatek času na zotavení, přijít. No ráno na lačno vypít sklenici vody, je možné se lžící medu (pokud samozřejmě není alergický na včelí produkty). Výborný v dopoledních hodinách otravy pomáhá mátový čaj, když „sedne“ nevolnost. Můžete také požádat o pomoc aromaterapie: kapat kapky máty peprné na polštáři nebo na kapesníku, bude to také usnadnit ráno trpí těhotná.

zázvor

Co jiného můžete dělat, pokud těhotná toxikosa bolí? Jak se s tím vyrovnat jiným způsobem? Skvělý pomocník bude zázvor. Jednodušší způsob využití: nosí stále s sebou zázvorem olej, a pokud se cítil špatně, stačí ji třít mezi dlaněmi a kapka čichat. To znamená, že nejen dokonale zabraňuje nevolnosti, ale také zabraňuje zvracení. Pokud máte často pocit nevolnosti, dobře také pijí zázvorový čaj nebo tinktura z kořenů rostlin.

jídla

Výborná vyrovnat se s toxemia nápovědy správného způsobu stravování. Takže, musíte mít k dispozici snack každých 2-3 hodin v malých dávkách, zatímco opouštět velké. Je také dobré pít více vody, aby opustit spotřeby akutních a tučných jídel.

vitamíny

Jestliže lady ranní nevolnosti, jak bojovat proti tomu nutit lékaře. Prostě radí, aby se vitamin jako B6. Pomáhá vypořádat se s ní brzy projevy toxicity. Pokud si nepřejete, aby si vzal prášky, můžete nasytit svůj jídelníček tak bohatá na vitamin datových produktů, jako je vařená vejce, dušené kuřecí maso, luštěniny, ořechy.

čistý vzduch

Pokud žena časně ranní nevolnosti, jak se vypořádat s nimi? Je nutné co nejvíce, aby se venku, dýchat kyslík. Budete také muset vzdát používání deodorantů a parfémů, jejich vůně může ovlivnit stav těhotné ženy.

lékařství

Zatím co dělat při otravy? Pokud všechny výše uvedené metody nepomohou, můžete poprinimat homeopatik. Je však třeba připomenout, že se musí jmenovat lékaře pouze z důvodu osoby samostatně výdělečně těhotné ženy je prostě nepřijatelné. lék může být jmenován v pozdním toxikosa dáma „No-lázních“, jakož i některé vitamíny nebo minerály.