ZdravíNemoci a podmínky

Ploché nohy. Důvody pro rozvoj. Prevence Flatfoot

V průběhu lidské evoluce získala zcela ojedinělou nohou design. V normálním stavu, tato část kostry má dvě sady: a příčných (mezi prstovými bází) a podélné (podél vnitřní plochy). Oba plnit velmi důležitou úlohu: pomoci udržet rovnováhu a chrání tělo před třepání při chůzi. Jinými slovy, oblouky hrát roli tlumičů.

Pokud se zploštit a stávají se plochý tvar, protřepávání při chůzi je odstraněna v důsledku tlumicích vlastností páteře a kloubů nohou. Vzhledem k tomu, že tyto prvky kostry nejsou určeny pro takové úkoly, pak se rychle k jejich rozpadu. Takto spolu s plochou, osoba dostane skoliózy a artritidy. Je třeba poznamenat, že abnormální struktura oblouky se vyznačuje dostatečně velký počet lidí.

Je třeba říci, že ploché nohy mohou nosit získal i vrozená.

V druhém případě, je příčinou vrozený nedostatek onemocnění pojivové tkáně. Zároveň je obtížné určit patologii pěti šesti let věku.

Traumatické (získané) plochá noha se může vyvinout v důsledku zranění. Zpravidla je to zlomené pata kosti, kotníku, tarzální kosti.

Rachitických plochou se může vyvinout v důsledku vysokého zatížení na oslabenou segmentu nohy.

Statistické povahy Patologie rozvoj (v 81% případů), v důsledku svalové slabosti. Zvláštní význam má slabost v nohou, do holeně a vazů.

Nejčastější příčinou tohoto onemocnění patří nadměrný tlak na klenby. Obvykle k tomu dojde v důsledku nošení nesprávné obuvi.

Volba metod terapie závisí na stupni Flatfoot. V tomto konzervativních metod ve starším věku není možné zbavit se tohoto onemocnění. Eliminovat patologie může být pouze dítě. K tomu je zapotřebí včasné prevence Flatfoot.

Správná tvorba oblouku je možné s konstantním tréninku svalů a vazů. Prevence Flatfoot zahrnuje různé cviky zaměřené na posílení vazů a svalový systém. Jako cvičení používá chůzi na skalách, písku, tvrdé trávě. Jak víme, bez zátěže svaly oslabit. Pravidelné cvičení udržuje je v dobré kondici.

Prevence Flatfoot zahrnuje výběr optimální, pohodlné boty. Častou příčinou Flatfoot se ženy nosí vysoké podpatky. To je způsobeno tím, že podpoří v těchto botách se neprovádí na celé chodidlo, ale pouze na hlavách těchto metatarzálních kostí. To zase vede k deformaci segmentů.

Prevence Flatfoot v domácnosti obsahuje jednoduchý událost. Odborníci radí, aby se pravidelně masírovat, posilovny stop. Pomoci tomu, aby snížil tlak lázně.

Velmi důležité je prevence ploché nohy u dětí. Volba pohodlné boty v tomto případě má prvořadý význam. Musíte vědět, že dítě by nemělo pokračovat nosit pro někoho boty. Opotřebovaný blok nastane nenormální rozložení zátěže na nohy. Boty pro dítě by mělo mít malý podpatek, pata tvrdé a měkké nártu. Jako preventivní opatření může lékař doporučit speciální vložku z ploskostopiya.gimnastiku zastávky. Pomoci tomu, aby snížil tlak lázně.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.