KrásaVlasy

Vitamínů skupiny B na vlasy - zdraví a krásu

Každý ví, že naše tělo potřebuje vitamíny. Měly by dvakrát absolvovat kurzy ročně - na jaře a na podzim, kdy je to přirozené příčiny tělo postrádá živiny. A samozřejmě, s cílem zlepšit stav vlasů, kůže, nehtů, můžete si vzít speciální sadu vitaminů, zejména užitečné pro některé individuální varhany.

Vlasy velmi potřebné péče, péči a jídlo, protože je to pro jejich vzhled může být určit celkový stav organismu. Ze všech přísad potřebných je vitaminy B, je nesmírně důležité pro vlasy. Tyto „krása vitamíny“, jak se někdy říká, jsou rovněž požadovány, a nehty na kůži, a nedostatek nich je nejen pokles imunity, ale také jisté bolezni.Vitaminy v urychlení jejich růstu na vlasy, aby vlasy silné, odolné, lesklé.

Každý vitamin je zodpovědný za určitých vlastností a stavu vlasů. B6 sleduje úroveň vlhkosti, zmírnění vysušení pokožky, je přírodní antidepresivum, podílející se na výrobě serotoninu (hormonu štěstí, nezbytné pro dobrou náladu, chuti k jídlu a normálního spánku). Aplikovat vitamín pro prevenci tohoto nepříjemného jevu, stejně jako lupy. Obsažené ji ryby, kuřecí maso, játra, sojové boby, celozrnných obilovin, ořechů a zeleniny.

Thiamin nebo Vitamin B1 se podílí na metabolismu sacharidů a tuků. Je-li jeho tělo nestačí, vlasy se stává křehký a nudné. Najdete jej v mléce, stejné játra, brambory, obiloviny a kvasnice, luštěniny a žitný chléb.

Vitamínů skupiny B na vlasy jsou velmi důležité, zejména B12. Podílí se na dělení buněk, a proto je spojena se všemi buňkami v těle, ať už jde o kůži, vlasy, krev nebo buňky imunitního systému. Pokud tomu tak není dost, vlasy začne vypadávat, suchá kůže, svědění vůbec. Ale pouze by měl být opatrný, protože nadbytek stejného vitamínu způsobuje hypervitaminóza. To lze nalézt výhradně v živočišných látek: v játrech, ledvinách, srdci, mléko a mořské plody.

Brát vitamíny B na vlasy uvnitř - to je v pořádku. Ale bylo by hezké, aby jejich použití, tak externě v podobě nutričních a preventivních masek. Potřebují tráví několikrát týdně, postupně zlepšuje stav pokožky hlavy. Skvělé pro posílení vlasů - vitamíny skupiny B v ampulích. Tyto masky se používají tímto způsobem: vzít jednu lahvičku, přidejte jednu lžíci lopuchu, mandlí a rakytníku olejů. Zde je jedno vejce je rozbité. Vše smíšené, aplikuje na vlasovou pokožku a vlasy, dát na obalu a na vrcholu - klobouk či šátek. Udržujte masku asi hodinu, umyjte šamponem. Již poprvé výrazně zlepšit stav vlasů, snížení vypadávání vlasů, budete zářit a hedvábnost.

Další skvělý maska: kapsle vitaminu B se přidá do jednoho žloutku, lžíce medu, vitamin C a aloe šťávy. Vše je smícháno, nalepenou na čistý vlasy, drží hodiny a smyjte. Všechny takové masky Kurz se skládá z deseti procedur. Jediná věc, která je třeba vzít v úvahu, - vitamíny B6 a B1 mix není nutné, takže maska je třeba měnit s nimi.

Vitamínů skupiny B na vlasy jsou nepostradatelným nástrojem pro výživu a zdraví, jakož i pro správný vývoj a práci celého organismu. No maska s vitamíny, aby vlasy krásnější a přitažlivější.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.