Plynatost. Důvody pro jejich výskytu.

Lidé se každý den vrcholů v jeho prostředí, velké množství různých látek. Každý z nich má svou vlastní vůni, je to často není zrovna příjemné být kolem. Ale nejbohatší a nejvíce odpudivé „aroma“ má přesně nadýmání. Důvody tohoto jevu je třeba hledat ve složení střevní plyn. Každý den, půl litru plynu ven z těla přes střeva. V podstatě sestávají z potravin, na které ze vzduchu a oxidu uhličitého , vytvořené v průběhu trávení. Obsahuje také trochu methan a molekulární vodík. Celý tento set plynu nemá žádný zápach a všechno bude v pořádku, ne-li pro bakterie, které obývají střevo. Tvoří látky obsahující síru, která zkazit celý obraz.

Při normálním provozu trávicí systém podobný problém zřídka obtěžovat. I zdravý člověk může zvýšit tvorbu plynu v střevě. Důvody je třeba hledat ve špatně trávené potravy. To může být hrách nebo jiné luštěniny. Proto, aby nedošlo k nepříjemné pocity ve společnosti, se snaží snížit spotřebu těchto produktů. Ještě silnější nadýmání může být způsobena konzumací potravin s vysokým obsahem síry nebo jeho složení sloučenin síry, část proteinu aminokyselin. Nejpopulárnější v této souvislosti, zelí, kapusta a zde má vedoucí postavení. Hodně síry a luštěnin. Zde je nutné provést hrozny a jablka, a zejména jejich šťávu. Odborníci doporučují všechny druhy přírodních šťáv zředěných na polovinu s vodou. Jako takový, oni jsou mnohem zdravější, méně lehce stravitelné glukózy v krvi, podporuje plnost a nezpůsobují nadýmání.

Důvody mohou být vyhledány a použity ovoce hned po jídle. Oni jsou tráveny rychleji než hlavní jídlo, které zabraňuje, aby mohla vstoupit do střeva, stagnuje, začne kvašení a nadýmání. Důvody jsou často poměrně neškodné v potravinách požívaných v příliš velkém množství. Pokud jste špatně žvýkat jídlo, spolknout to v bloky, stále ve spěchu a ne na proces jíst dostatečné množství času, silné nadýmání, které jste poskytli. Lékaři tvrdí, že více než polovina objemu plynu, přítomného v střevě - je vzduch, který vstupuje do těla s jídlem. Takže nemluvte při jídle, a ještě více tak, nekouřit. Nebuďte překvapeni, to se občas stává. Někteří lidé jedí a kouří současně, což šetří čas, například během přestávky v práci. Snažte se být nervózní a obejít stresovým situacím. Lidé v neklidné stavu nakloněn tím, že jí polykání přebytečného vzduchu. Je třeba říci, že nelze zadržet říhnutí. To poskytne příležitost dostat se přebytečný vzduch a zabránit tvorbě plynu.

Někdy nadýmání mohou být příznakem některého z žaludku a střev. Pokud nepříjemné pocity je silný, konzistentní a přináší mnoho obtíží, poraďte se s lékařem. Ve většině případů, léčení tvorby plynu ve střevě velmi účinně pomocí osvědčených tradičních metod. Jeden z nejlepších starých a spolehlivé nástroje jsou: anýzu, heřmánek, kořen lékořice, fenykl, kopr, kmín a máty. Naše babičky je ve formě infuzí. Nalili vařící vody, nechá se ochladit a pít, když plynování. Velmi účinně ve střevě plynování zpracování pomocí aktivního uhlí. Očekávat, že jedna tableta deset kilogram tělesné hmotnosti. Rychle přivést tělo škodlivých látek, propagaci nepříjemný plynování.

Aby se zabránilo problém vést klidný život, platit za večeři alespoň dvacet minut, chůze, pohybu, a pít denně nejméně jeden a půl litru vody.