Vitamíny na nehty

Často naše nehty, nebo spíše jejich stav označují chorobné procesy, které probíhají v těle. Také na stavu nehtů nepříznivě ovlivnit zlozvyky, že člověk může mít, stejně jako nevyváženou a špatné stravovací návyky, častý kontakt s různými typy agresivním médiím, jako jsou detergenty. Z tohoto důvodu je často nutné provést další vitamíny na nehty.

Lidová moudrost říká, že pokud jste zaplatili navíc k řezníkovi, určitě přeplatit lékárníka. Je to opravdu tak, že je s jídlem naše tělo dostává důležité vitamíny na nehty. Spotřeba potravy je nejen zdrojem energie, spolu s ním se tělo přijímá hlavní množství nezbytných stopových prvků a vitamínů, aminokyselin, bioflavonoidy, vitamíny a polyfenolových sloučenin. Mnohé z nich se tělo nedokáže vyrobit na vlastní a druhé doplnění, kromě případů, kdy jíst, nemůže přijímat. Mnozí lidé nejedí, jedí hodně konzerv a rafinovaných potravin, jsou s nízkým obsahem vitamínů a minerálních látek, které mají vliv na celkový stav organismu, takže při další vitamíny pro nehtu se stává nutností.

Nedostatek vitaminu budou mít jiný dopad na stav nehtů. Například, pokud je nedostatečné množství v těle vitaminu A, nehty křehnou a suché na svých okrajích objeví viditelné zahušťování. Pokud dostatek vitaminu C, nehty jsou šupinatá, bude bod prohlubně, a nehty jsou ohnuté. O nedostatku vitaminu E bude signalizovat zvýšenou křehkost nehtů a častý výskyt otřepů. Pokud jsou nehty skládaný, a jejich růst výrazně zastaví, může to znamenat nedostatek v těle vitamínů skupiny B v případě, že vaše nehty stávají šedavě žlutá odstín, ztratil svůj lesk, tato skutečnost může znamenat nedostatek vitamínu PP.

To je nejlepší dodat tělu vitamíny hřebíkem prostřednictvím vyvážené a vysoce kvalitní výživu. Není nutné omezit v použití tuků. Je ve vejcích, sýr, mořské ryby, vepřové maso, kuřecí játra a obsahuje mnoho vitaminů A a E, které mají antioxidační aktivitu. Rovněž je nutné použít velké množství obilovin a rostlinných olejů, mléko, čerstvé zeleniny a bylinek.

Aby bylo možné rychle rostou nehty dost:

- kontaktování hřebík omezit chemickými prostředky, to obvykle vede ke křehkosti a zranitelnosti, a zpomalení růstu, a proto je nutné neustále používat gumové rukavice ;

- dát nehty výhodnou formu. V takových případech nebudou k ničemu zapojit i nechtěně zlomit. Pro léčení nehtů je lepší použít nekovové, a plastu, papíru nebo skleněné pilníky;

- provádět pravidelné hydratační jako povrch nehtů a kůžičky. To se provádí ve formě krémů a přírodních olejů;

- brát vitamíny pro růst nehtu, to je nejlepší, aby je přijal s jídlem, ale také může mít další zdravotnická zařízení, které lze zakoupit v každém obchodě s drogami;

- použít speciální bezbarvý lak na nehty. S ním nasycené mastné kyseliny živin hřebík a kořen nehty a deska se zrychlil růst.

Podle průzkumu, nejúčinnější tradiční metody, které pomáhají rychlý růst nehtů, jsou: použití zásobníků s mořskou solí; potažení povrchu nehtu olivového oleje; použití zásobníků s přídavkem jódu; Aplikace teplého vosku masky.

Ale v každém případě, a recepty budou k ničemu, pokud nechcete starat o vaše ruce a jíst správně.

Vitamíny na nehty - recenze

  Vzhledem k tomu, léků, které mají nízkou cenu a dobrou kvalitu lze uvést „REVALID“. Obsahuje vše, co potřebujete k urychlení růstu nehtů a nemá žádné vedlejší účinky. je třeba poznamenat, «perfektní,“ a mezi domácí ze zahraničních vitaminových komplexů - ‚abeceda‘, ale existují i jiné, stejně účinné léky a komplexy.