Tabulka chléb jednotky Diabetes typu 1: Co může a co nemůže!

Dnes bez nadsázky, diabetes - to není jen nemoc, ale spíše způsob života. Včasnou diagnostiku a společného úsilí obou lékařem a pacientem je naprosto snadno provádět prevenci komplikací tak strašných chorob co nejdříve a účinně kompenzovat to. Těžištěm pacientů a ošetřujících specialistů v této patologie se zaměřuje na opravy a normalizaci hladiny glukózy v plazmě. Tak základní a efektivní způsob, jak dosáhnout pozitivního výsledku je udržování diety a normalzatsiya stravy.

Základní principy racionální a řádné výživy diabetu prvního typu

Když diabetes výživa by měla být vyvážená, pravidelný, frakční, úplné a v souladu s těmito zásadami: sacharidy v průběhu dne by měly být rozděleny tak, že většina z nich tvořily snídaně a obědy; nepřijatelné přeskočit jídla; se zvýšením tělesné aktivity, musí být zvýšena a množství sacharidů v potravě; musí být přítomen v potravě tuků; rovnoměrně chléb jednoty na všechna jídla; měli zcela vzdát alkoholu.

chlebové jednotky

U všech pacientů s diabetem, zejména druhého typu, je třeba řídit množství sacharidů. Pro jednoduchost výpočtu byl stanoven a jeden jednotný opatření výpočet pojmenované Chléb jednotka (BU). V jednom takovém zařízení obsahuje deset až dvanáct gramů sacharidů. Vzhledem k chleba jednotek může vypočítat množství sacharidů potřebných pro použití s různými potravinovými produkty. Tyto výpočty jsou pohodlné a jednoduché pro samotné pacienty.

Tabulka chlebové jednotky pro diabetiky typu 1

Fotografie ukazuje tabulkové informace o základních potravin a počet chlebových jednotek v nich.

V jednom krajíc chleba (tloušťka, která je pouze jedním centimetre) podporované, bez ohledu na to, ze které se připravuje z mouky, že obsahuje pouze jednu zrna jednotku. Klamné, a to se může zdát, že sušenky jsou dietní, protože jsou stále chléb (ačkoli sušené), se stejným množstvím ve svých výše uvedených jednotek. Tento fakt způsobuje povinnou kontrolu nad konzumovaných potravin.

Tabulka chlebové jednotky pro diabetiky typu 1 obsahuje seznam všech potřebných produktů pro kompletní stravy. Pro výpočet chlebových jednotek lékaři takovou povinnost vážit každý výrobek - je přijatelný Použití odměrky, šálky a skleničky.

Důležitým a zajímavým bodem je skutečnost, že více než kaše rychleji než tlustá vstřebává. Tato funkce pomáhá při rychlejším vliv na hladinu cukru v krvi. Například, pokud je u pacienta s diabetem se zvýšil počet hladin glukózy v plazmě, preference je dát drobivou kaše, zatímco hypoglykemických stavů - kapalina, jako krupice.
Tabulka chlebové jednotky pro diabetiky typu 1 věnuje zvláštní pozornost na takové běžné potraviny jako jsou brambory. Tento kořen má velmi vysoký obsah sacharidů, stejně jako jeho „blízký příbuzný“ topinambur, biologická dostupnost, která je přímo závislá na způsobu jejich přípravy. Takže, šťouchané brambory výrazně rychleji zvyšuje koncentraci glukózy v krvi, než brambory vařené ve slupce. Zbývající kořeny nevyžaduje striktní kontrolu a počítání je v množství těchto jednotek, protože jsou zcela bez cukrů nebo jejich obsah je zanedbatelný (viz. Tabulka chléb jednotky typu 1 diabetiky).

Dýně a červené řepy jsou nejvýhodnější pro jíst zeleninu, jak je obsažena v jednotkové kus v celém 200 g Ale většina bohaté na sacharidy je hrozny bobule. Pouze 70 g obsahuje 1 heh. Proto se nejčastěji používá při hypoglykemické stavy rychle zvýšit koncentraci glukózy v plazmě.

Může se to zdát divné, že stolní chléb jednotky pro diabetiky typu 1 vejce, ryby, maso a sýr neobsahuje vůbec. Ale to není chyba. Tyto produkty nemají vliv na plazmatické hladiny glukózy a mohou být použity bez zbytečného strachu.

Tabulka chlebové jednotky pro diabetiky typu 1

Na snímku zveřejněné výše základních potravin jsou umístěny v jakémsi „potraviny“ pyramidy, které dávají jasnou představu o významu řízení chleba jednotek s určitým výrobkem.

závěr

U diabetu, spolu s konvenční léčbou léky, je velmi důležité a správné výživy. Pro zjednodušení počítání spotřebovaných uhlohydrátů ve stravě těchto pacientů se používají popsané jednotky. Informace o jejich obsahu v určitém objemu potravin umožňuje snadno sledovat svůj jídelníček a doplní na tuto nemoc sám.

Nyní víte, že je tabulka chlebových jednotek pro diabetiky typu 1. Díky ní lze rychle a přesně spočítat množství potravy potřebné k udržení hladiny cukru v krvi a na nezbytně nutnou dobu.