Říhání během těhotenství - další důvod k obavám?

Těhotenství - uvítací podmínka, která však může být doprovázeno řadou nepříjemných pocitů (vše závisí na ženském těle). Nejčastějším pálení žáhy, pocit přetečení střeva a říhání během těhotenství. Důvody pro tento druh zažívacích potíží mohou být různé: odchylka od požadovaného stravě, chronické onemocnění žaludku a střev, stejně jako případné onemocnění jiných orgánů.

Takové nepohodlí je typické pro nastávající maminky: hormonální změny v těle, dysfunkce autonomního systému, čímž se zvyšuje velikost plodu vede k tlaku na vnitřních orgánů žen, při respektování jejich fungování - je možné příčiny říhání ve druhém trimestru těhotenství.

Říhání zkažená vejce během těhotenství po čtvrtém měsíci těhotenství (- přejídání jeho hlavním důvodem) se objeví. Obvykle se střídá s kyselinou říhání, která vzniká v důsledku mastné, smažené potraviny nebo akutní. Tento druh pocitu trvá několik minut, může trvat dvě až tři hodiny a periodicky opakovat.

Říhání během těhotenství má několik běžných příčin:

• odchylky od standardního jídelníčku. V tomto případě, žena se rychle a ve velkém množství se začne spotřebovávat mastné, smažené, pikantní jídlo, mandarinky, citrony, kyselé ovoce a plody, velké množství sladké;
• dlouhý pobyt ve vodorovné poloze těla a soustružení na druhé straně;
• nízká předklon těla (když žena boty, dát na punčochy nebo kalhoty);

Tam jsou některé pokyny, aby se zabránilo říhání a pálení žáhy:

1. Říhání během těhotenství není mučení, pokud nechcete přejídat. Musíte jíst často, frakční a vyvážené.
2. Odstranit ze svého jídelníčku všechny potraviny, které způsobují kvašení: fazole, chřest, zelí.
3. Jíst jen to, co je v srdci alkalickém prostředí: kysané mléko a mléčné výrobky, libové vařené maso, slunečnicový olej a máslo.
4. Nepijte sycené nápoje: je škodlivé nejen pro vás, což způsobuje říhání, ale i vaše dítě. Z tohoto důvodu není nutné je používat vůbec.
5. Zelenina a ovoce jsou vyzýváni, aby jíst jen vařené nebo pečené. Pouze v tomto případě, kyselost výrobku je výrazně snížena.
6. Je důležité, aby se správné držení těla (ne prudce naklonil, bezprostředně po jídle nelehejte k odpočinku), takže tam nebyl krkat během těhotenství. Je také třeba připomenout, že šaty by neměly být těsné a úzké.

Pokud regurgitace je stále existuje, zastaví bylinný čaj s meduňky a máty.

1. „Spuštění“ žaludek, můžete vypít asi 100 gramů nízkotučného polévku nebo vývar po dobu půl hodiny před jídlem. Pomáhá rozvoji žaludečních šťáv a přispívá ke snížení tvorby plynů v žaludku.
2. Každý den po dobu dvou týdnů je třeba vypít 200-250 c převařenou vodou s několika kapkami máty esence. Je to přírodní způsob prevence regurgitace. Ačkoli jako každý nástroj, vyžaduje doporučení lékaře.
3. Můžete po jídle několik minut žvýkat hřebíček. To je nejvíce jednoduchý a bezpečný způsob.
4. Říhání během těhotenství mohou být odstraněny po pití zázvorového čaje. Toto chutné a užitečné.
5. Někteří fanoušci bylinných čajů doporučují maliny, máta, heřmánek a ostružina sběr. To je užitečné pro aktivaci trávicí proces, stejně jako obohatit tělu vitamíny.

Procházka, odpočinek, jíst správně a zcela - pak bez onemocnění nezabrání vás z radosti a obavami očekávají dítě na svět! Uvědomte si, že vaše vnitřní stav se přenáší na dítě. Takže nebuďte nervózní, nezapomeňte, že všechno, co je zanedbatelná ve srovnání s radostí, který čeká matka po narození svého malého zázraku!