Proč mám křeče v nohách lýtek?

Jistě náhlé křeče v dolních končetinách v telat předjíždění překvapení nás všech. Ale nebojte se, pokud tento nepříjemný jev je dočasné a jednorázový charakter. Nicméně, ne každý má takové štěstí, protože existuje poměrně mnoho lidí, kteří trpí touto odchylkou důsledně, že přináší nejen obrovské nepohodlí, ale také zasahuje do běžného způsobu života. Abychom pochopili, jak se zbavit tohoto jevu, je nutné zjistit, proč k ní dojde vůbec.

Křeče v telat: příčiny vyžadují lékařské vyšetření

Jak praxe ukazuje, zastoupená odchylka může náhle objevit v jakémkoliv věku od jakékoli osoby. Nicméně, většina z křeče v lýtkách trpí dospělé nebo starší lidi. Mezi nejdůležitější příčiny těchto jevů mohou být:

• křečové žíly;
• jakákoliv skrytá zranění;
• neurologické a další nemoci;
• diabetes;
• žádné zánětlivé procesy;
• porazit štítnou žlázu a tak d..

Pokud jste neustále mít křeče v nohách v telat, a máte podezření, že vývoj některou z výše uvedených chorob, měli byste okamžitě testovat, a pak navštívit neurologa, endokrinolog nebo phlebologist. Zpravidla včasné a účinné léčbě příznaků základního onemocnění velmi rychle.

Důvody, které nevyžadují intervence specialisty

noha křeče v lýtkách často vyvolané banální fyzického přetížení, nosit nepohodlné boty (zvláště pokud máte ploché nohy), hypotermie v chladu nebo ve studené vodě při koupání, časté emoční stres a přetížení dopravy, jakož i intenzivní silový trénink v posilovně. Pokud existují takové faktory a může mít vliv na stav vašich dolních končetin, je nutné dočasně nebo trvale vyloučit z vašeho života.

Nejpravděpodobnější příčinou

Leg křeče v lýtkách, často se vyskytující v noci, řekněme, že vaše tělo nemá dostatek užitečných prvků a vitaminů, které se podílejí na přenosu nervových impulsů do svalových buněk. Pokud ano, pak byste měli zásobit na hořčík, vápník a vitamin D. Je třeba poznamenat, že dnes existuje mnoho faktorů, které přispívají k rychlému úbytku těchto látek. Mezi nejčastější příčiny nedostatku minerálních látek v těle patří:

• Přípravky, které značně komplikuje trávení příjmu a vstřebávání hořčíku (např., „Almagell“, „Eufillin“, „Maalox“ a „inzulín“).
• Březosti období. Nastávající matky by měl vždy konzumovat navíc vápník a hořčík.
• Silné zdůrazňuje také mít za následek ztrátu vápníku.
• Diety je poměrně obtížné asimilace minerálů.
• Zvýšené pocení. Jak je známo, potem tělo ztrácí hodně hořčíku. To je důvod, proč v létě lidé často stěžují, že jsou znepokojeni přetrvávajícími křeče u telat. Léčba tohoto problému by mělo být prováděno pravidelné konzumaci potravin, které obsahují užitečné stopové prvky a vitamin suplementace komplex.