Železo v krvi: norma u žen, definice obsahu

Železo v lidském těle poskytuje realizaci procesu přenosu kyslíku a jeho dodávání do tkání. Jeho prvky se nacházejí v hemoglobinu a myoglobinu a poskytují charakteristickou barvu krve.

To je to, co znamená železo v krvi. Norma u žen se liší od normy u mužů.

Hlavním vnějším zdrojem železa pro lidské tělo je výživa. Společně s jídlem obsahujícím mikroelement se vstřebává do střeva, hromadí se v kostní dřeni, což umožňuje aktivně produkovat erytrocyty - červené krvinky. S dostatečným množstvím mikroelementu v těle se usazuje v hematopoetických orgánech - játrech a slezině, vytváří rezervu. Když tělo zažije schodek, rezerva začíná být používána.

Je jasné, co znamená železo v krvi. Norma u žen bude projednána v tomto článku.

Co je železo v těle?

Tento důležitý mikroelement je v několika formách a plní různé funkce. Železo, nacházející se v červených krvinkách, slouží jako nosič kyslíku. Extracelulární ve struktuře sérových proteinů transferinu a laktoferinu indikuje hladinu hemoglobinu. V játrech a slezině jsou vytvářeny rezervy železa ve formě proteinových sloučenin, které podporují syntézu erytrocytů a jejich životaschopnost.

Jaká je norma železa v krvi žen? O tom níže.

Úroveň tohoto mikroelementu udává stav lidského zdraví. Pro jeho vyhodnocení použijte index hemoglobinu, který je definován jako jeden z hlavních, s obecným krevní test a index železa stanovený jeho biochemickou analýzou.

Zvýšení nebo snížení úrovně indikátoru indikuje průchod těla bolestivými změnami, záněty, poruchami metabolických procesů.

Celkové množství prvku je pouze 5 gramů v dospělém těle a 350 mg u kojenců. 2/3 dostupných údajů - je ukázáno jako hemoglobin v erytrocytech, asi 5% je ve svalových buňkách v myoglobinu, v játrech a slezině je uloženo až 25% železa, až do 1% je vázané v plazmě. Jak nedostatek, tak přebytek mikroelementu jsou indikátory porušení lidského zdraví.

To je důležité, jak je železo v krvi. Norma u žen bude dále diskutována.

Míra železa v krvi

Pro dospělé je normou přítomnost až 5 g železa v krvi v séru od 7,00 do 31,00 μmol / litr.

Jeho normální hladina v krvi je:

• U dětí do 24 měsíců - od 7,00 do 18,00 μmol / l;
• U dospívajících 14 let - od 9:00 do 22:00;
• Pro dospělé muže - od 11:00 do 31:00;
• Pro dospělé ženy - od 9:00 do 30:00:

Všechno je to serní železo. Norma u žen v krvi se u mužů mírně liší od normy, ale stále může být poněkud nižší.

Úroveň tohoto mikroelementu je individuální pro každou osobu a závisí na:

• Sexuální charakteristiky;
• Věk;
• Individuální tělesná hmotnost;
• Indikátor hemoglobinu;
• Zdravotní ukazatele.

Železo závisí na tom v krvi.

Je míra žen opravdu tak důležitá?

Příčiny nízké tvorby železa v těle

Vzhledem k tomu, že hlavním zdrojem příjmu železa pro člověka je výživa, hlavní příčinou jeho nízké hladiny je nesprávné odměňování kvality a objemu, neschopnost absorbovat stopový prvek z různých důvodů.

Z celé hmotnosti železa, která je dodávána s bílkovinnými masnými výrobky, tělo absorbuje až 20%, přičemž ryby - pouze 10%. Prvek, který je dodáván s bílkovinami, je tráven pouze 5%. Mléčné výrobky vůbec neobsahují. K tomu, aby se to dobře přizpůsobilo, vitamíny C a B, proteiny musí být paralelní. Příliš mnoho tuků snižuje úroveň trávení tohoto stopového prvku.

Nízké hladiny železa v těle jsou způsobeny:

• Příliš rychlý růst, vypouští rezervy nahromaděné v játrech a kostní dřeni;
• Ztráta krve u žen ve fyziologických cyklech;
• Příliš vysoká hladina ženských pohlavních hormonů, která snižuje úroveň asimilace železa;
• Ložisko a krmení;
• Zánětlivé nemoci trávicího traktu;
• Nedostatečná kyselost žaludeční šťávy;
• Vředy žaludku a střev, zejména krvácení.

Příliš nízké hodnoty železa naznačují stav nedostatku kyslíku v těle a konstantní pokles síly.

Je důležité kontrolovat hladinu železa v krvi. Míra u žen může být rozdělena. Jak mohu určit bez testů?

Hlavní vnější příznaky nedostatku železa

Venku se projevuje:

• Křehkost a stratifikace hřebíků a vlasů;
• Bledá kůže a sliznice;
• Bledé rty;
• Nepřiměřeně časté nachlazení a stomatitida;
• Nízký svalový tonus;
• Sklon k depresi;
• Chudák chuť k jídlu;
• Trvalá únava;
• Poruchy stolice a trávení;
• Enuréza u dětí a močová inkontinence při kašli u dospělých.

Všechny tyto symptomy signalizují prudký pokles ochranných sil, patologií tkání a orgánů. Snížení imunní prahové hodnoty činí tělo citlivým na infekční onemocnění.

Důsledky toho, že je snížena rychlost železa v krvi pro ženy, může být velmi vážná.

Patologické stavy těla s nízkým indexem železa

Při nedostatku železa dochází ke stálému kyslíkovému hladovění těla, které je vyjádřeno v:

• Tvorba specifické anémie;
• Dystrofické změny v tkáních a orgánech;
• Silné snížení obranyschopnosti těla a vysoký výskyt infekčních onemocnění;
• Vysoká únava a deprese;
• Snížení úrovně intelektuálního vývoje a tělesného růstu dětí;
• Nízká úroveň učení;
• Vývoj dermatologických onemocnění a neurodermatitidy;
• Slabost kardiovaskulárního systému.

Léčba anémie způsobené nedostatkem železa

Pro léčení nebezpečných podmínek pro člověka - anémii - předepište léky, které regulují hladinu železa, a označte potraviny, které umožňují lepší absorpci prvku. K tomu by měla tělo dostávat dostatečné dávky vitamínů C a B. Z léků - "Ferroplex" a "Fenyuls", které tělu dodávají nejméně 50 mg železa na příjem.

Dieta pro anemické pacienty zahrnuje obiloviny (pohánka, ovesné vločky), hovězí maso, drůbeží maso, játra, mořské plody se současnou konzumací ovoce a zeleniny obsahující velké množství vitaminu C. Je-li to možné, mléko a vápník, čaj a káva jsou z nabídky vyloučeny.

Příčiny zvýšené hladiny železa v krvi

Organismus normálně udržuje rovnováhu mezi rozpustným a nerozpustným železem. Nerozpustný v hemosiderinu váže kov v tkáních a rozpustný feritin hraje roli dočasné rezervy. Úroveň prvku je zajištěna regulací jeho asimilace ve střevě - nejprve je železo uloženo do sliznic a v případě potřeby je transportováno do jater a kostní dřeně.

Nadbytek se pravidelně vylučuje z těla se slizničními buňkami, které normálně žijí pouze tři dny.

Existují nemoci, při nichž dochází k narušení procesu regulace železné normy - veškerá látka vstupující do těla se začne absorbovat ve střevě. Při takovéto patologii nebo pigmentové cirhóze překračuje hemoglobin 135 g / l.

Symptomy

Vyskytly se následující příznaky:

• Snížení hladiny erytrocytů;
• Bolest v pravém horním kvadrantu břicha;
• Kůže se zčervená.

K léčbě tohoto stavu se vytvářejí léky, které odstraňují železo z krve sekrety těla.

Železo v krvi: norma u těhotných žen

U těhotných žen je hladina železa v krvi nesmírně důležitá - její tělo spotřebuje o 50% více než obvykle.

Pro těhotnou ženu je hladina prvku v krvi 13 až 30 μmol / l, hemoglobin je 110 g / l. Při hladině hemoglobinu pod touto normou mluví o anémii.

Největší potřeba železa u těhotných žen v druhé polovině těhotenství, kdy se aktivně formuje placenta a vzniká krev dítěte. Pokud nedostatek mikronutrientu není vyloučen u ženy, která nese dítě, může způsobit předčasný porod a narození dítěte s nízkou hmotností, bude těžké přežít.

Rychlost příjmu železa těhotnou ženou by měla být 18 až 27 mg denně ve druhé polovině těhotenství a ve stejný den může být příjem velký, v jiném - menší, a co je nejdůležitější - udržovat normu na krátkou dobu - 2-3 dny.

Strava těhotné ženy by měla být kompletní - v menu je nutné zahrnout červené maso, játra, zeleninu a obiloviny, drůbeží maso, jablka, kašičku kaše. Sušené houby obsahují 30 mg železa ve 100 g; Vepřová játra 20 mg; Drůbeží maso 9 mg.

Pokud tělo ženy nedokáže zvládnout stav anémie, lékař může předepsat přípravky na přípravu železa, aby zlepšil stav.

Takže bylo jasné, jak důležitá je míra železa v krvi u žen.