Zácpa u kojících matek: příčiny a léčebné metody

Mnoho matek mají potíže s židlí poprvé po narození, bez ohledu na to, zda rodit přirozenou cestou nebo císařským řezem. Zácpa u kojících matek může být především z psychologických důvodů nebo z důvodu špatné výživy.

Z psychologického hlediska, se může projevit například strach z odlišnosti švy po porodu císařským řezem nebo trhlin v průběhu přirozeného porodu. Stává se také, že kojící matky prostě zapomenout na jejich fyziologickým potřebám, a že je třeba čas a jíst správně. Přidal se k problémům s židlí a švů uložila COP nebo slzy v průběhu porodu. Když propuštěn v nemocnici matka dát klystýr, kdyby neměla šla na toaletu sami o sobě, ale jako na rozloučenou lékaři nedoporučují „tlačit“ na příští tři - čtyři týdny po narození, klouby nejsou odděleny. To samozřejmě nepřispívá ke snížení úzkosti, je-li to nutné, jít na záchod „jako celku.“

Zácpa se vyskytují jako důsledek nízkou mobilitou, trvalého zadržení defekace, metabolické poruchy. Některé z nemocí centrální nervové soustavy, a různých zánětlivých onemocnění v těle, jako jsou hemoroidy, poruchy motorických funkcí střev, fekální kameny, může také způsobit zácpu u kojících matek. zácpa problém může vzniknout v důsledku příjmu přípravků obsahujících železo, diuretika a multivitaminové komplexy, v důsledku nedostatku příjmu tekutin a obsahem tuku potraviny.

Co dělat, když stále dochází kojící matky zácpa? Musíte jíst potraviny, které jsou přírodní projímadla. To může být, například, sušené ovoce, otruby, ovesné vločky, kiwi, slunečnice, hrách, švestky, řepa, mrkev, dýně, zelí, meruňky nebo meruňky, špenát, meloun, mléčné výrobky.

Kojící matky by měli jíst alespoň jeden a půl litru vody nebo šťávy denně, aby nebyl dehydratovaný. Přednostně mrkvová šťáva, meruňky, dýně, švestky a broskve. Nicméně přítomnost edému u žen by se měl poradit s lékařem o tom, kolik z nich by měl vypít tekutin po celý den.

Je také nutné omezit množství živočišných potravin, jako je mléko, vejce nebo masa. Přirozeně, mastné a smažené potraviny kontraindikováno. Rýže, rychlé občerstvení, chipsy, sušenky, silný čaj a káva, ořechy, příliš, může způsobit zácpu u kojících matek.

Samozřejmě, že každý tělo je jiný, může některé matky pomoci sklenici vody, pil ráno na lačný žaludek, nebo lžíci rostlinného oleje, jiné jsou příliš nepomůže a všem výše uvedeným způsobem. Nicméně, léčivé laxativa ještě lépe vyzvednout na základě doporučení ošetřujícího lékaře, protože látka složky nevyhnutelně dostat do mateřského mléka a může způsobit projímavé účinky současně u dítěte, a v nejhorším případě - střevní koliku. Trvá potíže a dítě a její matka, takže lék je lepší, aby ji zneužívat. Drogy, když pomůže ulevit od zácpy kojícím matkám, ale přesto může být návykové, av důsledku toho - problém s vlastní defekaci.

Můžete také použít klystýr a glycerin čípky. Nicméně, nejnovější nástroje mohou být použity pouze v případě, že je hemoroidy a anální trhliny. Klystýr by měla být použita jako poslední možnost, protože při použití prát střevní mikroflóru, které se následně negativně spojené s tělem jako celek.

To znamená, že kojící matky stačí udržovat zdravý a aktivní způsob života, který je i nadále tolik času, kolik je to možné venku. To posílí břišní svaly a zvýšit tón celého organismu. V případě využití všech výše uvedených doporučení, většinou, nebo alespoň ty, které vyhovují individuálně, zácpa u kojících matek přestane brzy naléhavá záležitost, a může být, aniž by byli rušeni ty otravné nepříjemnosti plně ponořit do moře odpovědnosti za péči o děti.