Trampolína centrum „Zero Gravity“: aktivity pro celou rodinu

Trampolíny - oblíbená zábava moderní děti. Tyto atrakce jsou téměř každý městský park, ale zpravidla za deset minut je vždy malé děti. Trampolína centrum „Zero Gravity“ nabízí malé hosty a jejich rodiče nádherný komplex, třídy neobvyklých sportů a jen outdoorové aktivity pro celou rodinu.

Výhody a účinky

Přiznat, že jste vždy chtěli skákat na trampolíně, míjel dovádění dětí. Ve skutečnosti, trampolína - je kompletní simulátor, jehož účinnost byla potvrzena odborníky. To nejen zlepšuje náladu, ale slouží jako alternativa k aerobní cvičení.

výhody:

- trénink vestibulárního aparátu;

- zlepšení koordinace motoru;

- posilování zádových svalů;

- snižuje riziko cévních onemocnění a srdce;

- emocionální výtah.

Navzdory tomu, že příprava na trampolíně trochu vypadat lehce, skákání osm minut se rovná tři kilometry jogging. Trampolína se doporučuje těm, kteří z jakéhokoliv důvodu nemohou vykonávat běžné činnosti z důvodu namáhání kloubů a nohou.

Trampolína nepopiratelný přínos pro lidi, kteří trpí nadváhou. Vyčerpávající jog ráno nebo hodiny v posilovně, aby velmi málo lidí dát potěšení, ale skočit z kyselým výrazem jste nemá naději na úspěch. Spolu s nadváhou zbavit se deprese a stres. Souhlasíte s tím, jedná se o závažný argument ve prospěch návštěvy v trampolíně středu v Moskvě „stavu beztíže“.

Bezpečnostní opatření

Nenechte se špatně připomenout kontraindikace pro tříd:

- onkologie;

- vysoký krevní tlak;

- závažné kardiovaskulární onemocnění;

- angina pectoris;

- tromboflebitida;

- tachykardie;

- diabetes.

Lékaři říkají o kontraindikacích pro osoby s těžkou formou nemoci nebo během recidivy. V ostatních případech, fyzické aktivity, naopak, je prospěšné.

Pro každý vkus

Takže trampolína centrum „beztíže“ zve hosty k bezplatnému návštěvu, stejně jako různé aktivity.

Akrobacie. Pro děti od 2 let lekce zahrnují protahování, kondici, trampolína, akrobacie školení a choreografii. Skupiny pro dospělé jsou vyučovány zkušenými trenéry, kteří zavádějí začátečníkům tahy, kotrmelce, stojky a kotrmelce.

Fitness na trampolíně. Není to jako nudné cvičení v posilovně. Spolu s pocitem lehkosti a létání skoky a speciální cvičení přispěje k posílení svalů zad a nohou, zlepšuje tvar hýždí a stehen, utáhnout břicho.

Protahování. Kromě skákání, trampolining center „Zero Gravity“ nabízí návštěvníkům prvotřídní banner, který se v poslední době stávají stále populárnější ve fitness klubech. Krásná a elegantní držení těla motouz - strečink uvolňuje napětí a stres, obnovuje svalový systém, stimuluje krevní oběh a dokonce zpomaluje proces stárnutí.

Třídy na plátnech. V roli kouče působí skutečnou artista - hrazda umělce, který je obeznámen s tímto „shell“. V závislosti na úrovni cvičení a jejich vybrané kombinace.

Lezecká stěna. Posilování svalů zad, ramen a hrudníku, stejně jako vytrvalostní trénink slibuje lezeckou stěnu. Začínající horolezci vyzkoušet, a odborníci budou schopni vymyslet složité triky. Zařízení není nutné, protože dno je obrovská jáma Foam pád, který je naprosto bezpečný.

infrastruktura

Jedním z nejvíce neobvyklé zábavy, který je známý pro trampolining a zábavního centra „stavu beztíže“ jsou mobilní hry. Volejbal, basketbal a Vybíjená v kombinaci s skákání na trampolíně, potěšil nejen děti, ale i dospělé.

Jak asi tušíte, trampolína center „Zero Gravity“ není omezen pouze na dvou nebo třech kolech. Celkem je vybaven 64 jinou trampolíny, mezi nimi i dva profesionální snowboardisty a lyžaře.

Kromě toho území otevřel útulnou kavárnu, kde sklenici limonády nebo plné oběda mohou diskutovat o své dojmy z outdoorových aktivit. Mladší návštěvníci si přijdou na své stolní hry a 5D kino.

recenze

Nejlepší zábavu najdete seznam „stavu beztíže“ bez obtíží (trampolína středu). Návštěvníci hodnocení říkají dobře organizovanou infrastrukturu: muži a ženy šatny, skříňky na oblečení, sprchové kabiny, trezory na cennosti, šatna.

Před začátkem jednání je zapotřebí instruktor provozovat malý warm-up „v terénu“, a pak ukazuje některé cvičení na trampolíně. Hosté se špatnou fyzickou kondici jsou unavení v této fázi, a po placených hodin nemají žádnou moc vůbec. O víkendu Náklady na jednu hodinu - 500 rublů za osobu a během týdne cena, kterou zaplatíte za celý den na trampolíně.

V sobotu av neděli jsou většinou hodně návštěvníků, ale is takovým nákladového prostoru dost pro každého. Poradenství od zkušených „skokanů“: zvolit pouze pohodlné oblečení a nezapomeňte láhev vody.

Obecně platí, že „Zero Gravity“ mají jen nejpříjemnější zážitek. K dispozici jsou zkušení a pozorní autobusy. Jedinou nevýhodou, že některé recenze poznamenat, je služba v kavárně.