Sport náramek na ruku. Přehled sportovních náramků

Nyní mnoho lidí, kteří se snaží pečovat o své zdraví. Pro ně je jedním z hlavních trendů dnes byly sportovní náramky. S takovým zařízením se nosí na ruce, uživatel může úspěšně sledovat jejich motor a srdeční činnost. Některé z těchto gadgetů umožňuje sledovat fáze spánku, která umožňuje nahrávat nejen úroveň nedostatku spánku, ale i kvalitu vašeho spánku.

Všechna data - na ruce

V současné době existuje mnoho nabídek, ze kterých si můžete vybrat vhodný i rodinné sportovní náramky. Recenze popsat mnoho dobrých modelů tohoto příslušenství, a všechny jsou spojeny s pokročilými mobilními zařízeními. Co může „udělat“ náramek?

Ten si bude pamatovat svůj výkon, všímat si, samozřejmě, jak by mohl spálit kalorie. Shromážděné informace se přenáší na displej náramku nebo smartphone. Ti, kteří mají rádi fyzickou aktivitu a pravidelně cvičit, tohle opravdu pomáhá udržet se v dobré kondici. Bude možné zjistit, co bylo vykonáno mnoho práce během tréninků, a co jiného je potřeba pro načtení cíle.

Popularita sportovních náramků

Rok před tímto gadget jen ve výjimečných sportovců, kteří zažili sportovní módní trendy v tomto případě - sportovní náramky. Recenze říkají, že model vytváří dobrou čelist značku, která je vedoucí společností v tvorbě těchto chytrých náramků. Ale ve svých prvních produktů bylo mnoho různých chyb. Počáteční dávka téměř úplně ukázalo manželství, ale to nezastavilo růst těchto výrobků popularity.

Můžeme konstatovat, že dnešní sportovní náramky na ruce jsou univerzální gadgets, které jsou vysoce odolné proti vniknutí kapalin (i potu) a mechanickým poškozením. Jejich konstrukce je taková, že jsou praktické a snadno použitelné, a cena z nich v Rusku (obvykle asi 10.000 rublů) dává možnost, aby si je mohli koupit značný počet uživatelů.

Co se stane poté, co si koupíte sportovní náramek?

Začněme s tím, že tím dostanete velkou motivaci k tréninku. Po tom všem, si uvědomit, že vzhledem k jejich vlastní nákup lenost byla k ničemu, to je nepravděpodobné, že by někdo chtít. Jednou z hlavních příčin těchto gadgetů se stala kritickou nárůst počtu lidí, kteří mají váhu a jeho doprovodné potíže.

Život ve velkých městech, pohodlnou dopravu v autech, sedavý životní styl, a to jak v práci i doma, a navíc nemilosrdný jíst fast food a dalších high-nízkokalorické potraviny jsou nemilosrdní k nám. Ale když člověk na straně existuje malý náramek, který počítá pohyb a tepovou frekvenci, pak se dostane silný podnět k zajištění toho, aby v pohybu.

K dispozici jsou sportovní náramky na ruku, což může dokonce vypočítat fáze spánku. A to je velmi důležité, protože mnoho našich současníků dost spánku. Chcete-li zjistit příčinu tohoto jevu poskytne příležitost pomoci, kteří potřebují dobrý spánek.

Přehled sportovních náramků

Mezi nejznámější značky sportovních náramky jsou nyní Jawbone Up a Nike + Fuelband SE, který koncentrovat nejlepší úspěchy v této oblasti.

Fitbit Flex

Fitbit společnost stala se zapojená do vydání zařízení, které měří fyzickou aktivitu v roce 2008. První přístroje byly malé, ne větší než hokejky. Takové zařízení je volně připojen ke kapse košile nebo kalhot. Firmy takové produkty jako Ultra, Zip a One, s výjimkou počtu kroků a podlah, na kterou má uživatel vzkříšeného, uvést počet odstraněných kalorií, intenzity a trvání fyzické aktivity a trvání spánku.

Když se stal populární fitness náramky, společnost Fitbit byl připraven na to, které vedlo k vydání běžného pogumované náramek, který byl vložen do malé kopie Fitbit One. Výsledkem byl vyroben náramek Fitbit. Tato sada prodána náramky dvou velikostech - S a M. Kromě toho je možné objednat - sadu tří barvu (zelená, oranžová, modrá) náramky.

Jawbone UP24

Nejvíce křehké a snadno fitness náramek z pogumovaného materiálu je sportovní náramek Jawbone UP24. Toto zařízení není na obrazovce Všechny interakce probíhá prostřednictvím jediného tlačítka, vibrace a smartphone. Informace z náramku jsou přenášeny přes Bluetooth telefonu. Ve speciální aplikaci, můžete vidět požadované informace.

Náramek monitoruje pohybová aktivita, spánek a jídlo. To údaje o vlastníkovi jeho věku, výšce a hmotnosti zadána. Aplikace se spočítat, kolik lidí je třeba se pohybovat, jíst a spát. Sportovní náramky na ruce, kromě toho je také vynikající supervisora: jestliže osoba je opravdu příliš dlouho na jednom místě, vibrace jsou v přístroji spolu s oznámením uvedeným v příloze připomínat „překračující povolenou délku pobytu“, že je čas jít dál. Náramek spočítá počet kroků, a pak aplikace bude poskytovat množství spálených kalorií.

Tato jednotka bude rozlišovat fázi rychlých a pomalých pohybů spánku díky majiteli a probudit ho v pravou chvíli vibracemi. Nicméně, někteří majitelé těchto zařízení není příliš touží využít tuto funkci, dávat si možnost spát o něco déle.

Také ve službě, můžete zadat informace o jídlo snědli. Je integrován čtečku čárových kódů, které mohou rychle zkontrolovat obsah kalorií. Program umí poradit se vzdát určité potraviny, nebo doporučit k jídlu něco užitečného pro organismus.

Nike náramek

Kromě Nike Fuelband náramek funkcí, které jsou k dispozici v dalších náramků, je displej, kde je zaznamenána informace. Nicméně, hlavním rysem, který je náramek Nike Fuelband, je motivační program body NikeFuel. Funguje na různých technických a psychologických technik.

Jakékoli fyzické aktivity - chůze, běh, tanec - prováděné uživatelem, jsou soustředěny v brýlích body NikeFuel. Tento program určuje úroveň spolehlivosti zatížení a částky vynaložené na energie je ztracena a kalorií. koule je stanovena na základě těchto údajů. Počet těchto bodů se postupně zvyšuje, a proto bude naplněn indikátor displeje. Po výsledné známky, bude se dosáhne «Goal» nápis na obrazovce. V této aplikaci, stejně jako ve druhé, porovnat své výsledky s těmi ostatními uživateli, proč motivace bude mnohem silnější.

Volba sportovní náramek

Zakoupením sportovní hodinky náramek, budete muset dávat pozor na řadu funkcí a možností:

• Možnost překonání pomůcku k měření vzdálenosti.
• Počet kroků přijata. Tato funkce je velmi užitečná pro běžce.
• Čas, který uplynul v aktivním režimu. Nemusíte určit třídu a vypočítat počet tělesných cvičení. To vše bude dělat fuška sportovní náramek.
• doba spánku. S nedostatkem spánku je nyní dokončena. Si naprosto vědomě být vědomi času stráveného na spánek, a získat ponětí o tom, jak moc spát příště.
• Kvalita spánku. Často způsobené problémy se spánkem jsou příznaky stresu. Je možné, že váš spánek ovlivněny nějaké vnější příčiny. Po učení o nich, můžete se zbavit těchto nežádoucích faktorů.
• Trvání baterie. Je žádoucí, že zatímco skupina byla na jedno nabití tak velké, jak je to možné, takže se nemusíte utratit nabíjení čas už.
• Vysoká kvalita obrazu na displeji, takže nemusíte kazit svou vizi, při pohledu na malých písmen a číslic.
• Dobrá kompatibilita s mobilním zařízením. Naučte se to bude nutné, protože některé sportovní náramky na ruku prostě nezapadá do smartphonu.

To znamená, že sportovní náramek může být váš skvělý pomocník při vymáhání, ke stimulaci sportovní životní styl a oslavit svůj pokrok na to správným způsobem.