Vyberte si tu správnou motorku

Mnozí z nás nemají možnost zapojit se do sportovních hal a najít čas na ranní běh, ale tam je velká příležitost chopit se fit a dávat pozor na své zdraví. Nejlepší pomocníci v tomto stává rotoped, který je považován za jeden z nejpopulárnějších a efektivní výkon zařízení posílit břišní svaly, nohy a boky, a to skvělý způsob, jak zhubnout. Kromě toho, ve třídě zlepšuje krevní oběh, normalizuje látkovou výměnu, posiluje kardio - cévní systém. Efektivně využívány v rehabilitačních a fitness centrech.

V současné době existuje mnoho různých modelů těchto simulátorů. Mnoho zajímalo, jak si vybrat kolo, na to jsme se nyní pokusí říct. Koneckonců, právo si vybrat, závisí na výsledcích a efektivitě aplikace. Úplně první věc, kterou je třeba přesně určit, k jakému účelu je třeba na kole. Také při výběru vazebné místo je úroveň fyzického vývoje a vaše věková kategorie.

Aby bylo možné určit výběr kole, budete muset dávat pozor na základních kritérií, je především její typy. Montáží typ simulátoru může být horizontální i vertikální. Vertical je nejčastější a populární, to vypadá jako normální kolo, kompaktní a velmi pohodlné. Ideální pro ty, kteří chtějí udržovat v kondici, spálit nadváhy a tak dále. D.

Horizontální rotoped vhodný pro osoby s nemocemi pohybového ústrojí - svalové a kosterní soustavy a zpět problémy, jsou také použity ve zdravotnických rehabilitačních centrech. Co do velikosti a masivní výstavbě více než ta předchozí, a náklady mnohem vyšší.

Jeden z nejjednodušších a nejvíce nákladově kola, je považován za přenosný model je vhodnou volbou, která má minimální rozměry. Může být použit, když seděl v křesle, na gauči, dokonce vzít na silnici.

Rotopedů mají různé zatížení systému, což je také velmi důležité při výběru. V mechanické - zatížení pásu simulátor je na nohou, v závislosti na stupni tuhosti pásu. Bike bota je velmi podobný jízdě na kole, a nahrát regulované brzdových destiček, vynikající výběr prevence a posílit celkový stav organismu. Magnetické rotopedy - to je velmi komfortní, moderní modely, které umožňují zvolit míru zatížení a různé vzdělávací programy.

Správná volba kola - klíč k dobrému zdraví a dobré nálady.