Batofobiya - strach z hloubky. Hloubka Strach: možné příčiny a charakteristiky léčby

hloubka strachu - jedním z nejčastějších lidských fobií. Stav se projevuje ve strachu z vodního propasti, neznámého prostoru, skrytý od očí. Když se umístil ve vodě, může osoba cítí, že hloubka jeho obyvatelé mají tendenci, aby ho ke dnu. Jaké jsou příčiny fóbií, na pozadí toho, co může být hloubka strachu? Pokusíme se vyřešit tyto problémy.

důvody

Co říkáte fobie strach z hloubky? Tento psychologický jev je znám pod definici „batofobiya“, a je považován za jeden z nejnebezpečnějších obsedantně-kompulzivní poruchou, která může vyvinout u lidí. Ocitnou ve vodě, vystaveno strachu z hlubin lidé panice, rychle ztrácejí kontakt s realitou a mohou začít klesat. Zároveň hloubka strachu rozhodně není pro lidi, kteří mají špatnou plavat. Protože v tomto případě se hloubka strachu je podle zvláštního báze.

hloubka strachu - fobie, která se vyvíjí v závislosti na následujících důvodů:

1. Genetika - předpoklady pro rozvoj batofobii může být osoba podle dědičnosti.
2. Špatné zkušenosti při výuce plavání: dítě často obeznámeni s vodou, okamžitě hodit do hloubky a snažil se aktivovat pud sebezáchovy. V této situaci, že dítě může mít psychické trauma, které ho donutí, aby se zabránilo návštěvě nádrží v dospělosti.
3. Nebezpečné nehody při koupání v případě, že člověk cítil nebezpečí utonutí, měl strach z křeče, později může sloužit jako základ pro rozvoj batofobii.
4. Negativní asociace: hloubka strachu často působí jako důsledek ztráty přáteli a blízkými na vodě.
5. Strach z neznámého: se projevuje v pocitu propasti, nekonečno vodního sloupce.
6. Strach z obyvatelů hlubin: ve stvoření člověka tvořil takzvaný emocionální kotva. Předpokladem pro jejich vzdělávání se často stává sledování hororových filmů. Když se aktivují mozkové oblasti, které lze identifikovat osoba může strašit příšery, které údajně obývají rybník.

typy

Několik různých odrůd batofobii:

1. Cílem - jednotlivé cítí se obávají, z hlediska potenciálního reálného ohrožení života a zdraví. Například člověk s výhradou batofobii projevy nemusí být schopna se do toho ponořit a stoupají k povrchu, na vlastní pěst.
2. Payload - strach z hlubin oceánu, které leží u kořene negativních myšlenek a iracionální očekávání ohledně nadcházející ponoření do vody.

Rysy chování pro batofobii

Nyní jsme zjistili, že název strachu z hloubky. Dále se podívejme, jaké chování ukazují osobnost, náchylný k takové citové strádání.

Nejčastěji fobie se projevuje v tom, že lidé dávají přednost hledáním výmluv od plavání a zároveň relaxaci u vody, nebo plavat v blízkosti břehu. Pokud soudruzi rozhodnout žertem přetáhnout batofobii vystaveny hloubky, důsledkem takové akce může být paniky, hysterie, šok, až ztratil vědomí. Tyto případy často vedou k tomu, že osoba zcela opustí vodní kontakty.

Děti, které trpí batofobii, aktivně protestovat proti výlet na pláž a koupání v bazénu. Nejčastěji rodiče vnímají toto chování jako normální nálady, bez připojení velký význam. V případě dospělých ukazují nadměrné vytrvalost, pocit ohrožení nemůže nechat dítě po mnoho let.

Fyzické projevy poruchy

Pokud existuje obava z hlubin vod u člověka projeví specifické příznaky na fyziologické úrovni:

• zrychlení srdeční frekvence;
• Vzhled sucha v ústní dutině;
• Vývoj nevolnosti, říhání;
• zaklepat na spáncích, závratě, ztráta rovnováhy a orientace v prostoru, bolesti hlavy;
• sval znecitlivění, brnění v těle;
• horečka, zimnice;
• pocit rostoucí dušnost, dušnost.

psychologické symptomy

Pokud jde o emocionální stav charakteristický batofobii, stojí za zmínku zejména strach ze ztráty kontroly nad svými vlastními činy, obklopen cizinci ve styku s vodou, pokud je to nutné. Lidé, kteří trpí touto poruchou se stal bojí se zbláznit, když si uvědomí, že v blízké budoucnosti budou muset potápět nebo přeplavat rybník.

Jiné psychologické projevy batofobii Pokud jde o „já“. Osoba s duševními poruchami nemůže cítit realitu události když se umístil ve vodě, podvědomě nést sama na jiné místo a čas. Tyto podmínky vedou často k nejvíce nedostatečnou odpovědí na zdánlivě jednoduchý, zcela bezpečné situace.

Jak se vyhnout rozvoji batofobii?

Existuje celá řada doporučení, na základě čehož se zabrání vzniku negativního stavu:

1. Když se umístil ve vodě je nesmírně důležité, fyzické a emoční sebekontrola. Je třeba pečlivě analyzovat: jaké myšlenky se vyskytují při plavání a potápění do hloubky, zda existuje reálná rizika pro život a škody na zdraví.
2. Překonat strach z hloubky umožňuje self-hypnóza. Pokud se člověk snaží dělat vše, co je pro rozvoj sebedůvěry, v tomto případě je potřeba naučit se plavat nebude nepřekonatelnou překážkou pro něj.
3. Je nutné předem rozhodnout, jak důležité je naučit se plavat, jaké výhody mohou být získány z zvládnutí dovedností.

Jak se vypořádat s batofobiey?

Eliminovat strach z hloubky potenciálu umožňuje příjem vody ošetření v bezpečném, maximální transparentnost a mělkých nebo umělých nádrží. Chcete-li snížit intenzitu panických stavů, což je dost sedět na pláži, dostat své nohy mokré, putovat přes mělké vodě.

V průběhu času, můžete jít do vody až do pasu a uvolnění těla, nebo ponořte ruce uvolněně. Je nesmírně důležité pochopit pocit, že ramena mají podporu. Obecně platí, že rozhodující význam zde je vytvoření udržitelného povědomí o tom, že voda neumožňuje klesat.

V boji proti panice, když batofobii pomáhá při tvorbě své vlastní mysli pozitivní obraz z hlubin. To je usnadněno sledování videa volně žijících živočichů a krásu oceánu, obrazy nádherné pláže. Pravidelné zaměřit na tyto body v čase vytvoří kladný vztah k vodě.

Pokud výše uvedené způsoby nakládání s fobií nepřinášejí očekávané výsledky, je to stojí za to přemýšlet o tom, jak požádat o pomoc od terapeuta nebo domluvit schůzku s psychologem. Cílem pohled na problém s odborným rukou bude identifikovat základní příčiny vzniku poruchy, což je účinná strategie k řešení negativních fyziologických a emocionálních projevů patologického stavu.

na závěr

Tak jsme přišli na to, co je hloubka strachu z vody, jméno emocionálního stavu. Na závěr bych chtěl poznamenat, že s cílem eliminovat potřebu obávat především stálou práci na sobě. Zdá se, že dobrý start zde používají speciální psychologické techniky pro výběr, z nichž by mělo odkazovat na zvláštní služby.