Osvobození od codependency na cestě ke svobodě

Pokud jde o závislost, většina z nás jsou obrazy lidí, kteří trpí tzv chemické závislosti (závislost na alkoholu, drog, kouření). Kromě závislosti mluvíme nadměrné spoléhání se na počítači (hry, sociální sítě) a hazardních her.

Nicméně, tam je co-závislost, která se liší od ostatních druhů závislostí, který zahrnuje nejméně dva lidé v tomto procesu. A osvobození od codependency může vést k řešení mnoha dalších problémů, zda užívání návykových látek, nebo „žijící“ v sociální síti.

Musíte vědět, jaký boj

Chcete-li se zbavit codependency, musíte nejprve pochopit, co to je a co to je nebezpečné. Tam je docela dlouhý seznam lidských charakteristik codependency, uvádíme některé z nich:

• codependent člověk cítí dobře, když ostatní nesouhlasí;
• zažívá pocit viny za problémy někoho jiného;
• strach byl odmítnut;
• Rozděluje svět na „černé“ a „bílé“;
• neoprávněně idealizovat druhým a vadí jim za to, co neospravedlňují jeho očekávání;
• Nemůže rozlišit mezi svými myšlenkami a pocity z myšlenek a pocitů jiných lidí.

Seznam by mohl pokračovat dál, ale všechny tyto vlastnosti odrážejí osobnost Vymazání hranic bezvědomí myšlení.

Oživení je možné, nebo ne?

Tradiční přístup lékaře odpovědi na tuto otázku záporně, s odvoláním na neschopnost čelit biologické a dědičné faktory, které se podílejí na tvorbě závislého chování.

Nicméně, jak Barry a Dzheney Uaynhold domáhat osvobození od codependency - je v první řadě osvobození od nedokončené, nevyřešené problémy v klientovi v raném dětství. Každá osoba, která řadu důležitých fázích procesu jejich rozvoje. Všechny kroky spojené s přechodem člověka z jedné fáze do druhé, musí být dokončena v přijatelným způsobem, jinak hrozí nebezpečí deviantního chování.

Pravděpodobně v určitém období v historii klienta došlo k porušení hranice a byla událost, paměť a studie, které přežijí osvobození. Od codependency často oddělit nám několik kroků, a to je důležité být obzvláště opatrní při výchově dětí.

Hlavní věc - to je svoboda

Ve své knize, „Osvobození od codependency“ Berry Uaynhold Zaměřuje se na pojetí svobody jako charakteristické vlastnosti jednotlivce. Svoboda předpokládá určitý stav, který nemůže být dosaženo zaměřením pouze na vnější podněty. Nicméně, svoboda neznamená beztrestnost a toleranci. V první řadě je důležité pochopit, ze to, co chceme být svobodní.

Osvobození od codependency zahrnuje první odvolání vnitřní oko vidět jeho vlastní „já“, v povědomí o příčinách, které vedou k našemu chování.

Cesta k oživení

Ve většině případů osvobození sozavisimosti pasti ve dvou ohledech:

1. Se zaměřením na společné závislosti jako nemoci, jako cizí předměty, se kterými bojovat.

2. Použití budování nových vztahů s blízkými.

Ale je tu třetí cesta, která se zaměřuje na knihy „osvobození od codependency.“ Tento přístup je založen na skutečnosti, že ko-závislost není nevyléčitelné onemocnění, a poměrně úspěšně opravit.

Potenciál jedince na cestě ke svobodě

Codependent Vztahy zničit člověka, jak vést k zastření hranice identity, k částečné ztrátě sebe a rozpustit v jiném. Práce na rozvoji jejich osobní potenciál, uvědomění si sebe sama jako celek vede k posilování svých hranic „I“.

Aby bylo možné se zbavit bolestivé codependency, dnes je nejúčinnější 12-krok program, který zahrnuje postupné zpracování problému vzájemně provázané vztah. Při práci na tomto programu, se člověk učí převzít zodpovědnost za svůj život a v důsledku toho stala zralejší člověk.

Codependency a společnost

Nicméně osvobození od závislosti je komplikován skutečností, že moderní společnost nemá zájem individuálního vývoje. Soudržnost a týmový duch - to je dobře. Ale na druhé straně, společnost založená na spolupráci závislost - stádo efekt, rozostření hranice svého „já“, při neexistenci stanoviska a v důsledku toho, vlivem vystavení bodu někoho jiného pohledu.

Nicméně, lidé - sociální bytosti a nemůže žít v izolaci. V boji za osvobození od codependency mohou ostatní lidé poskytují neocenitelnou podporu a pomoc. Zejména svoboda od codependency párů je mnohem rychlejší, účinnější a méně bolestivé, pokud se provádí okamžitě po obou manželů. Hostující různé podpůrné skupiny také pomoci urychlit proces hojení díky pozitivnímu vlivu jiných lidí se stejnými problémy. A konečně, čtení motivační literaturu o úspěšném vydání bude poskytovat potřebné zdroje pro osobní změnu.

prevence codependency

Nejjednodušší věc, kterou můžeme udělat pro ochranu vašeho dítěte od codependent vztahu v budoucnosti, to je v raném dětství mají silný vztah s ním, ale zároveň respektovat své hranice. K tomu, že je důležité pochopit, že dítě - to je člověk, který má právo na své vlastní emoce a pocity. Když máme něco zakázat mužíčka častěji, než je povoleno, může se již věřit v sebe a spoléhat na někoho jiného, „kompetentní“ názoru.