Zácpa, jak k léčbě příznaků a opatření

Jak se k léčbě zácpy - tento výraz, i když nemáme slyšet často, ale přesto toto onemocnění vůbec, a dokonce se vyskytuje v každé lidské bytosti. Tolik bylo napsáno v časopisech a novinách o zdraví internetových stránek, ale ne každý může mít odvahu přijít k lékaři a říci - „Musím zácpu, jak ji léčit.“ Zácpa, jako jsou průjmy, hemoroidy, onemocnění pohlavních orgánů, - to není příliš obvyklé onemocnění, jako je chřipka nebo alergie, například, je nemoc, která nemluví nahlas. Ale do té doby, nic v této ostudné ne, každý člověk, protože špatnou výživou může dostat zácpa nebo průjem.

Zácpa je nedostatek přirozené pohyby střev. V tomto případě, obsesivně střevo nemůže přirozeně „evakuováni“ směrem ven, takže můžete získat více vážné důsledky - bolesti břicha, hubnutí, nadýmání a pocit těžkosti. Zácpa může být zacházeno jako s mnoha způsoby, ale první věc, kterou je dodržovat dietu, správné výživy a vést zdravý způsob života.

Velmi často lidé se zácpou cítí bolest hlavy, bolest břicha, nespavost, únavu, nevolnost a depresivní náladu. Tito spolucestující se často vyskytují ve spojení s zácpa, která může být dočasná nebo mají trvalejší formu - více než šest měsíců.

Otázka - jak léčit zácpu, existuje několik odpovědí. Ale nejčastější je použití projímadel. V tomto případě existuje několik typů projímadel:

- prostředky schopné zvýšit objem obsahu ve střevě, které mohou být použity v chronické zácpy, nebo ty, spojené s podvýživou. To může být - lněná semena, Mukofalk, Forlaks a methylcelulóza;

- přírodních a minerálních olejů, které měknou výkaly, stejně jako v prvním případě, mazaný rektální stěny. Může být - minerální olej, mandlový olej nebo olivový olej, může být také použity glycerol svíčky;

- syntetické oleje a bylinné medicíny, které dráždí střevo a přispívají k uvolnění obsahu něj v krátkém čase. Může být - Senade, ricinový olej a řešetlákový kůru. Nepoužívají často a po dlouhou dobu s těmito látkami;

- Guttalaks - lék, který efektivně zvládá zácpa;

- laktulóza, což je vhodné zejména pro děti a osoby s chronickou zácpou. Obvykle - to Dufalac, což je syntetická droga, která podporuje změkčení stolice a zadržování vody.

Existují i jiné způsoby, jak se vyrovnat se zácpou. Ve skutečnosti, někdy projímadla může poškodit střeva, pak člověk může přijít deprese. Používáte-li projímadla neustále, bude za předpokladu, že tělo s dostatkem vápníku, vitamínů, které jsou životně důležité pro lidi každý den. Zatímco vytvrzování zácpa bez projímadla, dietní pomoc, která je založena na použití těchto výrobků:

- zeleninová polévka, pohanková kaše hrudky, zelí, jablka, černý chléb, med, červená řepa, mrkev, medové dorty, ředkev, fazole, hrášek, jablka, švestky, švestky, okurky a tuřín.

Tyto potraviny by měly být konzumovány v první a následné příznaky zácpy. Pokud je to možné, zelenina a ovoce jsou nejlépe konzumují v syrovém stavu. Pokud budeme hovořit o pití, tak jak k léčbě zácpa nápovědy kefír, jogurt, čerstvé ovocné džusy, kobylí mléko, minerální voda. Také, bez použití projímadel, klystýr může být provedeno.

Je třeba připomenout, že aby se zabránilo zácpa by měla být omezena na užívání drog, aby sledovala židli vykonávat tělesnou aktivitu v rozumných mezích. Kouření a alkohol může také vést k zácpě, takže byste neměli tyto nástroje používají velmi často. Dieta by měla obsahovat velké množství vody, vitamínů a vlákniny. A pak se střevní motility bude dobře fungovat.