Domov a rodinaTěhotenství

Osteochondrosis v těhotenství: léčba a způsoby, jak zmírnit bolest

Osteochondróza - je nebezpečná nemoc, která je diagnostikována u mnoha lidí různého věku. Osteochondrosis v těhotenství je komplikován skutečností, že většina léčebné metody v průběhu porodu kontraindikovány. Ale dnes vidíme, jak můžeme zmírnit podmínku s takovou diagnózou u těhotných žen.

Co je to osteochondróza?

Osteochondróza - dystrofické změny v chrupavce a spinální disky. Nyní je toto onemocnění diagnostikováno každou druhou obyvatele planety, začíná rozvíjet v období dospívání.

Osteochondrosis tvoří několik problémů. V první řadě, porucha minerálního metabolizmu, který nastane, když nedostatek minerálů v těle. Jsme jim mrhání nemilosrdně při sportu, při duševní a fyzické přetížení. Kromě toho, když sedavý způsob života a špatný krevní oběh držení těla krev a potravinářské pohony, které jsou deformovány. Konečná etapa - vytvoření kýly a osteofytů osifikace páteře.

Osteochondróza jsou většinou příčinou bolesti zad je lokalizována v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, nebo ovlivňuje celou páteř. V průběhu doby, toto onemocnění může být příčinou invalidity, protože to je velmi důležité, aby zahájila takovou patologický stav.

Varování! Choroba často postihuje Lumbosakrální páteř, alespoň - hrudníku a krku.

Tvorba degenerativním onemocněním plotének - rizikové faktory

Mezi nejčastější důvody, které tvořily dolní části zad patří:

  • špatné držení těla;
  • nošení vysokých podpatků;
  • fyzická nečinnost (neaktivní životní styl);
  • genetická predispozice;
  • vrozené vady páteře, onemocnění, poranění nebo mikrotraumata;
  • zánětlivá onemocnění;
  • obezita;
  • nesprávná strava;
  • nadměrné cvičení.

Níže považujeme podrobněji léčení degenerativních onemocnění disku v těhotenství.

Těhotenství a osteochondrosis

Vzhledem k tomu, dolní části zad - onemocnění páteře, druhá v průběhu těhotenství dochází k mnohem větší zátěž, než je povoleno. Nejen, že je zpět cítí naložené ovocem, tak i spousta žen často zvyšuje o 10 nebo dokonce 20 kg, zatížení tlakem, i zdravou páteř. Těžiště je posunut, pánev relaxuje očekávání porodu. Hormony změnit. Tělo ztrácí živiny, dávat své dítě. Obecně platí, že v dolní části zad během těhotenství - podmínka znepokojující, vyžaduje zvláštní přístup.

Varování! Osteochondróza bederní během těhotenství může vést k potratu.

Plánujete otěhotnět, a bolest dolní části zad

Často se nemoc projevuje v průběhu těhotenství. Pokud jste diagnostikována před početím, je doporučeno, aby tento problém řešit ve fázi plánování těhotenství. Při přenášení dítěte k odstranění akutní fázi osteoartrózy je mnohem složitější, protože lékaři mají omezené zdroje vzhledem k citlivosti organismu na většinu léků a jinými metodami.

Má smysl posílit zádové svaly, zejména v dolní části zad, bederní osteochondrosis jako nejnebezpečnější v těhotenství, podstoupí sérii fyzikální terapie. Navíc, lékaři předepisují léky šetřící, jak léčení degenerativních onemocnění disku během nároky těhotenství vyloučit chemické působení mnoha léků.

Doporučuje plavání a léčebný tělocvik. pohybová aktivita se zvýší průtok krve a dát výživu svalů a páteře, které brání zánětu v průběhu těhotenství. Bohužel, plánujete těhotenství v zemích rusky mluvících nejsou tak časté jako v zahraničí, takže jejich diagnóze, mnoho žen zjistit již v tomto stavu.

Varování! Osteochondrosis není schopen způsobit onemocnění u plodu, ale může způsobit potrat.

Jak určit dolní části zad?

Symptomatologie je bolest v oblasti, která byla zasažena onemocněním, vyjádřil nepříjemný „lumbago“, bolest a stres. To může být ohrožena krční oblast, ramena a horní končetiny. Často necitlivé ruce. Přítomné příznaky cévní dystonie - závratě, „letí“ v očích, bolesti hlavy a dokonce i zhoršené vidění. Když těhotenství je těžké vydržet takový stav na úkor celkové napětí nervového systému.

Hrudní osteochondróza oznamuje se s bolestí na hrudi, pocit stlačení hrudníku a nedostatek vzduchu. Mobilita může být omezena kvůli bolesti v rukou.

S porážkou střeleckého znaku bederní bolesti často dává do hýždí, nohou a dokonce i do rozkroku. Se obvykle objeví v průběhu druhého trimestru těhotenství kvůli rostoucím zatížením.

Předtím, než zjistit, jak se k léčbě bolesti zad během těhotenství, diskutovat, co absolutně nemůže dělat rodičky, kteří se snaží zmírnit bolest.

Komprimuje. Povoleno pouze na oblast krční páteře. Kladen na dolní části zad nemůže v žádném případě, protože vzhledem k průtoku krve se může stát, odtržení placenty.

Ruční masáž. Zde je otázkou kontroverzní, mnozí lékaři stále nemůže dát mu lakonické odpovědi. Na jedné straně, manuální expozice může způsobit smrt plodu. Ale na druhé straně, nadměrné napětí ve svalech bederní oblasti stejné nebezpečné. V případě, že lékař přesto vám umožní kontaktovat manualshchiku, vybrat nejlepší specialisty, kteří budou působit jemně a obratně. Ačkoli to je bezpečnější pro zdraví plodu je ještě omezit ruční masáž.

Ruční masáž s osteochondróze u těhotných žen

Krční osteochondróza v těhotenství - než léčba? Samozřejmě, masážní! Mnozí lékaři umožní svým pacientům, aby se zúčastnili zasedání ruční léčebné masáže. To platí zejména, když osteochondróza krční oddělení, kde je velmi nutná masáž. Můžete také masáž nohou a rukou eliminovat necitlivost a otoky.

Je důležité vzít v úvahu několik věcí. Za prvé, neúspěšný prostor při masáži je přísně zakázáno masáž. Jedná se zejména o pas, bod mezi palcem a ukazovákem a šlach oblasti na nohou.

Ještě masáž je třeba být opatrný, pomalu a opatrně pohyby bez zbytečného tlaku. Během zasedání se mohou zdát hezké, „bolesti zad“, což znamená, že na místech dříve zbavený kyslíku, začíná zvýšený průtok krve. V tomto bodě, to uvolňuje nervové kořeny a palubní desku.

Nezapomeňte na „hrdle“ cvičení. Máte-li sedět hodně, občas cvičit krk a ramena světlo klasické cvičení.

Komprimuje cervikální osteochondróze

Když krční osteochondróza může zmírnit bolest gáza obklady na základě léčivých bylin. Obvaz je umístěn na krku po dobu 15-20 minut, zamčené plastový sáček a ručník. Toto vakuum efekt umožňuje, aby aktivní složky proniknout hlouběji a ukazují maximální terapeutický účinek. Chcete-li připravit vývar s použitím pampeliška kořen, lopuch, třezalku a další byliny, pomáhá při osteochondróza. Ujistěte se, že před použitím bylinných léků by se měli poradit s lékařem.

Když neběží krční lékařům státní Dále doporučujeme použití speciálních tašek s horkými balení písku nebo pepř.

Ortopedické výrobky v osteochondróze

Pokud se v průběhu těhotenství zjištěna osteochondróza, je nutné snížit zátěž na páteř. Lékaři často radí používat podpůrné obvazy pomoci vyřešit tento problém. Pohled pásmo závisí na postiženém oddělení. Speciální ortopedické boty také nemůže ublížit. Kromě toho se doporučuje koupit ortopedické matrace a polštáře (pod pasu a břicha).

-Li detekován osteochondróza krční páteře, neurologové v průběhu těhotenství se často doporučuje koupit speciální držák na krk k úlevě od bolesti.

Těhotenství a osteochondrosis - praktické tipy

Následující tipy vám mohou pomoci zmírnit fyzický stav na detekovanou osteochondróze.

  • Udržujte ploché držení těla. Ramena by měla být rovná a hrudník se rozšířil.
  • Nenaklánějte se nad příliš daleko při sklizni. Nadměrné ohýbání páteře zvyšuje svalové napětí a zvyšuje citlivost na dotek.
  • Dělat speciální cvičení pro těhotné ženy.
  • Snažte se jíst správně.
  • Pak se teplou sprchu nebo vanu, ale ne na dlouho. To pomůže zmírnit bolest.

A konečně, zvláštní podpora se silnými bolestmi v zádech: Lehněte si na podlahu za 5-7 minut a relaxaci, stejně jako je to možné.

Léčebný tělocvik v osteochondróze u těhotných žen

Gymnastika je považována za nejúčinnější způsob boje proti osteochondróza. Udělej to lépe v dopoledních hodinách. Trvání přístup by neměl překročit 30 sekund, jinak dojde k nežádoucímu zatížení těhotná.

Obecně platí, že je žádoucí provádět cvičení pod lékařským dohledem. Máte-li možnost, navštěvovat kurzy jógy pro těhotné ženy - jsou nejen zlepší sílu páteře, ale také pomáhat při přípravě na porod, a to jak morálně i fyzicky.

Takže několik jednoduchých, ale účinných cvičení pro těhotné.

  1. Hníst ramena, což je kruhový pohyb.
  2. „Kočka“. Stojan na kolenou, hřbet vyklenutí směrem nahoru a dolů.
  3. Postavte se rovně, ruce na opasku. Pomalu a opatrně sledovat zvraty doprava a doleva.

Zvláštní pozornost by měla být ovlivněna osteochondróza bederní, protože to bylo nejblíže k němu je ovoce. K uvolnění svalů, lehnout si na záda a zvedl ruce podél těla, úsek, aby nedošlo k namáhat zádové svaly. Odpočívejte. Takže, opakujte 5 krát.

závěr

Máte-li dolní části zad, držení páteře v dobrém stavu, měli byste pravidelně. Rehabilitace je obzvláště důležité. Také nezapomeňte na chůzi, správné výživy, pravidelné masáže. Neutíkejte zpět - a nemoc nebude obtěžovat vás na dlouhou dobu. Zůstat zdravý!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.